Kivimassaaž on hea valik, kui lihased valutavad, käed muutuvad tuimaks, ainevahetus on halb või närvid rebenenud. Laske end kividega katta. See töötab: see lõõgastab teid, värskendab teid. Tõusete uue energiaga, et elada. Kontrollige, kas kivimassaaž sobib teile ja mis see on.
Kivimassaaž - soe ja külm - pärineb Kaug-Idast ja seda kasutati antiikajal. Ekspertide sõnul on see tehnika vanem kui nõelravi. See põhineb keha läbiva energia voolamise teoorial. Joogas on energiakeskused, mida nimetatakse tšakrateks. Igaüks neist asub ühe sisesekretsiooninäärme lähedal (mis toodab keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalikke hormoone) ja stimuleerib selle aktiivsust. Vana-Hiina ja India meedikud töötasid välja üksikasjalikud kaardid energiapunktide jaotusest ja neid ühendavatest kanalitest, mida nimetatakse meridiaanideks. Nõelravi spetsialistid on neid kasutanud sajandeid.
Ka massaaži ajal asetatakse kivid nende kaartide järgi kehale ja liigutatakse mööda meridiaane, mis parandab energiavoogu väsinud või haige keha kaudu. Kui mõnes tšakras on energia blokeeritud, hakkame haigeks jääma ja meie tundeelu muutub oluliselt häirituks. Probleeme pole ainult mälu ja keskendumisega, vaid ka tõsiseid haigusi.
Kuula kivimassaažist. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Loe ka: TERVISVANNID vannis Selja- ja rinnaosa massaaž Hiina Tui Na massaažKivimassaaž - must basalt ja valge marmor
Kivimassaažis kasutatakse basaltit (mustad kivid) ja marmorit (valge). Basaltkive on 54. Neil on ovaalne kuju ja tumehall või must värv. Neid kaevandatakse ookeanide põhjast, kus neid on liiv ja lained lihvinud. Nende pind on täiesti sile. Nende loomuliku positiivse energia säilitamiseks tuleks neid hoida allikavees või meresoolas. Nii puhastatakse nad ka halvast energiast, mille nad on meie kehalt saanud. Need sobivad suurepäraselt teraapiasse, kuna kuumutamisel temperatuurini umbes 50 ° C hoiavad nad pikka aega soojust. Need stimuleerivad vereringet, mis soodustab naha paremat toitumist ja hapnikuga varustamist. Marmor on tuntud oma looduslike jahutusomaduste poolest. Nende võimsuse suurendamiseks jahutatakse kive täiendavalt jääs. Enamasti paigutatakse need paistetusele kalduvatesse kohtadesse (tavaliselt silmade alla), vigastatakse või veritsevad.
Kivimassaaž - kuidas see toimib?
Enne massaaži peate lahti riietuma, võite kanda ainult nappe pükse. Sõltuvalt teie haigusseisundist soovitab massaažiterapeut kõhuli või selili pikali heita. Siis asetab ta veerised teie kehale tšakrate ümber, näiteks seljale, piki selgroogu. Ta paneb sõrmede ja varvaste vahele väikesed kivikesed ning põskedele, piki lõualuu ja kulmude vahele veidi suuremaid kivikesi.
Kividega kaetud inimene lebab endiselt mugaval massaažilaual. Terapeut võtab kaks varem kivi oliiviõlisse kastetud kivi, mis on rikastatud teie valitud õliga, mida kasutatakse aroomiteraapias. Ta masseerib kogu keha kividega, hõõrudes koha kõrvalt õrnalt. Kividest voolav soojus lõdvestab pinges lihaseid, tänu millele veri kiiremini ringlema hakkab. Keha vabaneb toksiinidest, nahk on hästi hapnikuga varustatud ja muutub elastsemaks. Külmkivid on kasulikud vigastuste korral, liiga intensiivse treeningu tagajärjel tekkinud väiksemate kahjustuste korral.
Kivimassaaž - energiasõit
Külma ja sooja kividega samaaegselt tehtav massaaž on äärmiselt tõhus. Efekti, mis saavutatakse tänu sellele kombinatsioonile, nimetatakse energiasõiduks. Sellel nähtusel on väga positiivne mõju kogu kehale. Tänu temperatuuride erinevusele vabaneb see kõigist mürgistest ainetest. Nad loovad mikroskoopilisi energiageneraatoreid, mis lasevad sellel voolata blokeeritud kohast sinna, kus see puudub. Seetõttu on kivimassaaž soovitatav ainevahetushäiretega ja madala immuunsusega inimestele. Terved inimesed, kes elavad kurnavat eluviisi, võivad ka selle läbi teha.
Kivimassaaž - kellele?
Kiviteraapia alustanud filosoofia eeldab keha ja vaimu ühtsust. Ainult hea psühhofüüsiline seisund tagab tervise, heaolu ja särava välimuse. Tänapäeval kasutas teadmisi kividest ja nende omadustest kõigepealt sertifitseeritud massöör Mary Nelson. Mõni aasta tagasi asutas ta USA-s eksklusiivse terviseklubi, kus toimuvad kivimassaaži seansid Mel Gibson ja Naomi Campbell.
Kivimassaaži võib soovitada kõigile, mitte ainult näitlejatele ega modellidele. See toob ühele lõõgastust ja teisele leevendust. Eriti tasub loobuda, kui põevad liigesehaigusi, kaela- ja selgroovalu. Kiviteraapia aitab laadida kõigi väsinud ja stressis olevate inimeste sisemisi patareisid. Ühest ravimeetodist piisab, et tunda end noore jumalana, vabaneda unetusest, kurbusest ja depressioonist või abitustundest, mida valdavad igapäevased mured. Parimad ja kauakestvad tulemused saavutatakse pärast kolme 1,5-tunnist hooldust. Pärast tööd ja tähtsamate asjade eest hoolitsemist peate aja kokku leppima. Pärast teda ei mõtle sa enam muredele. On soov lamada mugavas soojas voodis ning pikendada sisemist rahulikkust ja lõõgastumist.
Eksootilised massaažid - massaaž kivide, kookoskausside ja bambuspulkadega
igakuine "Zdrowie"
