Dieet-Ja Toitumise

Olen 13-aastane (saan novembris 14-aastaseks). Ma kaalun 92 kg ja mõõdan 169 cm ning 10. oktoobril on mul tädi pulm. Pärast kella 18 ei söö ma enam midagi ja magusat ei söö 3 nädalat :) Mida peaksin kaalust alla võtma? Oktoobrini on meil palju aega. On tore, et plaanite oma metamorfoosi

Mul on kõhukinnisusega probleeme olnud üsna pikka aega. Põhjendan soole liikumist peamiselt Dulcobise või Fortrans'i võtmisega. Ma võtan palju vaevusi mitmesuguste vaevuste korral, nimelt valuvaigisteid - oksükontiini ja veel mõned anküloseeriva spondüliidi korral (ZZSK

Olen olnud 2 nädalat dieediarsti määratud dieedil. Minu kirjeldusest lähtudes: algkehakaal - 64,3 kg, lihasmass - 38,8 kg, keha rasvasisaldus - 36,4%, ainevahetus puhkeolekus - 1373 kcal, niisutus - 46%, luumass - 2,6 kg

Olen mitu aastat ravinud ennast ja võtnud ravimeid diabeedi, kõrge vererõhu ja kõrgenenud kolesterooli vastu. Mul on rasvumisega probleeme. Kõrgus 180 cm, kaal 114 kg. Minu vanus on 58. Väldin maiustusi, loomseid rasvu, võid ja margariini. Eeldades muid tulemusi

Imetan 3-kuust last. Kuidas ma saan pärast rasedust kõhust lahti saada? Kas teed juua? Imetamiseks võtan Lactinatal ja Prenatal. Kõigepealt peate sööma regulaarselt (mis on kahjuks lapsega keeruline) ja kuidas

Olen 12-aastane ja 167 cm ning kaalun 45 kg. Kas see on minu jaoks liiga palju? Millist dieeti peaksin pidama? Teie kaal on 75. protsentiilil ja pikkus ületab 95. protsentiili, mis tähendab, et olete oma vanuse jaoks väga pikk ja oma pikkuse suhtes sale

Mul on toidutalumatus. Milliseid probiootikume valida, ainuüksi eliminatsioonidieet ei aidanud. Parim on valida mitmekomponendilised probiootikumid, näiteks VSL, Sanprobi, Super Formula. Mida peaksite teadma probiootikumidest? Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on

Olen 165 cm pikk ja ülekaaluline, kaalun 78 kg. Millist dieeti saab kasutada oluliste kalorite ja kõhurasva eraldamiseks? Tunnen end nii raskelt, kuid alati näljasena ja mul on raskusi kehakaalu langetamise ja dieedipidamisega. Olen ratastoolis

Juba mõnda aega on minu majapidamine öelnud, et mul on halb hingeõhk. Kas selle põhjuseks võib olla refluks? Ma tean, et mul on see haigus ja gastriit, sest mul on olnud gastroskoop. Jätan välja probleemid hammastega, kontrollin hambaarsti juures iga kuue kuu tagant. Küsin nõu, kuidas

Ma põen palju maohäireid, hiljuti Iirimaal. Püüan süüa ainult puu- ja köögivilju ning kaasata oma dieeti kana, kuid väga harva. Ma ei joo tavalist piima, ainult taimset või laktoosivaba piima. Ma ei joo alkoholi ega soola

Head päeva. Ma ei ole 2 nädalat pärast sapipõie eemaldamist terve, mul on 2 kuud sisestatud endoprotees ja siis tehakse ka veel üks katse eemaldada seest jäänud tahvel, nii et tahtsin küsida: mida ma selles olukorras süüa saan ja mida

Langesin anoreksiasse, sõin üle aasta väga vähe ja muudkui kaotasin kaalu. Minu väikseim kaal oli 27–28 kg, kaalun praegu 31,4 kg, pikkusega 160 cm. Ma tean, et seda pole palju, kuid 38 kg kaaludes nägin ma normaalne välja, mul on kummaline kehaehitus. Mis mul on

Tere. Minu neerukivi eemaldati. Kivi uurimisel leiti, et selles on 91% kaltsiumoksalaati ja 9% kaltsiumfosfaati. Tahaksin paluda teil näidata, mida tuleks dieedis vältida ja millele erilist tähelepanu pöörata. See on minu jaoks nii tähtis

Olen 20-aastane, umbes 1,86 cm pikk ja kaalun 65 kg. Hakkan jõusaalis käima oktoobrist. Ma tahaksin oma dieeti muuta, et kaalus juurde saada. Milline oleks minu praegustes tingimustes kõige sobivam dieet? Alustada tuleks uurimisest

Olen 18-aastane, minu pikkus on 180 cm ja kaal 65 kg ning nüüd tekib küsimus - kuidas kaalus juurde võtta? Söön 3 söögikorda päevas, kuid mitte regulaarselt (mitte kindlatel kellaaegadel), kogen muidugi kooli ja igapäevaeluga seotud stressi ja mõnikord

Kui kaua kulub dieedile pärast apenditsiiti? Mul on raske täpselt tagasi kirjutada. Kui eemaldamisoperatsioon oli tüsistusteta ja te kogute jõudu iga päev, siis on dieet kergesti seeditav (sest ma loodan, et pudru ja kuivikute etapp on juba selja taga.

Otsin kehakaalu tõstmiseks head dieeti. Olen 164 cm pikk, kaalun 51 kg, mul on ülitundlik sool. Otsin nii kirjandust kui ka soovitusi hea toitumise kohta, samuti teadmisi heast ja tervislikust toitumisest. Alustada tuleks arsti määramisest ja diagnoosimisest

Kuidas saan aidata oma tütart, kes on 17-aastane ja on mitu kuud rasvavaba dieeti pidanud? Ta sõi ainult puuvilju ja mõnda köögivilja, mõnikord viiludeks viilud. Ta pani isegi leiva maha. Tal pole olnud menstruatsiooni paar kuud ja ma näen, et tal on probleeme "normaalseks" naasmisega

Olen 19-aastane, pikkus 176, kaal 62 kg. Minu probleem on see, et mul on väga raske kaalus juurde võtta. Ma võitlen ka günekomastia või lipomastiaga - ma ei saa seda öelda. Ma ei tea, mis mul viga on, mul polnud lapsepõlves günekomastiat, aga nüüd

Kirjutasin teile varem ja tänan teid väga saadud vastuse eest. Siis kirjutasin kividest, mis koosnesid 91% kaltsiumoksalaadist ja 9% kaltsiumfosfaadist. Unustasin siiski küsida, kas peaksin võtma ravimit nimega Cystone? Seda ravimit soovitas mulle arst, kes