Olen 41-aastane, mu mees 47-aastane. Olen rase. Oleme laste jaoks liiga vanad. Meil on juba 15- ja 10-aastased tütred. Ma kardan nende pärast. Nad häbenevad oma emasid. Mulle teeb muret ka see, kas me suudame last kasvatada. Mul on depressioon.
Kui olete raseduse varajases staadiumis - ja arvatavasti olete -, pidage meeles, et teie meeleolu võib oluliselt langeda. See on hormoonide ja võib-olla ka üllatuse mõju - kui rasedust ei planeeritud ja sellest ka need kohutavad mõtted ja meeleolud.
Mis "vana"? Mida sa üldse mõtled? Nelikümmend üks on veel üks raseduse vanus - vaadake ringi - paljude naiste jaoks on see aeg rasestuda esimest korda! Paljud neist, ka selles vanuses, otsustavad oma noorust pikendada, sest miski ei noorenda nende peret rohkem kui väike laps. Muidugi on see suurepärane sündmus, kindel, et kodus on taas revolutsioon ja segadus. Kuid nüüd on teil vanemate tüdrukute täiendav abi - uskuge mind, kui te seda õigesti mängite, on neist kohati tohutult abi.
Vanemad lapsed - eriti kui neid selleks ei sunnita - on väga valmis aitama beebi esimestel eluaastatel. Teie rühm võib selle ootamatu külalise ilmumisega palju võita. Miks peaksid tüdrukud teid häbenema? Ma ei saa tegelikult aru - kas mõni teine laps perekonnas on piinlikkuse põhjus? Ilmselt mitte ... Sa näed kõike lihtsalt mustana. Kui olete tõesti enda ja oma heaolu pärast mures, peaksite minema psühholoogi juurde ja rääkima oma kahtlustest. Las ta hindab, kui tõsine on teie seisund ja kas olete tõesti depressioonis. Kui jah, tuleb kindlasti saada ravi, et sellest võimalikult kiiresti välja tulla. Püüdke olla heatujuline - kui midagi on valesti, pole see seotud vanusega. Vanus on hea - nagu iga teine.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
