Kõik Kõige Huvitavamad Ja Kõige Kasulikum Dieet-Ja Toitumise | December 2020

Milline kehakaalu langetamise dieet refluksi ja rasvmaksa korral? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Pikkusega 169 kaalun ma 82 kg. Kümme kuud tagasi sain ma lapse. Mul on mitu aastat olnud refluks. Pärast rasedust selgus, et mul on rasv rasv. Tahaksin pidada dieeti, kuid ei tea, millest alustada. Internetis soovitatavaid dieete lugedes

Dieet-Ja Toitumise

Kahjulik kallis? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Gastroenteroloog kommenteeris hiljuti televisioonis, et käärsoole haiguste korral on mesi vastunäidustatud. Ja ma olen joonud mitu kuud hommikul veega segatult, mul on diagnoositud soole ja käärsoole paisumine. Mis see siis on, kas see on kahjulik või mitte? Tere hommikust

Dieet-Ja Toitumise

Dieet rasvmaksa jaoks [Eksperdi nõuanded]

December. 4,2020

Tahaksin teada, mida peaks sööma rasvase maksaga 12-aastane tüdruk? Tüdruk kaalub 65 kg ja kaal kasvab kogu aeg. Toitumis- ja toitumisinstituudi arst Lucyna Pachocka usub, et rasvase maksa ravi seisneb eemaldamises

Dieet-Ja Toitumise

Kas diabeetik võib tarbida sportlikku toitumist? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Tahaksin teada, mida tohib diabeedi ja kõhunäärmehaigusega inimene süüa. Mu poiss-sõber põeb seda tüüpi haigusi. Kas tal on lubatud tarbida sportlikku toitumist ja kreatiini? Diabeedi ja täiendava kõhunäärmehaigusega patsienti tuleb hoolikalt jälgida

Dieet-Ja Toitumise

Ma tahan kaotada 5 kg - kas minu dieet on sobiv? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Tere, tahaksin küsida, kas minu dieet on sobiv: kaalun 60 kg, pikkusega 167 cm, tahaks kaalust alla võtta umbes 5-6 kg. Hommikusöögiks söön 1 Activiat (kirss / maasikas), joon umbes klaasi mahla. Lõunasöögiks söön Kaiseri rulli koos külmlõigetega ja

Dieet-Ja Toitumise

Kuidas valmistada rasedale kergelt maitsvat õhtusööki kiiresti

December. 4,2020

Nii raseduse ajal kui ka esimesel sünnitusjärgsel perioodil on kõige parem koostada õhtusöök roogadega, mis ei jää maosse, ei ärrita ega tekita kõrvetisi. Kui teile ei meeldi toiduvalmistamine või teil pole aega palju tunde köögis veeta, soovitame

Dieet-Ja Toitumise

Miks paksenen 100 kcal dieedil? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

2 aastat olen ma hädas söömishäiretega - kõigepealt pool aastat buliimiaga ja siis vaheldumisi nälga ja ülesöömisega. Viis päeva olen proovinud süüa 1000 kcal, muidugi tervislikult. Ja treenin umbes 1,5 tundi (kardio, krõksud, painded, jalgade kiiged

Dieet-Ja Toitumise

Kuidas 15-aastaselt 20 kg kaotada? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Olen 15-aastane, kaalun 80 kg ja olen 167 cm pikk. Tahaks 20 kilo alla võtta. Olen juba oma dieedist välja jätnud maiustused, kiirtoidud ja gaseeritud joogid asendanud mineraalveega. Mis järgmiseks? Sooviksin näpunäiteid. Tore, et ta juba nii palju teeb

Dieet-Ja Toitumise

Acai tabletid - kas need aitavad kaalulangetamisel? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Palun kommenteerige ACAI pastille, mis on saadaval ka apteekides.Internetis olevad kirjeldused tunduvad olevat väga huvitavad, kuid kas need on täpsed? Pärast koostisosade lugemist usun, et need puuviljad on hea vitamiinide ja antioksüdantide allikas. Ei

Dieet-Ja Toitumise

Kuidas asendada kaltsiumipuudust luudes? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Juuste analüüsi põhjal leiti, et mul on pehmetes kudedes liiga palju kaltsiumi ja luudes liiga vähe. Millist dieeti võiksin järgida, et muuta mulle ebasoodsaid parameetreid? Rõhutan, et mul on II tüüpi diabeet. Elementaarne juuste analüüs

Dieet-Ja Toitumise

Dieet laktoosi suhtes allergilise inimese kehakaalu tõstmiseks [Eksperdi nõuanded]

