Loe portugali keeles
- Jalutuskäik lemmiklooma seltsis ja eriti koos koeraga võib parandada eakate inimeste elukvaliteeti, kuna see tõstab nende füüsilise koormuse taset rohkem kui 30 minutit päevas, nagu nad on avastanud eksperdid
Seda paljastavad ajakirja Journal of Epidemiology and Community Health (Ameerika Ühendriigid) avaldatud uuringud, mis põhinevad 1993. aastal algatatud Euroopa vähi ja toitumise uuringu (Epic) andmetel, mis on pühendatud dieedi ja toitumise seoste uurimisele. vähk Juba mitu aastat analüüsib see uuring ka keskealiste inimeste surma põhjuseid.
Selles uuringus osalenud enam kui 3000 täiskasvanu (49–91-aastane) hulgas oli peaaegu igal viiest inimesest (18%) koer ja kaks kolmandikku tunnistas, et viisid ta vähemalt korra päevas jalutama. Teadlaste järeldus oli, et need, kellel olid koerad, tegid rohkem treeninguid isegi vihmastel päevadel, võrreldes nendega, kellel polnud kaaslast.
"Kehaliste tegevuste väljakirjutamine püüab tavaliselt inimesi aktiivsemalt stimuleerida, tuues välja nende positiivsed mõjud. Kui meie endi vajadustest erinevad motivatsioonid võivad olla tõeliselt võimas stiimul ja me peame leidma viise, kuidas sellist laadi tegevust tutvustada. füüsilise tegevusega seotud lähenemised, "väidavad teadlased.
Pärast seda avastust hakkasid eksperdid keskealistele inimestele soovitama koeraettevõtet . Need, kes ei saa looma adopteerida, võivad korraldada ka rühmi, et jalutada teiste kogukonna või naabruskonna inimeste loomadega.
Dmitriy Shironosov - 123RF.com
