Juuste väljalangemine sügisel on füsioloogiline norm - kaotad tavaliselt umbes 50 juuksekarva päevas, sügisel - natuke rohkem, isegi kuni 100. Kui aga juuste väljalangemine vähenemise asemel suureneb, on viimane aeg juuksed appi kiirustada. Siin on viis sügisel juuste korralikuks hooldamiseks.
Juuste väljalangemine sügisel pole üllatav ja ei tohiks olla murettekitav seni, kuni see on lühiajaline. Sügis on üleminekuperiood, kui ilm, ümbrus ja ka meie nahk muutuvad. Pärast suve kuiv nahk vajab suurt annust niisutust ja meie kehal palutakse sisse viia sobivad toitained. Keha nõrk seisund avaldub sageli haprad küüned, nahaprobleemid ja liigne juuste väljalangemine. Mõnikord on probleem nii tõsine, et ainus võimalus on külastada trihholoogi. Kuigi saate seda vältida, proovige mõnda tõestatud viisi juuste ja peanaha toitmiseks.
Miks langevad juuksed sügisel välja?
Suurenenud juuste väljalangemine sügisel ei pea olema põhjustatud vigadest hoolduses. Hormoonid põhjustavad peamiselt hooajalist juuste väljalangemist pärast suve. Kõige olulisem tegur on antud juhul naissuguhormoon östrogeen, mis eritub päikese mõjul suvel ja kevadel suuremas koguses ning sügisel ja talvel on selle sekretsioon piiratud. Testosterooni tase aga tõuseb.
Juukseid mõjutab ilmastik - külm ja tugev tuul kahjustavad juukseid ja peanahka. Parim on siduda juuksed sügisel ja talvel enne kodust lahkumist ja kanda mütsi. Oluline on ka juukseid kannatlikult harjata.
Kevadel ja suvel märkame kõrget elujõudu, naha, juuste ja küünte seisundi paranemist. Sügisel aga hormonaalne stimulatsioon lakkab ja seni kasvufaasis olnud juuksed lõpetavad oma elutsükli. Testosteroon vastutab siis vanade juuste "heitmise" ja uute juuste kasvatamise eest. Juuste väljalangemine sügisel on täiesti tavaline protsess. Isegi kui juuksed sõna otseses mõttes peast kukuvad, tasub see periood ära oodata. Kui teie juuksed tulevad välja käputäis ja te ei näe vaatamata toitainetoodete kasutamisele mingit paranemist, peaksite pöörduma arsti poole. Abiks võivad olla nii trihholoog kui ka günekoloog / endokrinoloog (kui hormonaalsed testid on vajalikud).
Loe ka: Androgeenne alopeetsia meestel. Meeste juuste väljalangemise ravimid Kuiv ja õline kõõm - kuidas tõhusalt vabaneda peanaha kõõmast? Looduslik juuste kosmeetika. Köögiviljade toonikute, maskide, palsamide retseptidKuidas juuste väljalangemist peatada? Viis sammu
Langevatele juuste väljalangemisele tuleks läheneda mitmel etapil:
- muutke oma dieeti - täiendage seda küllastumata rasvhapetega (oliiviõli, ainult oliivid, päevalilleseemned, kõrvitsaseemned - ka väärtuslik tsingi allikas), sööge ülepäeviti suures koguses kalavalku erinevates vormides, vitamiine ja puuvilju. Ärge kartke külmutatud toite - nende toiteväärtus on suur.
- Lühendage juukseid tubli viis sentimeetrit (härrasmeeste jaoks oleks mõistlik juuksed tikuga lõigata ja mõnel juhul ka nullini).
- Vähendage kuivati kasutamist vajalikule miinimumile (ainult siis, kui kasutate kuuma õhku. Jahe ja leige õhk ei kahjusta juukseid ja võite neid iga päev sel viisil kuivatada), samamoodi jätkake sirgendamise-lokitamise seadmetega.
- Niisutage juukseid. Enne juuste pesemist (nt õhtusöögi valmistamisel) kandke niisutav mask või oma lemmikõli - jätke see juustele umbes tunniks. Pärast pesemist kandke juuste pikkusele ainult kerge palsam.
- Hoolitse oma peanaha eest. Tehke regulaarselt peanaha õrnalt puhastamist, peske seda õrnalt väga kergete preparaatidega ja hoolitsege selle niisutamise eest. Kui teil on probleeme õlise peanahaga, siis ärge masseerige, loputage peanahka kuuma veega ja ärge võtke kuuma vanni. Kuum nahk on higine ja rasvane.
