Valgusteraapia (fototeraapia) või valgusravi

Juba ammu on teada, et valgust saab valgusega ravida. Lõppude lõpuks takistavad päikesekiired rahhiiti, parandavad teie meeleolu ja parandavad mõningaid nahahaigusi. Kaasaegne valgusravi kasutab värvifiltreid paljude haiguste, sealhulgas hüpertensiooni, depressiooni, diabeedi, mao- ja maksahaiguste raviks.

Valgusteraapia (fototeraapia või valgusravi) mõjutab kogu keha õiget toimimist, äratab looduslikud taastumisprotsessid, stimuleerivad ainevahetust, tugevdavad immuunsust ja parandavad vereringet. Kui kiirte laine jõuab silmade kaudu süstemaatiliselt ajukooresse, aktiveerib see keha kaitsemehhanisme, näiteks stimuleerib hormoonide või ensüümide sekretsiooni. Nii saate kiirendada koronaarveresoonte verevoolu, reguleerida und, närvisüsteemi, suhkrutaset või julgustada keha liigset kaalu kaotama.

Kuula fototeraapiast, s.t valgusravi - ka värvilisest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Värviteraapia - värvilise valguse ravi

- Värvilise valgusega töötlemine mõjutab hüpotalamust, seda äärmiselt keerukat inimese pardaarvutit - ütleb dr Leszek Marek Krześniak. - Klassikalises värviteraapias kiiritatakse inimkeha või selle fragmenti ühe värvi pideva valgusega. Ma kasutan oma ravis pulseerivat valgust. Lähtun Venemaa kosmoselaborite teadlaste avastustest, kes tõestasid, et teatud lainepikkusega ja seetõttu ka teatud värvi valgus võib näiteks rõhku alandada. Kas soovite kontrollida? - küsib arst ootamatult minult.

Fototeraapias kasutatakse looduslikke valgusallikaid (helioteraapiat) ja kunstlikke allikaid (aktinoteraapiat), mille hulgas on infrapunavalguse allikaks sollux-lambid ja ultraviolett-kvartslambid.

Nõus väikese katsega. Enne sõeluuringut oli vererõhk üsna kõrge - 140/100. Pärast minu vaevuste lühikirjelduse kuulamist kasutab dr Krześniak väikest kaamerat programmeerimaks seda tüüpi valgust, mis peaks mulle silma jõudma.
Valgusteraapia seade sarnaneb videokasseti suurusega karbiga. Juhtmed ühendavad need prillidega, mis näevad välja nagu keevitamine. Hoonestatud küljed tagavad täieliku pimeduse ja fookuse. Prillid katavad mu silmi. Ma pean vaatama otse pulseerivat kollast valgust. Mõnikord näen neid ühe, mõnikord teise silmaga. 8 minuti pärast kustub valgus. Sulgen silmad ja puhkan. Järgmisel seansil näen rohekaskollast värvi. 8 minuti pärast veel puhata. Me mõõdame rõhku. Mul on 120/80. Sellel tasemel püsis see üle nädala.

- Valgus suudab ravida isegi kõrget hüpertensiooni - ütleb dr Krześniak. - Haige inimene puutub helerohelist värvi impulssidega kokku 10 päeva, 2 korda päevas 8 minuti jooksul. Selle aja möödudes langeb rõhk nii palju, et saate ravimite annust vähendada või neist täielikult loobuda. Vererõhk tõuseb punaseks. See meetod on eriti kasulik mitme haigusega inimeste raviks, kes võtavad mitut ravimit. Valguse töötlemisega kaitseme nende seedetrakti järgmise pulbriannuse eest.

Millal fototeraapia töötab?

