Elukutsed, mis aitavad mälu tugevdada

Esmaspäev, 24. november 2014. - On elukutseid, mis lisaks rahaliste või vaimsete rahulduste tekitamisele annavad teile pensionile jäämise ajal võrdselt stimuleerivaid hüvesid.

Või vähemalt näib see viitavat Edinburghi Heriot-Watt University hiljutisele uurimisele.
Tõendid näitavad, et on olemas teatud karjäärid, mis oma keerukuse tõttu aitavad inimestel mälu tugevdada.
Uuringus hinnati 70-ndate aastate jooksul enam kui 1000 šotit ja see osutab, et kõige nõudlikumatel ametikohtadel töötavatel oli vaimsete testide tulemused paremad, et mõõta nende säilitusvõimet.
Uuringus osalejad viisid läbi testid andmete tagasikutsumise, infotöötluse kiiruse ja vaimsete võimete hindamiseks.
Samuti täitsid nad oma tööalast tegevust kirjeldavaid vorme.
Tulemuste analüüs näitab, et juristide, graafiliste disainerite, juhtide, läbirääkijate, andmetöötlejate, juhendajate ja õpetajatena töötanud inimesed said mälukatsetes paremaid tulemusi.
Kõige madalamad tulemused vastasid töötajatele, raamatuköitjatele või tekstiilitegevusele pühendunud töötajatele.

Töö "kaitseb" aju

Teooria soovitab, et mida stimuleerivam on töökeskkond, seda paremad tingimused luuakse "kognitiivse reservi" loomiseks, mis aitab ajudel vähendada vanusega kaasneva halvenemise tagajärgi.
Teadlased vaatasid läbi samade inimestega 1947. aastal Šotimaa vaimse uuringu käigus tehtud testide statistika, kui nad olid 11-aastased.
Nad leidsid seose stimuleeriva töö ja hea kognitiivse võime säilitamise vahel pensionieas.
Uurimisjuht dr Alan Gow ütles, et "avastused on aidanud meil kindlaks teha teatud töökohtade nõudmiste tüüpi, mis aitavad säilitada mälu ja vaimseid võimeid".
Arst lisas, et 11-aastaste inimeste IQ-s esinevate tegurite hindamine selgitab 50% mõttevõime muutustest, mis tekivad vanuse saabudes, kuid ei selgita kõike.
"See tähendab, et on tõsi, et kõrgemate kognitiivsete võimetega inimesed kipuvad töötama keerukatel ametitel, kuid on ka ilmne, et sellistel ametitel tegutsedes parandab inimene oma oskusi, " selgitab Gow.

Muutused ajus

Kuigi uuring ei käsitle bioloogilisi põhjuseid, mis stimuleerivad teatud töökohti aju kaitsmiseks, annab see siiski võimalikke selgitusi selle kohta, kuidas see aja jooksul tekkivat kahju vähendab.
Suurbritannias Alzheimeri tõusuuringute juhi dr Simon Ridley sõnul lisas see uuring rohkem tõendeid tegurite kohta, mis mõjutavad aju vananedes.
"Aju aktiivsena hoidmine kogu elu on väga kasulik, samamoodi mängivad erinevad töökohad rolli ka inimeste vaimsetes võimetes, " ütleb Ridley.
Ridley jaoks näitab uuring aga rohkem tõendusmaterjali kutsealade ja kognitiivsete võimete seotuse kohta pensionile jäädes, kui selle kutse mõju kohta inimeste seisundile.
Samadel alustel keskendub uurimisrühm lähiajal sellele, kuidas tööviis ja elustiil võivad mõjutada mälu.
Allikas: www.DiarioSalud.net