Suusakreem peaks sisaldama määrdeaineid, mis kaitsevad kuivamise ja UV-filtrite eest. Enne nõlvadele löömist kaitske end külmumise ja päikesepõletuse eest. Uurige, milline suusakaitsekreem sobib kõige paremini täiskasvanule ja lapsele.
Näonaha hooldus mägedes erineb oluliselt sellest, mida me igapäevaselt kasutame. Kogu päeva viibimine nõlval, suusatamine või lumelauasõit nõuab näonaha erilist hoolt. Päike, tuul, külm ja lumesadu võivad nahka põletada või külmuda. Niisiis, kuidas kaitsta näonahka ärrituse eest? Suuskade täiusliku nahahoolduse võti on õige niisutav päikesekaitsekreem. Kauplustest leiate palju talvehoolduseks mõeldud kreeme, kuid mitte kõik ei vasta asjakohastele kriteeriumidele.
Kaitsekreem täiskasvanutele
Kui plaanite puhkust mägedes, hankige kindlasti kõrge päikesekaitsekreemiga kreem. Mägedes on päike sama tugev kui suvel rannas. Lumi ja jää peegeldavad koguni 80%. päikesekiirgus, suurendades seeläbi nahale langevate UV-kiirte doosi umbes 2–5 korda.
Enne nõlvale minekut sirutage suusatajatele spetsiaalne kreem. Määrige nägu ja kõrvad kreemiga, mida on väga lihtne sulatada. Pole tähtis, et säraksite, kõige tähtsam on tugev kaitse tuule, lume ja külma eest. Pärast koju naasmist peske koor kohe piimaga maha, et nahk saaks hingata ja määrige niisutaja. Suusakreem peaks sisaldama looduslikke taimeõlisid ning sisaldama kunstlikke värvaineid, lõhna- ja säilitusaineid. Sobiv kreem peaks sisaldama: koostisosi, mis seovad nahka naharakkudes (hüaluroonhape, aminohapped). Sellel peaks olema kõrge UVA / UVB-filter - minimaalne SPF 15. Head määrdeained, millele tasub kreemi ostmisel tähelepanu pöörata, on: mesilasvaha, kariteevõi, taimeõlid.
- Kui hoolimata nendest protseduuridest nägu kipitab ja nahk pigistatakse, pühkige see roosiveega (apteegis on saadaval damastiroosi ekstrakt), millel on tugev rahustav toime, ja seejärel hõõruge allantoiini või panthenooli kreemiga.
Loe ka: Nahahooldus nõlval - kuidas nahka kaitsta külma ja tuule eest?
- Vaadake salli
Mõni kaitseb oma nägu tugeva pakase eest, kattes suu ja nina salliga. See on nahale väga ohtlik. Meie väljahingatav veeaur kondenseerub kanga all ja külmub nahal, muutes selle kergesti külmaks. Kaitske ennast kaasaegsel viisil. Spordipoodidest saate osta suusatajatele spetsiaalseid maske, mis on valmistatud tõrjuvast kangast.
Loe ka: Suusataja ja lumelauduri dieet - mida talvel nõlval süüa Kuidas talvel nahka hooldada? Praktilised nõuanded Kuidas oma juukseid talvel hooldada?Kaitsekreem beebile
Lapsed naudivad kõige rohkem esimest lund ja talve. Kelgutamine, lumepallivõitlus, lumememme valmistamine ja talispordialad - lõbususe palavuses on lihtne unustada naha kaitsmine külmumise eest. Vanemate ülesanne pole mitte ainult hoolitseda soojade ja mugavate riiete eest, vaid ka kaitsta lapse nahka vastava kreemiga. Laste nahk on äärmiselt õrn, õhuke ja mitte rasvane, seetõttu vajab see erilist hoolt.
Loe: Kuidas hoolitseda naha eest talvel?
Laste talvekreemil peaks olema kõrge päikesekaitsekreem ning niisutavad ja kaitsvad ained, nt pantenool. Parim kreem talveks on rasvkoor. Kuid tänapäeval on müügil tänapäevased talvekreemivalemid, mis erinevad kerge, geelise konsistentsi poolest. Sellised kreemid imenduvad kiiresti, kuid jätavad nahale sobiva kile, mis kaitseb välistegurite eest. Õline kreem püsib nahal väga kaua, kuid jätab mulje, et nägu on tugevalt koormatud.
Tasub pöörata tähelepanu beebikreemide koostisele. Noore jume kreem ei tohiks sisaldada kunstlikke värvaineid, lõhnaaineid, parabeene, säilitusaineid ega keemilisi UV-filtreid. Unistuste kreem sisaldab looduslikke õlisid, näiteks päevalilleõli, avokaadoõli, magusa mandli ekstrakti, lanoliini, pantenooli. Hästi mõjuvad ka allergikutele mõeldud rasvakreemid.
Soovitatav artikkel:
Talvine juuksehooldus - juuksed korki allTalvine nahakaitse - samm-sammult
- Pärast hommikust vanni või dušši hõõruge kehasse niisutav palsam. See kaitseb nahka ärrituse ja punetuse eest.
- Ärge kasutage seepi, mis eemaldas naha loomuliku kaitsekihi. Külm stimuleerib ka naha tundlikkust detergentide ja nende lõhnaainete suhtes. Seega vali seep, mis ei sisalda seepi, ja väldi koorivate ainete ja kõrge soolasisaldusega ainete kasutamist.
- Ärge soojendage oma kodu üle, sest ruumis olev kuiv õhk aurustab nahalt väärtuslikku niiskust.
- Niisutage ümbrust - mitte ainult nahk, vaid ka hingamissüsteem tunneb end paremini. Hankige niisutaja.
- Kui on väga pakane, katke enne õue minekut nägu kaitsekreemikihiga. Võite valida kreemi, mis on ka meigialuseks. Kodus saate kasutada kerge konsistentsiga kreeme, näiteks geeli kujul.
Soovitatav artikkel:
Meik talveks. Kuidas teha kiiret ja kauakestvat talvemeiki?
