On oluline, et lapsed saaksid piisavalt magada. Nende ajud muudavad alateadlikult õpitud materjali une ajal aktiivseteks teadmisteks, isegi tõhusamalt kui täiskasvanute ajud, selgub Saksamaa Tübingeni ülikooli meditsiinipsühholoogia ja käitumisneurobioloogia instituudi Ines Wilhelmi uuringust.
Wilhelm ning tema Šveitsi ja Saksamaa kaastöötajad on avaldanud oma tulemused ajakirjas Nature Neuroscience.
Varasemad täiskasvanute uuringud näitasid, et pärast praktikakohta magamine ajab õpitud materjali pikaajaliselt hoiule, selgitab Wilhelm Tübingeni ülikooli avalduses, vahendab Trends 21.
Selle põhjuseks on asjaolu, et une ajal muutub mälu selliselt, et see hõlbustab edaspidist õppimist; kaudsed teadmised muutuvad selgesõnaliseks ja seetõttu muutub nende edasiandmine teistesse valdkondadesse lihtsamaks.
Teadmiste koolitus
Laste puhul magavad nad üha sügavamalt ja peavad iga päev integreerima tohutul hulgal teavet.
Käesolevas uurimuses uurisid teadlased võimet kaudselt õpitud motoorse ülesande kaudu selgesõnalisi teadmisi moodustada.
Katse käigus õppisid 8–11-aastased lapsed ja noored täiskasvanud ära arvama etteantud toimingute jada, teadmata sarja enda olemasolust.
Pärast öösel magamist või ärkveloleku päeva analüüsiti osalejate mälu. Tulemus: pärast ühe öö magamist suutsid mõlemad vanuserühmad rohkem numbreid meenutada kui ärkvel püsinud. Ja lapsed osutusid selle ülesande täitmisel palju paremaks kui täiskasvanud.
"Lastel saadakse varem õpitud kaudsest ülesandest une ajal sõnaselgelt palju tõhusamaid teadmisi, " ütleb Wilhelm.
"Selgete teadmiste moodustamine näib olevat lapsepõlves väga spetsiifiline unehäire, kuna muud tüüpi mäluülesannete osas on lastel unest tavaliselt kasu sama palju või vähem kui täiskasvanutel, " võtab teadlane kokku.
Allikas: www.DiarioSalud.net
