MILLIST DIEETI KASUTADA, KUI RATASTOOLIS ON üLEKAALULINE?

Millist dieeti kasutada, kui ratastoolis on ülekaaluline?



Toimetaja Valik
Rinnapiim 3 kuud pärast imetamist
Rinnapiim 3 kuud pärast imetamist
Olen 165 cm pikk ja ülekaaluline, kaalun 78 kg. Millist dieeti saab kasutada oluliste kalorite ja kõhurasva eraldamiseks? Tunnen end nii raskelt, kuid alati näljasena ja mul on raskusi kehakaalu langetamise ja dieedipidamisega. Olen ratastoolis