Randm võimaldab meil kätt liigutada. See on valmistatud kaheksast luust: scaphoid, lunaatne, kolmnurkne, hernekujuline, väiksem ja suurem nelinurkne, capitate ja konksukujuline. Need täringud on paigutatud üksteise kõrvale kahes reas. Randmeluude kõige sagedasemad luumurrud puudutavad scaphoid-luu (radiaalse luu ja pöidla vahel asetsevat väikest luu) või nn. Collesi luumurrud (vigastus tekib radiaalse luu distaalses epifüüsis - randme liigest umbes 2,5 cm kaugusel) või Smithi luumurrud.
Randmemurrud tekivad sageli eakatel (üle 65-aastastel), eriti osteoporoosi all kannatajatel. Luumurdude põhjus võib olla ka traumaatiline sport - lumelauasõit, suusatamine, jäähoki, rulluisutamine või jalgpall, samuti õnnetu kukkumine väljasirutatud käele (Collesi luumurd) või painutamine (Smithi luumurd).
Randmemurru sümptomid
Scaphoid-luumurru peamine sümptom on valu. See tugevneb randme liigutamisel või haaramisel. Seda kohta on lihtne leida, kui toetame kätt küljele ja sirutame pöidla tugevalt. Lisaks võivad selles kohas ilmneda turse ja hematoom ning randme liikuvus on samuti piiratud. Collesi luumurru korral on randme bajonetikujuline.
Randmemurru diagnoosimine
Scaphoid-luumurrud moodustavad umbes 60 protsenti. kõik randme murrud. See tekib siis, kui kukute selili painutatud ja küljele kallutatud randmele. Paljud inimesed jätavad selle vigastuse tähelepanuta, kuna vigastatud randmeosa on vaid veidi valulik ja paistes. Seda tüüpi luumurdusid on tavaliselt raske diagnoosida ja mõnikord ei tuvastata neid isegi röntgenkiirguse abil. Paraku võib diagnoosimata luumurd põhjustada pseudoliigese moodustumise (see põhjustab tugevat valu ja piirab randme liikuvust) ning arvukalt liigeste degeneratsioone. Luumurru kahtluse korral tuleb randme umbes kaks nädalat liikumatuks muuta ja seejärel pilti korrata või veenduda, et tuleb teha magnetresonantstomograafia, kompuutertomograafia või stsintigraafia. Collesi luumurru korral piisab tavaliselt röntgenpildist.
Randmemurdude ravi
Enamiku skaphoidsete luumurdude ravi põhineb kipsi immobiliseerimisel umbes 6 nädala jooksul. Taastusravi pärast immobilisatsiooni eemaldamist võimaldab teil taastada oma endise liikuvuse.Kui Collesil on luumurrud, on oht, et luude fragmendid on nihkunud. Sellises olukorras tuleks luuelemendid reguleerida nii, et nad pöörduksid tagasi oma algsesse kohta. Seda tehakse kohaliku tuimestusega. Seejärel asetatakse küünarvarre kinnitamiseks kips. Käsi peab kipsis olema umbes 7 nädalat. Smithi luumurrud vajavad operatsiooni. Pärast kipsi eemaldamist on vajalik taastusravi, mis parandab vereringet ja vähendab vigastuskoha valulikkust.
Randmemurrud - abi
Randmeluumurdude taastusravis on krüoteraapiast palju abi, see hõlmab haige piirkonna "puhumist" vedela lämmastiku või veeldatud süsinikdioksiidi aurudega. Ravil on analgeetiline ja tursetevastane toime. See hõlbustab ka treenimist.
Soovitatav artikkel:
Randmeharjutused aitavad leevendada valu ja tugevdada randmeid
