Kuidas toit ja ravim koostoimed

-
Ravimite ja toidu koostoimed on vähe teada ja avaldatud. Selle põhjuseks on asjaolu, et üldiselt arvatakse, et kuna toidutooteid võetakse päevas alla, ei näi see tõenäoliselt ravimite mõju mõjutavat, kuid ...
-
Teatavaid ravimeid tuleks võtta ainult veega, teisi ei tohi kunagi segada piima või piimatoodetega, mõnda tuleb võtta koos toiduga ja isegi eelistatav on võtta teisi tühja kõhuga või tühja kõhuga. Soovitatav on hoolikalt jälgida infolehe juhiseid, kuna see võib muuta või isegi vähendada ravimi efektiivsust sõltuvalt sellest, millised toidud või joogid on kaasas.

Parim garantii, et ravimi toime ei vähene, on selle võtmine koos klaasi veega. Siiski on toite, näiteks apelsinimahl, mis võimendavad mõnede ravimite toimet. Sellistel juhtudel oleks soovitatav neid võtta mahlaga, mitte veega.

Samuti on vaja mainida toidu ja ravimite samaaegse allaneelamise mõju, muutes selle imendumist ja sellest tulenevalt ka toimet. Rõhutab sellega seoses piima ja selle derivaate, mis vähendavad teatud antibiootikumide (tetratsükliinide) imendumist, mis on märk sellest, et piima joomine mõnede ravimite põhjustatud seedetrakti ärrituse vältimiseks ei ole alati piisav.

Muudel juhtudel on toite, mis suurendavad ravimite imendumist kahjulikule tasemele, ehkki viimane on harvem.

Lisaks suurtele ravimite ja toidu koostoimete rühmadele tuleb arvestada ka sellega, et on olemas ravimeid, mis mõjutavad isu reguleerimist ja maitsmismeelt, mis määravad patsiendi toitumise. Samuti võib ravimite segamine jookidega (üldiselt alkoholivabad) nende tarbimise hõlbustamiseks või meeldivamaks muutmiseks mõjutada vähemalt osaliselt nende stabiilsust ja sellest tulenevalt ka nende toimet.
Lõppkokkuvõttes tuleb neid mõjusid ning seega ka toidu ja ravimite koostoimet silmas pidades järgida arstide näidustusi ning väljavaadetes leiduvat teavet lahusti kohta, pidades silmas, nagu juba öeldud, et Toidud (õigetes valmistamis- ja tarbimistingimustes) ei ole ravimite suhtes alati "inertsed".

Ravimid, piimaga või ilma?

Piim ja selle derivaadid (jogurt, kohupiim, juust, piimajäätis) mõjutavad teatud ravimite kasutamist. See kehtib teatud antibiootikumide kohta, mida ei tohiks kunagi võtta koos piima või piimaga ega samaaegselt kaltsiumsoola lisanditega. See mineraal muudab imendumist ja vähendab näiteks tetratsükliinide, laia toimespektriga antibiootikumide, mis toimivad peamiselt bakteriaalsete infektsioonide vastu, efektiivsust. Need ravimid moodustavad lisaks kaltsiumile ka komplekse teiste mineraalidega, näiteks raua ja magneesiumiga, ning häirivad antibiootikumi toimet, muutes selle vähem efektiivseks. Sel põhjusel ei ole soovitatav seda tüüpi ravimeid võtta koos raua toidulisanditega, neid toitaineid sisaldavate vitamiinide ja mineraalide toidulisanditega ega magneesiumi sisaldavate lahtistidega. Efektiivsuse tagamiseks on soovitatav neid toitaineid sisaldavaid toite võtta vähemalt kaks tundi enne või kaks tundi pärast antibiootikumi võtmist.

Ei ole soovitatav võtta antibiootikume koos toidulisanditega kaltsiumilisanditest

Samuti on leitud, et kaltsium, mis on võetud toidulisandina või nimetatud mineraalainerikka toidu osana, pärsib raua imendumist, kui neid mõlemaid tarvitatakse koos. Just sel põhjusel soovitatakse aneemia korral võtta tühja kõhuga rauapreparaate ja mitte hommikusöögi ajal, kui võetakse piima või piimatooteid.

Apelsinimahlaga

Apelsinimahl on toit, mis on rikas C-vitamiini poolest - toitaine, mis suurendab aneemia raviks mõeldud meditsiinilistest toidulisanditest, näiteks raud (II) sulfaadist, raua imendumist. Eesmärk on võtta rauda koos C-vitamiinirikaste toitudega, milleks võib olla apelsinimahla, kiivi, mandariinide või sidrunimahlaga tühja kõhuga. See tagab keha rauavarude kiirema täienemise.