Depressioon mehel

Mu mees on aasta aega tööta olnud. Ta leidis töökoha müügiesindajana, kuid vallandati 3 kuu pärast. Ilmselt seetõttu, et ta kartis kliendi juurde välja minna. Ja nüüd on olukord sama. Tal ja tema sõbral on suurepärane äriidee, kuid ta kardab, et ei saa sellega hakkama, tal on esimese sammu astumiseks tohutu ummistus. Oleme abielus olnud 11 aastat ja tunnen teda hästi ning tean, et ta saab hakkama. Küsin nõu, kuidas saaksin teda mõjutada. Mida ma peaksin tegema. Püüan temaga rahulikult rääkida, rääkides tema teenetest. Ta üritab isegi vihaselt. Ja mitte midagi. Veelgi hullem, tema vanemad ütlevad, et ta on lihtsalt laisk ja hea mitte millegi jaoks. Ja ma kardan, et võib-olla see takistab teda. Probleem on ilmselt ka selles, et tema tõttu elame me üsna kehvasti.

Tere! Depressioonis olev meeleolu on mehe puhul üsna tavaline reaktsioon. Paljud mehed reageerivad sarnaselt töö kaotamisele või tööle, mis ei sobi nende võimete ja iseloomuga. Ühelt poolt on mees tõenäoliselt kogu olukorra pärast mures, kuid samas kardab ta, et see võib olla veelgi hullem, kui uus äri ei toimi. Samal ajal tunneb ta end tõenäoliselt süüdi selle lubamise pärast. See on väga keeruline ja keeruline asukoht. Teil on õigus, et proovite oma meest toetada ja tugevdada. Kui soovite, et ta liiguks, peate näitama, kui palju te temasse usute ja kui palju usaldate tema võimeid. Peaksite omavahel väga ausalt rääkima ja rääkima endale oma kahtlustest ja dilemmadest. Võib-olla on abikaasa kõige rohkem mures selle pärast, mis juhtuks, kui tema jaoks midagi jälle korda ei läheks. Ta kardab teha veel ühe vea ja on halvatud hirmust ebaõnnestumise ees. Selgitage talle, et see on üsna normaalne ja kui inimesed uue projekti ette võtavad, on hirm ilmselge. See ei tohiks teda siiski peatada ja see peaks sellest hirmust hoolimata töötama. Ütle talle ka, et ükskõik kui sa temaga ja temaga ka pole, see on kõige tähtsam. Võib-olla on mehel idee, mida ta sinult praegu vajaks, et end enesekindlamalt ja turvalisemalt tunda. Pange oma viha esialgu kõrvale, sest ma ei arva, et see teid aitaks. Püsige koos ja olge üksteisele toeks. Püüdke eitada negatiivseid kommentaare ja tugevdada üksteist nii palju kui võimalik.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Ta on kliiniline tervisepsühholoog.

Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.

Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.

Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.

Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.