Soovitatav artikkel:
Kuidas juukseid pesta? Juuste pesemise meetodid ja sagedus
Juuste väljalangemine sügisel - reguleerige šampooni
Pärast nn "viis sammu", alustage sobivate ettevalmistuste valimist. Iga päev ja pühadel. Võib selguda, et olete juba aastaid kasutanud rasuste juuste jaoks mõeldud kosmeetikat, kuigi tegelikult on teil juuksed segamini. Seetõttu sügeleb peanahk üha sagedamini, tekib kõõm ja juuksed näevad pärast kuivamist välja nagu heinakuhi. Segatud juuksed, see tähendab juurtes rasvased ja otstest kuivad - kaotavad kiiresti värskuse ja vormi. Need on kõige tavalisemad ja kahjuks kõige tülikamad juuksetüübid. Need nõuavad mitme preparaadi kasutamist - teine juuste pesemiseks, teine otste toitmiseks.
Vaata: Mis mõjutab juuste halba seisundit ja nende väljalangemist?
Teiselt poolt on rasused juuksed mütsi või taskurätiku all kergesti elektrifitseeritavad ja deformeeruvad.Vaid mõni tund pärast pesemist näevad nad välja nagu "eile". Peaksite tuginema suuresti taimsetele šampoonidele, mis ei sisalda õlisid ega liiga palju lõhnaaineid. Kuivade juuste omanikud peaksid järgima teist reeglit. Samuti on need kõige sagedamini kahjustatud, tuhmid, rabedad, lõhenenud otstega. Pärast maski või palsami pesemist ja pealekandmist on seda ikkagi raske kammida. Kuivad juuksed on tavaliselt tingitud juuste valest värvimisest, päikese käes viibimisest ilma kaitseta või sobivate konditsioneerimisvahendite kasutamata jätmisest.
- Parim on juukseid pesta väga õrnade šampoonidega, mis sisaldavad võimalikult vähe koostisosi. Sellised šampoonid on peamiselt juuste ja keha pesemise preparaadid väikelastele ja imikutele. Kord nädalas või kahes on soovitatav pesta juukseid tavalise šampooniga, mis aitab mustuse maha pesta. Pidage meeles, et oma igapäevases hoolduses keskenduge peanaha pesemisele, mitte kogu juuste pikkusele. Vastasel juhul kuivatate juukseid sageli.
Mida peate teadma juuste elust?
Elu jooksul kasvab ühest juuksefolliikulist 20 karva ja juuste elav osa on naha all, samal ajal kui surnud osa on pinnal. Juuste põhikomponendid on valk, keratiin ja pigment melaniin ning peanaha rasunäärmed tagavad sileduse ja tervise.
Soovitatav artikkel:
Kuidas määrata juuste poorsust? Madala ja kõrge poorsusega juuksed HOOLDUS ja L ...Juuste väljalangemine sügisel - losjoonid ja palsamid
Mis puutub valmististesse, siis pidage meeles, et palsamil pole pigem ravivaid ega taastavaid omadusi. Mõeldud igapäevaseks hoolduseks, silub juukse küünenahku ja muudab kammimise lihtsamaks, kuid ei midagi muud. Kuid seda on mugav kasutada, piisab mõneks minutiks panemisest ja selle aja jooksul saate teha veel hommikuse või õhtuse tualeti. Kandke see juustele (eriti otstele) ja mitte peanahale, vastasel juhul muutub see kiiremini rasvavaks. Toitained sisaldavad rohkem regeneratiivseid koostisosi. Kaks või kolm korda nädalas saate kasutada tõestatud preparaati.
Vaata: Taimsed ekstraktid, mis toimivad ilu nimel
Preparaatide asemel soovitavad dermatoloogid korte loputada, eelistatult koos seebirohu ja takjajuurtega. Kummeli loputamine aitab ka juukseid. Kummel on tuntud oma põletikuvastaste ja rahustavate omaduste poolest, nagu püsiv sügelemine peanahal. Soovitatakse heledate juuste omanikele nende heledate omaduste tõttu.
Samuti tugevdab põldhobune ja täpsemalt selles sisalduv ränidioksiid, mis hoiab ära juuste murdumise, pärsib rasust peanahka ja tugevdab veresooni.
