Ütlen endale kogelemist: mida ma saan sellega teha?

Nagu ma mäletan, oli mul juba varasest east alates kokutamise probleem (tahtsin midagi väga kiiresti öelda ja siis olid need ummistused). Nüüd on defekt peaaegu täielikult kadunud (seda ütlevad teised, kõne defekti ei saa üldse kuulda). Kuid ma olen väga närviline inimene (sageli ütlen endale midagi, veensin ennast väga intensiivselt oma haiguses) ja näen endas seda defekti: lõiked, kiire kõne, halb lauseehitus, aegumised, tähtede lõikamine. See väsitab mind väga, sest ka kõige väiksem tüli masendab ja meenutab minevikku. Ma mõtlen sellele kogu aeg, kirjutan halbu stsenaariume. Mida sellega teha?

Kindlasti soovitaksin teil minna psühholoogilisele konsultatsioonile. Nagu olete ennast näinud, tulevad probleemid stressi ajal tagasi, nii et kuni olete õppinud nendega toime tulema, on kogelemise sümptomitest raske lahti saada. Teil võib vaja minna ravi, kuid selle peaks otsustama spetsialist. Logopeedilised harjutused selles etapis ei pruugi olla tõhusad. Kui need on vajalikud, siis alles töö hilisemas etapis.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Spetsialist meediasuhtluse alal. Ta viib läbi individuaalset teraapiat täiskasvanute ja lastega, töötubasid keha, hääle ja hingega töötamise kohta, koolitusi ettevõtetele.