SALENDAV DIEET AKTIIVSELE TEISMELISELE

Salendav dieet aktiivsele teismelisele



Toimetaja Valik
Rasvumisepideemia on juba tõsiasi - põhjused, tagajärjed, rasvumise ravi
Rasvumisepideemia on juba tõsiasi - põhjused, tagajärjed, rasvumise ravi
Olen 15-aastane ja 172-173 cm pikk. Kaalun 70 kg. Mida teha, et kaotada 5-6 kg? Milliseid harjutusi peaksin tegema, näiteks mao jaoks? Milline ajakava peaks mul olema? Lisan veel, et mul on palju liikumist ning ma olen aktiivne ja tegelen spordiga. Ette tänades