Meie tulevaste pensionide üle on olnud vaidlusi juba kuid. On teada, et süsteemi tuleb muuta, kuid ettepanek tõsta pensioniiga 67-ni on murettekitav. Kas nii vana mees võib tööl ikka produktiivne olla? Kas tema füüsiline ja vaimne seisund võimaldavad tal seda teha?
Teoreetiliselt on inimkeha programmeeritud nii, et see saaks toimida kuni 120 aastat. Täna on Euroopa keskmine eluiga 80 aastat, kuid see kasvab endiselt. On raske uskuda, et see oli 20. sajandi alguses veel 50 aastat. See areng on peamiselt tingitud dünaamiliselt arenevast meditsiinist ja üha tõhusamatest ravimeetoditest. See on ka ühiskondades kasvava teadlikkuse mõju, et tervis ja eeldatav eluiga sõltuvad suuresti eluviisist, mida inimene juhib. Me teame ratsionaalse toitumise, ennetavate uuringute ja füüsilise tegevuse tähtsust. Oluline on see, et üha rohkem inimesi kasutab neid teadmisi praktikas. See toob tulemusi: nad elavad kauem, tunnevad end kauem noorena ja ... töötavad kauem. See trend valitseb kõigis arenenud riikides ja Poolas ...
Vanad inimesed üle viiekümne
Rooma ajal oli 35-aastane vana mees.Tänapäeval määratletakse seda sotsiaalses ja sotsioloogilises mõttes umbes 70-aastase inimesena. Kuid mõned inimesed tunnevad end vanana ja väsinuna palju varem ning soovivad ainult ühte - puhkust. Selliseid inimesi on Poolas palju. Võrreldes XIX sajandi keskpaigaga elame nüüd keskmiselt 40 aastat kauem. Aastatel 1950–55 elas poolakas keskmiselt 58,6 aastat ja poolakas 64,2 aastat. Praegu elavad daamid keskmiselt 79,4 aastat ja mehed - 71,1 aastat. Statistilise pooluse eluea pikendamine ei tähenda professionaalse tegevuse säilitamist (rohkem vastaval graafikul). EL-i riikidest kuulume riikidesse, kus 55–64-aastased töötajad moodustavad töötajate koguarvust vaid 26,9%. Teistes riikides jäävad vanemad inimesed aktiivsemaks palju kauem. Näiteks Rootsis koguni 68,9 protsenti. 55–64-aastased inimesed, Taanis 60,2%, Tšehhis 42,3%, Saksamaal 39,3%. Slovakid (24,6%) ja sloveenid (22,1%) on ametialaselt vähem aktiivsed kui poolakad. Poola on ka üks riikidest, kus nii mehed kui naised lõpetavad töötamise enne pensioniea saabumist - naised keskmiselt umbes 58 ja mehed umbes 59. Enamasti on selle põhjuseks kehv tervis või rasked töötingimused. Poola statistikaameti andmetel töötab üle poole miljoni inimese ohus, s.t tingimustes, mis ületavad näiteks lubatud mürastandardeid. Ekspertide hinnangul (ja seda kinnitab ka Euroopa Tööohutuse ja Töötervishoiu Agentuur), et vähemalt neli korda rohkem inimesi töötab ohtlikes tingimustes. Alles 2010. aastal kulutas ZUS pensionidele ja ebapiisavate töötingimuste hüvitamiseks umbes 5 miljardit zlotti.
TähtisHaritud inimesed püsivad kauem aktiivsed
Bremeni (Saksamaa) sotsiaalpoliitika keskuse uuring näitab, et kõrgharidusega inimesed elavad 8–10 aastat kauem kui hariduseta inimesed. See hõlmab muu hulgas parem sotsiaalne positsioon, suurem sissetulek. Erandiks on ajakirjanikud, keemikud, kunstnikud ja psühholoogid, kes elavad palju lühemat elu. Humanistide enneaegse surma oht on 42 protsenti. kõrgem kui arstide seas ja 30 protsenti. kõrgem kui advokaatide seas. Samuti jäävad nad kauem ametialaselt aktiivseks.
