Joonise tüüp: pipar. Milline on parim paprika dieet?

Pipratüübil on laiad õlad, lame kõht ja põhi. Vöökoht on vaevalt nähtav. Mõnel paprikal on pikkade jalgadega massiivsed reied ja vasikad. Uurige välja, mis teile sobib ja mida on parem vältida ja milline dieet sobib teile kõige paremini, kui teil on paprika tüüpi kuju.

Paprika tüüpi kuju peaks järgima sobivat dieeti, sest iga järgmine kilogramm laiendab selle puhul vöökohta ohtlikult. Spordiriietuses piprakujuga noore tüdruku tagantpoolt vaadates on teda lihtne eksitada poisi pärast, mis vanuse ja lisakilodega lakkab olemast eelis.

Kuidas su pipar näitaja on?

Paprika rasvub ühtlaselt, kuid enamik keharasva ladestub kõhule, puusadele ja reitele. See deformeerib figuuri veelgi. Kui veel lörtsida, on kõht paremini nähtav ja pipar tundub paksem kui tegelikult, sest väike erinevus puusade ja vööümbermõõdu vahel on kadumas.

Dieet, kui teil on pipra tüüpi näitaja

Mida rohkem köögivilju, puuvilju, tailiha ja kala, seda parem. Paprikad ei peaks sirutama kiirtoidu ja säilitusaineid täis valmistoidu järele. Just nemad soodustavad kehakaalu tõusu, sest pärsivad toksiinide keha puhastamist. Soovitatavad on kergesti seeditavad toidud, mis ei koorma seedetrakti. Kõhukinnisuse vältimiseks peavad paprika sööma suures koguses kiudaineid. Pealegi peaks ta teadma, et tal on raskem kogunenud rasva eraldada kui teist tüüpi kehaga naistel.

Joonise tüüpi pipar: mida kanda?

Safari stiil on täiuslik. Kleitidel ja pluusidel peaks olema V-kujuline või suur pisarakaelus ja 3/4 varrukad. Head on ka vestid ja paagipealsed. Peppers sobib siia ka pluusid ja mitte liiga mahukad kleidid, mis on lõigatud rindade alla ja kaunistatud siin isegi aknaraastiga (moes impeeriumi stiilis). Rahakotist kleidid ja keskmise pikkusega seelikud (nt riidest) sobivad hästi. Neid saab kaunistada plaastritaskutega tagaküljel ja ees, kuna need ümardavad silueti. Püksid - mis tahes pikkusega, eelistatavalt lahtised (kuid mitte kõrgendatud vöökohaga). Kingad - ümmarguse varba, mitte eriti õhukeste kontsadega. Pepper ei kanna miniseelikuid, mahukaid kaherealisi jakke, tavalisi T-särke, platvormkingi.

Harjutage, kui teil on paprika tüüpi kuju

Paprika peab talje valmistamiseks kõvasti vaeva nägema. See saavutatakse puusade keeramisega (ka hula-rõngaga), külgedele painutades. Samuti on oluline hoida kõht tasasena. Jõuharjutusi, mis viivad käte ja reie lihasteni, peaksid paprikad tegema ainult selleks, et säilitada keha õige proportsioon. Iga päev on kõige parem palju jalutada, konnas ujuda ja vees aeroobikat teha. Ratsutamine võib arendada ka kena kuju.