Kiire juhend orgasmi kohta üksi ja koos oma kaaslasega

Kuidas jõuda orgasmini? Maailmas, kus domineerib seks, otsivad paljud naised ja ka mehed sellele küsimusele endiselt vastust. Kui te ei saa oma partneriga orgasmi teha, vajate orgasmi iseseisva kogemise jaoks harjutusi. Kui saate teada, milline paitus teid sisse lülitab, on teil kergem partnerit juhendada. Vaadake, kuidas saavutada tupe- ja kliitoriorgasm üksi ja koos partneriga.

Kuidas jõuda orgasmini? Mõne jaoks on see lapsemäng, kuid on naisi, kellel on sellega aastaid probleeme ja ... kaotavad palju. Kuna edukas seks, mis lõpeb rahuldava orgasmiga, vähendab oluliselt südamehaiguste tekke riski ja kulminatsiooni ajal organismis sekreteeritav kemikaal oksütotsiin võib kaitsta rinnavähi eest. Orgasm on ka suurepärane ... magamise abivahend. Naised teavad seda väga hästi ja kuna nad hakkasid neid hüüdma, jäävad nad palju kergemini magama ega ärka keset ööd üles. Lisaks on paljud uuringud kinnitanud, et orgasm on tõhus valu leevendaja.

Kuidas aga saavutada tupe- või kliitoriorgasi, kui meie keha ei reageeri hellitamisele nii palju kui sooviksime? Vaadake lühikest juhendit selle kohta, mida teha, et saada täielikku rahulolu seksiga.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Kuidas orgasmi iseseisvalt saavutada?

Enne kui loete näpunäiteid selle kohta, kuidas oma partneriga orgasmi teha, proovige seda ise teha. Kui te ei tea, mis teile meeldib, on palju raskem oma teist poolt õigele teele saada.

Füsioloogiline orgasmi puudumine on äärmiselt haruldane. Iga naine on loodud kogema suurimat õndsust - ainult sageli puudub tal oskus.

Sandra Crain Bakos, paljude seksijuhendite autor, väidab, et iga naine, hoolimata sellest, kas ta on vallaline, abielus, rahul või rahul oma seksuaaleluga, peaks iga päev kogema ühte orgasmi. Olgu selleks siis stressi leevendamine, valu leevendamine, üldise tervise parandamine või lihtsalt välimuse ja meeleolu parandamine. Seega, kui te ei saa partneriga hullata, proovige neid trikke ise orgasmi saavutamiseks.

Kuidas orgasmi ilma partnerita?

• Alustage oma erootiliste fantaasiate äratamisest. Vaadake erootilisi filme, lugege seda tüüpi raamatuid ja mõelge palju seksist.
• Hankige vibraator. Ja usu, et sa ei jää selle kasutamisest sõltuvusse.

Loe ka: Kuidas kasutada vibraatorit ja millist neist valida?

• Teadke oma tundlikke kohti - punkt C, st kliitor, punkt G, st käsnkude, mis asuvad tupe esiseinal, kusiti ava all, AFE sfäär, väike sile naha voldik tupe ülaosas, emakakaela lähedal, punkt U, väike kusejuha ava kohal veidi kõrgem ala ja klitori all. Puudutage neid kohti erineval viisil.
• Proovige vannis masturbeerida - selleks võite kasutada telefonitorust õrna veevoolu. Suunake see intiimsete tsoonide suunas, kõigepealt reied, seejärel alakõhus ja kliitoris. Saate muuta oja intensiivsust ja vee temperatuuri - see annab teile veelgi rohkem aistinguid.
• Tehke seda harjutust mitu korda päevas: suruge reied kokku ja samal ajal pingutage vaagna (pubokoksi) lihaseid.
• Tugevdades ja arendades vaagnalihaseid, tantsides: levitage muusika taktis oma puusasid, lükake neid edasi-tagasi, seiske varvastel ja laske end kontsadel alla.
• Harjuta joogat. Spetsiaalselt orgasmi saavutamiseks on mõeldud mitmeid spetsiaalseid harjutusi. Kuid ka tavaline lootoseõis koos sügavate hingetõmmetega ja aeglaste väljahingamistega soodustab paradiisi jõudmist.

