Ei ole tõsi, et aju une ajal ei tööta. Vastupidi - see mitte ainult ei kinnista meie mälestusi, vaid korraldab need ümber ja valib välja kõige kasulikuma teabe, mis parandab loovat mõtlemist.
Magage hästi - ideed järgnevad. Seni arvati, et uni aitab ainult mälestusi kinnistada, hoides neid ajus, et saaksime neid hiljem meenutada. Ameerika teadlased, kes on uurinud, mis juhtub ajuga une ajal, on leidnud, et magav inimene keskendub oma mälestuste kõige emotsionaalsematele osadele. Kui keegi näeb unenäos kaugel tasapinnas stseeni, kus on emotsioonidega tähistatud ese, mäletab ta suure tõenäosusega just seda objekti, mitte esiplaanil olevat pilti. Unefaasis tehtud aju aktiivsuse mõõtmine kinnitas, et selle emotsioonide ja mälu konsolideerimisega seotud piirkonnad on aktiivsed, mis on meie loovuse jaoks väga oluline. Seega ei tasu ööd ära võtta.
---jak-pali-czy-szisza-jest-szkodliwa.jpg)
---przyczyny-objawy-rozpoznanie-i-leczenie.jpg)
-a-nieszczelno-jelit.jpg)