Poolakas: tingimusteta mees
Keha vananemine toob kaasa homöostaasi kadumise (võime isereguleerida bioloogilisi protsesse), mis muudab meid haigustele ja keskkonnastressidele vastuvõtlikumaks. Łódźi töötervishoiu instituudi teadlased arvutasid, et 28 protsenti. töötajad kogevad oma tööga seotud tõsist stressi. Teadaolevalt on see paljude südamehaiguste, depressiooni, kroonilise väsimuse ja organismi immuunsuse märkimisväärse vähenemise põhjus, mis suurendab vastuvõtlikkust nakkushaigustele ja vähile. Tööandja ülemäärased nõuded on töö põhjustatud stressi, sageli psühholoogilise vägivalla (mobling), aga ka müra, kõrge temperatuuri juures, mille juures peate töötama. Instituudi andmed näitavad ka, et stress on 2-nädalase haiguslehe kõige sagedasem põhjus. NATPOL 2011 uuring näitab aga, et ka meie füüsiline vorm pole hea. Meie riigi keskmise elaniku süda on 8–9 aastat vanem, kui rekordvanus võiks arvata. Arteriaalse hüpertensiooni all kannatab üha rohkem inimesi (10,5 miljonist patsiendist 9,5 miljonit on 18–79-aastased). Rasvunud noorte arv kasvab süstemaatiliselt (2011. aastal oli rasvunud 7,4% naistest ja kümme aastat varem vaid 4,4% naistest, samas kui rasvunud mehi on 5% rohkem). Aastal 33,5 protsenti 18–34-aastastel inimestel, see tähendab igal kolmandal poolakal, on liiga kõrge kolesteroolitase. Kõrgest kolesteroolist tingitud ateroskleroos mõjutab üle 36 protsendi. üle 40-aastased mehed - see hävitab mitte ainult nende vereringesüsteemi, vaid ka aju. Ehkki südame-veresoonkonna haigustest tingitud surmajuhtumite arv on Poolas viimase 10 aasta jooksul vähenenud, on see määr endiselt üks Euroopa suurimaid. Sõltumata põhjustest pole keskmise poolaka 50+ tervislik seisund hea. Enamik põevad kroonilisi haigusi ja sellel on tagajärjed tööhõivele.
Parem noor kui vana töötaja
Poolas pole ühtegi süsteemi, mis võimaldaks sujuvat üleminekut töölt tööle. Esivanemate kaevur ei leia tõenäoliselt kontoris tööd, isegi kui tal on vastav kvalifikatsioon. See on sarnane teiste ametitega. On veel üks probleem: praegu austavad vaid vähesed tööandjad aastate jooksul omandatud töökogemust ja teadmisi. 50- või 60-aastased inimesed ütlevad, et nad ei saavuta midagi. Just neid võetakse tööhõive vähendamisel kõige sagedamini arvesse. Ja siis on neil isegi väga kõrge kvalifikatsiooni korral raske tööd leida. Tööandjad eelistavad palgata noori, sest nad usuvad, et nad on vähem haiged, viljakamad ning sageli vähem nõudlikud ja võimelised töötama kõikides tingimustes. Kuid muutus tööandjate suhtumises üle 50-aastaste inimeste töölevõtmisse sunnib demograafiline olukord. Ühiskond vananeb. Nagu on märgitud kodanikuarengu foorumi aruandes, väheneb järgmise 10 aasta jooksul tööealiste inimeste arv üle 2 miljoni võrra, samas kui pensionäride arv kasvab samas mahus. Statistika keskameti hinnangul on 15 aasta pärast iga neljas poolakas 60ndatel. Kui vananemisstsenaarium osutub reaalsuseks, seisame silmitsi tõsiste majandus- ja sotsiaalkriisidega.
TähtisMida aeg meiega teeb?
Sõltuvalt elustiilist kuluvad meie organid aeglasemalt või kiiremini. Kuid mõned muutused toimuvad meist sõltumatult.
»Süda - süstoli ajal väljutatavate löögisageduste ja vere hulk väheneb järk-järgult. See on vasaku vatsakese paksenemise ja seega ka väiksema kontraktiilsuse mõju. Kuded saavad vähem hapnikuga varustatud verd, mis põhjustab närvirakkude ja lihaskiudude vähem toitumist.
»Aju - 20–80-aastaselt väheneb aju kaal 5–10%, kuna närvirakud kaovad järk-järgult aju erinevates piirkondades. Hippokampus - ala, kus teave edastatakse lühiajalisest mälust pikaajalisse mällu - võib kaotada isegi 30 protsenti. Mõtteprotsesside eest vastutavate otsmikusagarate massi vähenemine muudab mitme asja korraga keskendumise keeruliseks.
»Kopsud - 65 eluaasta jooksul vähendatakse kopsude pinda umbes 20% Vaid 1/3 kopsukoest töötab suitsetajatel. See tähendab kehvemat hapnikuvarustust kudedes.