• silmahaiguste korral (katarakt, glaukoom, sarvkesta haigused, kõõlus, lühinägelikkus, kaugnägelikkus, amblüoopia, võrkkesta ja nägemisnärvi haigused, krooniline silmaväsimus)
• südame-veresoonkonna haiguste korral (hüpertensioon, koronaararterite haigus, hüpotensioon)
• närvisüsteemi haiguste korral (neuroos, peavalu ja pearinglus, mõned vaimsed häired, samuti funktsionaalsed häired)
• dermatoloogiliste haiguste korral
• rasvumise ja diabeedi korral
• kuseteede organite haigustega

Valgusravi ja silmahaigused, depressioon, diabeet

Venemaa kosmoseuuringute keskuse teadlaste poolt läbi viidud valguslainete omaduste uuringud tõestavad, et konkreetne valguse lainepikkus võib mõjutada siseorganite tööd.

Sõltuvalt lainepikkusest eristatakse nähtavat kiirgust, infrapunakiirgust (IR) ja ultraviolettkiirgust (ultraviolettkiirgust).

Nii looduslik kui ka kunstlik valgus satub meie kehasse. See tungib läbi naha, kuid on teada, et silmade kaudu levivad valguslained on kõige tõhusamad. Me ei näe neid kõiki. Sõltuvalt pikkusest jagunevad need inimsilmale nähtavaks ja nähtamatuks. Neil on erinev bioloogiline toime ja neid kasutatakse meditsiinis erineval määral. Heaoluks vajab inimene energiat nn kujul nähtav kiirgus lainepikkusega 380–770 nm (nanomeetrid). Pilvisel päeval jõuavad meieni kõige lühemad lained. Tunneme end loidana, loid ja väsinud. Mida pikemad on lained, seda rohkem valgust meie keha neelab. Oleme siis õnnelikumad, tugevamad, valmis töötama ja haiguste suhtes vastupidavamad, nii et tunneme end paremini ja tervislikumalt.

Valgusteraapia silmahaiguste, eriti straibismi ja lühinägelikkuse ravis annab väga häid tulemusi. Üle 70 protsendi. Juhtudel parandab see silma majutust ja pärast katarakti operatsiooni kasutades vähendab see lühinägelikkust ligi 60 protsenti. Pärast ravikuuri tundmaõppimist valib dr Krześniak valguse värvi, impulsside järjestuse ja sageduse.

"Valgus võib lõõgastuda ja aitab teil jõudu taastada," selgitab ta. - Peate teadma, millist värvi antud seisundis kasutada, sest iga kude reageerib värvile erinevalt. Depressiooni ravitakse lainepikkustega, mis annavad kollase varjundi. Diabeedi korral kasutan kolme värvi: kollast, sinist ja rohelist, punane valgus ravib hästi madalat vererõhku. Haiguse järgi kohandatakse nii valguse intensiivsust ja värvi kui ka impulsside sagedust. See töötab mõlema silma jaoks ühe värviga või kummalegi erineva värviga.

Tänu valgusravile taastab keha tasakaalu pikka aega, mõnikord ka jäädavalt. See võimaldab teil vähendada ravimite annuseid või neist loobuda. Kui keegi tunneb end halvemini, läheb ta tagasi järgmise kokkupuute juurde. Tavaliselt piisab kümnest järjestikusest kiiritusest.

• Nähtav polariseeritud valgus on ohutu.
• Ainus vastunäidustus selle kasutamisele on võrkkesta haigused ja valgusele reageerivate ravimite võtmine.Seetõttu tasub igaks juhuks enne sellise ravi üle otsustamist nõu pidada arstiga, eriti kui meil on 10 tuhat lampi. ja veel luks.
• Lambi ees kiirgab 2,5 tuhat. Luksites saab istuda 2 tundi päevas. Enne tugevamat, alates 10 tuhandest. pool tundi luksi.