December. 4,2020

Kaalun 44 - 45 kg, harva jõuab kaal 46 kg. Kaal häirib mind, sest olen 161 cm pikk. Ma näen välja nagu mul oleks anoreksia. Söön normaalselt ja regulaarselt, kuid olen siiski kõhn. Isegi mitte õhuke, lihtsalt kole kõhn. Mis dieeti peaksin

Dieet-Ja Toitumise

Kuidas suurendada söögikordade kalorisisaldust ilma kaalus juurde võtmata? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Viis aastat tagasi otsustasin hakata dieeti pidama, kahjuks viis see mind anoreksia läveni. 158 cm pikkuses kaalusin 47 kg. See ei ole päris alakaaluline, kuid minu menüü oli napp. See periood kestis umbes pool aastat. Siis suurendasin kaloraaži

Dieet-Ja Toitumise

Kas ma võin kreatiini võtta lapse proovimisel? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Kas ma saan Trecki kreatiini "Cm3" võtta, kui proovin last saada? Kas sellel oleks negatiivset mõju lapse arengule? Beebi proovimisel ei tohi te mingeid toidulisandeid võtta. Loote esimesed 3 nädalat on kõige olulisemad, sest

Dieet-Ja Toitumise

10-aastane alakaal - kuidas aidata lapsel kaalus juurde võtta? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Mu tütrel on septembris kümme aastat - ta on 128,5 cm pikk ja kaal 23,8 kg ning uskuge mind, see ei kajasta täielikult tema välimust: nahk näib olevat hall, õhuke, puudutades ebameeldiv ja selle all on null rasvkude. Nähtavad ja paljastatud luud

Dieet-Ja Toitumise

Millist dieeti valida, et kaotada 20 kg? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Olen 183 cm pikk ja kaalun 9–8 kg. Tahaks kaalust alla võtta. Mõni dieet, nõu oleks mulle kasulik. Seadsin endale eesmärgi - mitte süüa pärast kella 18.00. Lisaks tegelen hommikuti ja õhtuti istumis- ja kätekõverdustega. Olen IT tehnikumis. Klasside pidamine kuni tund

Dieet-Ja Toitumise

Looduslikud probiootikumid 3-aastasele lapsele [Eksperdi näpunäide]

December. 4,2020

Kas ma saan oma 3,5-aastasele tütrele kinkida jahvatatud piimaohakat? Ta võtab sel aastal juba oma neljandat antibiootikumi ja ma sooviksin tema soolefloora kaitsmiseks kasutada looduslikke probiootikume. Kui ei, siis palun nõu looduslike probiootikumide kohta

Dieet-Ja Toitumise

Mis on Hiina VIISE MUUTUMISE dieet?

December. 4,2020

Hiinlased usuvad, et see, mida me sööme, peab olema kooskõlas maailma valitsevate elementide olemusega. Viis elementi vastavad viiele maitsele. Viiesuunaline dieet parandab ainevahetust, ei nõua kalorite lugemist ega glükeemilise indeksi kontrollimist. Dieet

Dieet-Ja Toitumise

Madala glükeerunud hemoglobiinisisaldusega sümptomid [ekspertide nõuanded]

December. 4,2020

Mul on küsimus oma glükoositesti tulemuste kohta. Kui mu glükoositulemus on normaalne - 91 mg / dl ja minu HbA1c on madal - 4,2%, siis milliseid järeldusi saan sellest teha? Tegin selle uuringu iseseisvalt, sest tunnen end pidevalt väsinuna ja unisena. Th

Dieet-Ja Toitumise

Ma olen liiga kõhn. Mida teha, et kaalus juurde saada? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Olen 32-aastane, 176 cm pikk ja kaalun vaid 56 kg. Tahaksin kaalus juurde võtta, kuid vaatamata oma parimatele pingutustele ei õnnestu mul seda teha. Ma söön mida iganes saan kätte ja mitte midagi! Kas on olemas dieeti, mis lubab mul isegi 10 kg juurde võtta? Kõigepealt peate diagnoosima põhjused

Dieet-Ja Toitumise

11-aastane ülekaal: mida teha kaalu langetamiseks? [Ekspertnõuanded]

December. 4,2020

Olen 11-aastane ja kaalun 59 kg. Mõnikord varieerub kaal vahemikus 57, 58, 59 kg. Ma tahan kaalust alla võtta, kuid mu ema ütleb, et olen oma kaalu piires. Olen 153 cm pikk. Mõne naela vähendamiseks peate rohkem liikuma. Veel, see on iga päev 1 tund