Vaadake järele: kuidas saada orgasmi ilma vahekorrata?

Loe ka: Naiste seksuaalfunktsiooni häired: orgasmi pole, valulik vahekord, vastumeelsus seksile Kuidas rindu paitada, et naisel oleks nibude orgasm? Naiste ejakulatsioon. Kust tuleb naiste seemnepurse ja kas iga naine võib ...

Kuidas partneriga orgasmida?

Iga positsioon võib olla orgasmiline, kuid mõned võivad seda soodustada kui teised. Kui tunnete end kauboiasendis (aka sõitjapositsioonis) mugavalt, võib see asend teid hõlpsasti tippu viia.

• Kui küsitakse, milline asend on teie jaoks selles osas parim, aitab teid veel üks küsimus: milline asend on pubokoki pingestumise ja lõdvestamise tõenäosus? Kui valite selle positsiooni, tähendab see, et saavutate selles hämmastava orgasmi. Paljude naiste jaoks on see misjonäriasend, jalad tõmmatakse kõrgel rinnuni.
• Aja jooksul võib lemmikpositsioon muutuda rutiinseks ja ebaõnnestuda. Proovige siis teisi.

Loe ka: Kamasutra kümme parimat toodet

• Stimuleerige vahekorra ajal ennast käsitsi (või paluge partneril seda teile teha. Ja kui teil on soovide väljendamiseks mingit vastupanu, võtke tal käsi ja näidake talle, mida mõtlete).
• Kasutage trikki, mis tavaliselt läbi ei kuku: kui olete omavahel läbi põimunud, libistage keha vahel kaks V-ga eraldatud sõrme. Asetage need oma kliitori külgedele ja liigutage neid ringi, kui teie partner teie sees liigub.
• Stimuleerimiseks ja tungimiseks kasutage kõiki kehaosi, mida saab sel eesmärgil kasutada. Põimige teistega suulised paitused.
• Ja kui sinna jõuate, ärge piirduge sellega. Sule silmad ja kujuta end ette järgmise orgasmini jõudmiseni. Ja kindlasti saab.

Kontrollige, mida te naisorganismi kohta ei tea

Kuidas saavutada tupe orgasmi?

Paljud naised on mures selle pärast, et nad suudavad saavutada ainult kliitori orgasmi, kuid neil pole kunagi olnud vaginaalset orgasmi. Alguses tasub siiski selgitada, et tupeorgasm on seotud ka kliitori stimuleerimisega, kuid teisest, "sügavamast" küljest. Üha enam seksuolooge väidab, et see organ ei piirdu labia ülaosas oleva väikese "nupuga", vaid on närviliselt seotud ka tupega. Sellegipoolest on kombeks eraldada kliitori- ja tupeorgasmid, kuna need annavad erinevaid aistinguid.Esimene neist on intensiivne, kuid kiire ja pealiskaudne, teine ​​- pikem, sügavam, tunda pea igas kehanurgas.

Tupese orgasmi saavutamiseks pingutage ja lõdvestage vahekorra ajal Kegeli lihaseid (neid, mida te uriini käes hoides pigistate). Harjuta neid ka iga päev. Samuti võib aidata tupe esiosast G-punkti leidmine. Seda saate teha koos oma partneriga kas ise, sõrmedega või vibraatoriga. Samuti on oluline kasutada oma fantaasiat. Kliitorit hellitades tasub ette kujutada, et oleme vahekorras ja kõik stiimulid, mida tunneme, pärinevad tupe seest. Keskendumine sellest piirkonnast voolavatele aistingutele aitab välja töötada uue viisi orgasmi kogemiseks.

Soovitatav artikkel: