Pool aastat tagasi diagnoositi mul endoskoopilise uuringu käigus gastroduodeniit ja Helicobacter pylori esinemine. Sellest ajast peale olen olnud dieedil, s.t söön sööke iga 2 või 3 tunni järel. Keedetud või aurutatud toidud, näiteks kanarind, riis, ilma kastmeta kartulid, porgand, brokkoli, söön palju looduslikku jogurtit ja joon kummelit või rohelist teed. Arst määras mulle antibiootikumide komplekti ja PPI rühma ravimi ning pärast nende kasutamist bakter hävis. Praegu võtan ravimit IPP Anesteloc grupist ja pean seda võtma järgmised 2,5 kuud. Niipea kui dieedi järgimise lõpetan, tunnen end halvemini, nii et proovin seda järgida .. Paar päeva tagasi käisin ma gastroenteroloogi juures ja ta ütles mulle, et mu mao paranemine võib võtta kaua aega. Olen alati kaalunud umbes 80 kg ja praegu kaalun 68 kg ning kaal langeb pidevalt. Enne haigeks jäämist käisin jõusaalis, kuid kui olin haige, polnud mul energiat. Nüüd tunnen ennast paremini ja sooviksin tagasi jõusaali minna ja kaalust taastumiseks hakata tarvitama mõnda toidulisandit, näiteks kreatiini või valku. Kas toidulisandite võtmine on minu puhul soovitatav? Kui jah, siis mis on parim?
Hoolimata teie häires näidatud soovitatavate toitude loendist on kõige olulisem kontrollida, kuidas toode teid mõjutab. Kui toitainetes pole ärritavaid koostisosi, saab neid kasutada nii palju kui võimalik. Kuid kõigepealt peate selle ise kontrollima. Lisaks täpsustatakse igas pakendis, kes ei saa tooteid tarbida.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil www.katarzynapryzmont.pl