Valguse raviomadused

Tunneme valguse mõju oma heaolule omal nahal. Talvel tunneb enamik meist chandrat, heidutust ja unisust. Arstid ütlevad, et see on nn hooajaline depressioon, mis on lahutamatult seotud laiuskraadi ja lühikeste päevadega. See on inimkeha loomulik reaktsioon valguse puudumisele. Kas neid saab asendada kunstlikega? Võite, kuid see peab olema korralikult valitud. Raviks Hooajaliste depressioonide ajal kasutatakse päevavalgusele sarnast valgust kiirgavaid luminofoorlampe. 2-3-tunnise teraapia ajal sellise lambi kiirtes saate teha kõike, mis ei vaja koha vahetamist.

Traditsioonilises meditsiinis on erilampide valgus, mis kiirgavad nn polariseeritud valgus (lained liiguvad ühes tasapinnas). See stimuleerib ja taastab rakke, tugevdab immuunsust ja hoiab ära põletikulisi protsesse. See kiirendab haavade, lamatiste paranemist, leevendab akne sümptomeid, rahustab ja mõnikord ka valu.

Soluxi lambid, nn sooja sibulaid kasutatakse kõige sagedamini lihaste, traumajärgsete, reumaatiliste valude ja selgroo degeneratsiooni korral. Enne kiiritamist tuleb nahk põhjalikult puhastada ja higistades kuivalt pühkida, sest tilgad murravad kiired ja seetõttu ei kuumene nahapind võrdselt. See võib põhjustada ka väikseid kohalikke põletusi. Lamp peaks olema paigutatud nii, et kiired langeksid risti kehale. Keha kaugus valgusallikast ei tohi olla väiksem kui 30 sentimeetrit ja kiiritamise aeg 10-30 minutit. Ravi annab kõige rohkem kasu, kui tunneme meeldivat soojust, mitte kuuma.

Värvifiltreid saab panna soluxi. Punane põhjustab valguslainete tungimist sügavale kehasse, kiirendades vere ja lümfi liikumist, tänu millele oksüdatsiooniprotsessid toimuvad kudedes kiiremini. See eemaldab eksudaadid, põletiku ja traumajärgse adhesiooni lõdvenemise. Punase valgusega valgustamine toetab meie sugunäärmete nõrgenenud või valet tööd. Kollane valgus rahustab hüperaktiivseid inimesi. See ravib ka konjunktiviiti. Sinised ja lillad kõrvaldavad neuralgia ja ülekoormatud lihaste vaevused ning leevendavad ka sügelust. Dermatoloogias kasutatakse siniseid lampe akne ja psoriaasi raviks.

Kodune valgusravi

Paljude vaevuste leevendamiseks võib kasutada tavalistele lampidele asetatud värvilisi filtreid (värviline foolium, lambivarjud):

• punane annab energiat ja tugevdab keha, avaldab positiivset mõju vaimsele tegevusele. Kiiritus leevendab hingamisteede infektsioone ja nohu sümptomeid, on abiks reumaatiliste valude ja aneemia korral;
• oranž, õrnalt kui punane, stimuleerib eluenergiat, elustab ja taastab keha. Kiiritamine kõrvaldab lihasspasmid, toetab seedimist ja ravib reumat;
• kollane elavdab meelt, ergutab, kuid ei ärrita. See avaldab positiivset mõju närvisüsteemile ja parandab meeleolu. Kiirgus aitab ravida allergiaid, teatud nahahaigusi, diabeeti, mao- ja maksahaigusi ning menopausi häireid;
• roheline taastab vaimse tasakaalu, lõdvestab ja rahustab. Kiiritamine hõlbustab südamehaiguste, gripi ja peavalude ravi. Need võivad vähendada vaimset pinget;
• sinine rahustab sind ja aitab keskenduda. Kiiritamine vähendab põletikku, leevendab põiehaiguse sümptomeid ja päikeseärritust (sinine on külm värv);
• lilla rahustab närve, lõdvestab ja leevendab valu. Kiiritus toetab uimastisõltuvusravi ja neurooside ravi.

igakuine "Zdrowie"