»Lihased - kiiresti tõmbuvad lihased kaovad järk-järgult, mis vähendab väledust.
»Seedeelundkond - näärmed toodavad järjest vähem sülge, soolestiku peristaltika nõrgeneb. Sellepärast on meil seedeprobleeme rohkem.
»Neerud - kahanevad. 60-aastaselt on neid 44 protsenti. vähem efektiivne kui 20-aastasel, mis tähendab, et kehas on rohkem toksiine.
»Luud ja liigesed - pärast 40. eluaastat on luu hävitavad rakud (osteoklastid) aktiivsemad kui neid moodustavad (osteoblastid). Kaltsium hakkab luudes vähenema. Liigest moodustavate luude otsi kattev kõhr kulub, põhjustades mikrokahjustusi ja liigeste jäikust. Kõõlustes ja sidemetes puudub kollageen ja see muutub vähem painduvaks.
Pool oma elust pensionipõlves?
Me ei väldi tööaastate pikendamist, kuid me ei peaks seda kartma. Maciej Bukowski ja Piotr Lewandowski struktuuriuuringute instituudist kirjutavad oma töös "Kas peaksite kartma pensioniea tõstmist", et praegu on mehed ametialaselt aktiivsed umbes 55 protsenti. elu ja naised vaid 45 protsenti. Statistiliselt töötame ligi kümme aastat lühemalt kui teised eurooplased. Kui pensioniiga ei pikendata, on 2030. aastal Poola naised majanduslikult passiivsed 60 protsenti. elu. Vajadus ergutussüsteemi järele. Euroopa Liidu riikides on pärast pensioniea pikendamist mitu privileegi. Soomes ja Belgias on lubatud osa vanaduspensionist tõmmata paralleelselt töö tasuga. Samuti on töötaja jaoks olulised riigi jõupingutused säilitada oma töösuhte järjepidevus, näiteks vanemate inimeste haridusprogrammide kaudu, töötajate värbamisel vanuse arvestamise keeld või sotsiaalkampaaniad, mis tõestavad eakate suurt väärtust (teadmised, töökogemus) ettevõtete jaoks. Poolas pole vähemalt praegu stiimuleid pensionile jäämise aja edasilükkamiseks. See sisaldab o ennetähtaegselt vanaduspensionid ja kõigi õigus pikemale tervisepuhkusele (praegu on see võimalus vaid vähestel ametitel). Kui aga sellised sätted reformi eelnõusse lisatakse, kaovad tõenäoliselt sotsiaalsed hirmud ja protestid pensioniea tõstmise vastu.
TähtisMis saab 28 aasta pärast?
Poolakad, kes jõuavad seejärel pensioniikka (täna lähenevad nad 40-aastasele), satuvad raskesse olukorda. See ei ole teelehtede lugemine, vaid tõsine analüüs Poola demograafilisest olukorrast. FOR (kodanikuarengu foorum) aruanne esitab järgmise stsenaariumi: kui me midagi ei muuda, on 2030. aastal ühe pensionäri kohta 2 tööealist inimest, nüüd on see osakaal 1: 4. See tähendab, et jämedalt öeldes jääb pensionihüvitisteks raha peaaegu kaks korda rohkem. Tööosakond teeb ettepaneku tõsta pensioniiga kolme kuu võrra aastas. Projekti vastuvõtmise korral töötaksid 28 aasta pärast - 2040. aastal - naised ja mehed 67. eluaastani ning ühe pensionäri kohta oleks 3 töötavat inimest. Isegi selliste muutuste korral tunneme elanikkonna vananemise mõjusid teravalt.
Pensionärid otsivad tööd
Ja mitte ainult madala pensioniea tõttu. Töölt lahkumine tundub esialgu idüllina, see annab teile vabaduse ja kergenduse tunde. Sa ei pea hommikul üles tõusma, sa ei pea ülemuse näo pärast närvi minema. Kuid paljudel juhtudel ei kesta see mesinädalate sündroom kuigi kaua. Siis on probleeme väljakujunenud päevakorra puudumisega, liiga palju vaba aega, töökaaslastega kontaktide kaotamisega. Seetõttu otsivad pensionärid üha enam tööd, mis pole nii kurnav, mitte täiskohaga, kuid võimaldab neil säilitada oma psühhofüüsilise vormi.
igakuine "Zdrowie"
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
.jpg)
