Paljude liigeste haiguste ja vigastuste taastusravi kiirendab taastumist oluliselt. Liigeste taastusravi on palju, kuid nende efektiivsus sõltub patsiendi seisundist ja vaevuste tüübist. Seetõttu peaks arst valima teie liigestele sobiva ravi.
Taastusravi on parim ravivõimalus paljudele liigesehaiguste all kannatavatele patsientidele. Liigesevalu all kannatavate inimeste taastusravi valitakse, võttes arvesse haiguse tüüpi ja selle edasiliikumise astet. Tutvustame ravimeetodeid, mis muuhulgas lõõgastavad, parandavad kudede verevarustust, suurendavad naha pinget ja leevendavad valu.
Haigete liigeste korral: voolu lõõgastavad omadused
- Lühilaine diatermia
Elektroodid asetatakse tiigi ümber. Voolav vool soojendab teid, rahustab valu ja lõdvestab teid. Protseduur kestab 5 - 20 minutit.
Näidustused: valu, krooniline ja alaäge artriit ja nende ümbrus, selgroo artroos.
Vastunäidustused: neoplasmid, vereringehäired, tuberkuloos, rasedus, menstruatsioon, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi, verejooks, põletik, keskkõrva ja sapipõie mädane põletik, neeru, maksa abstsess, tursed, tromboflebiit, veenilaiendid, metallimplantaadid, vanus laste.
Kuidas valmistuda: vajate saatekirja. Keha peaks olema kuiv, peate võtma niiske aluspesu, nt higistades. Eemaldame ka kõik metallesemed: mansetinööbid, kellad jne.
Kui palju see maksab: Kasutatakse kuni 15 ravikuuri. Ühe eest maksame umbes 10 Poola zlotti.
Loe ka: Taastusravi pärast mastektoomiat - harjutused pärast rindade amputatsiooni Iontoforees: valutu füsioteraapia meetod Liigeste dieet aitab põletiku ja liigesevalu korral Kas jooksjad on määratud liigeseprobleemidele? Füsioteraapia - laser, magnetväli, voolud, ultraheli Taastusravi uuendused
Mõjutatud liigese ümber asetatakse kaks elektroodi, mille kaudu voolab väikese intensiivsusega vool. Protseduur kestab 15 - 20 minutit. See peatatakse, kui haige inimene tunneb põletustunnet.
Näidustused: valu sündroomid lülisamba degeneratiivse haiguse, neuralgia, närvide, põimikute ja närvijuurte kroonilise põletiku käigus.
Vastunäidustused: naha ja pehmete kudede mädane põletik, ekseem.
Kuidas valmistuda: vajalik on saatekiri. Kui palju see maksab: soovitatav on 10 - 20 protseduuri seeria iga päev või ülepäeviti. Üks ravi maksab umbes 12 Poola zlotti.
Patsient kastab jalad vanni, seejärel käed. Pärast voolu sisselülitamist (vahelduva suunaga) suurendab terapeut selle intensiivsust soovitud väärtuseni. Protseduur kestab 10 kuni 20 minutit.
Näidustused: valu sündroomid lülisamba degeneratiivse haiguse, artroosi käigus.
Vastunäidustused: hüpertensioon, märkimisväärne arteriaalne hüpertensioon, palavikulised seisundid, vereringe puudulikkus.
Kuidas valmistuda: vajalik on spetsialisti saatekiri.
Kui palju see maksab: Kasutatakse 10–15 protseduuri sarja. Vann maksab umbes 12 Poola zlotti.
Kiirendab eksudaatide, hematoomide imendumist. Sellel on analgeetiline toime, parandab vereringet. Protseduur kestab 1 kuni 8 minutit.
Näidustused: valusündroomid selgroo artroosi käigus, periartikulaarsed põletikud, degeneratiivsed haigused ja liigesevigastused.
Vastunäidustused: muu hulgas naha ja pehmete kudede mädased põletikud, ekseem, palavik, spastiline halvatus. Protseduuri ei kasutata südame ümber ega südamestimulaatoriga inimestel.
Kuidas valmistuda: vajalik on saatekiri. Selga tasub panna riideid, mis muudavad haige koha paljastamise ja elektroodide külge panemise lihtsaks.
Kui palju see maksab: peate võtma 8-15 ravikuuri. Üks maksab umbes 12 Poola zlotti.
Dušid reumahaigetele
Patsient seisab terapeudi jaamast umbes 3 m kaugusel, terapeut teeb sobiva duši, sõltuvalt soovitustest: soe, külm, liikuv, piits, ventilaator jne. Ravi võib kesta 3-10 minutit.
Näidustused: reumatoidartriidi mitmesugused vormid, suurenenud lihaspingetest põhjustatud valu.
Vastunäidustused: vereringepuudulikkus, hüpertensiivne haigus, koronaararterite haigus, epilepsiaseisundid, kahheksia seisundid, neuriit ja neuralgia haiguse ägedas staadiumis ning kaugelearenenud südame neuroos.
Kuidas valmistuda: vajate saatekirja, vajate rätikut.
Kui palju see maksab: sari peaks koosnema vähemalt 10 ravist. Ühe eest maksame umbes 8 Poola zlotti.
Valguse raviomadused
- Infrapunakiired
Nad tungivad kehasse rohkem kui 4 cm sügavusele. Selle tulemuseks on verevoolu suurenemine ja kudede parem verevarustus. Kohaliku kiiritamise jaoks kasutatakse kiirgukiirt piiravat toru. Protseduur kestab 10-20 minutit.
Näidustused: krooniline ja alaäge liigesepõletik, periartikulaarne põletik.
Vastunäidustused: palavik, vereringepuudulikkus, kopsutuberkuloos, kalduvus veritsusele, perifeerse verevarustuse häired, naha ja pehmete kudede äge põletik, kahheksia seisundid.
Kuidas valmistuda: saatekiri on vajalik. Protseduuriks pole vaja valmistuda. Tumedaid prille peaksite endaga kaasa võtma ainult siis, kui nägu ja rindkere kiirguse kätte jõuate.
Kui palju see maksab: tavaliselt soovitatakse 10-15 kiiritust. Üks maksab umbes 5 Poola zlotti.
- Ultraviolettkiired
Need suurendavad naha pinget ja elastsust, toodavad D-vitamiine, parandavad kaltsiumi ja fosfori imendumist, suurendavad ainevahetust ja on bakteritsiidse toimega. Neid kiirgab kvartslamp. Sõltuvalt haigusest on lamp suunatud kas lokaalselt või kogu kehale.
Näidustused: suurte liigeste artroos, tervenemine.
Vastunäidustused. kuldpreparaatidega raviperiood, epilepsia.
Kuidas valmistuda: vajate arsti saatekirja. Salvide või ravimite jäägid, mis võivad olla allergeenid, tuleks nahalt eemaldada. Hea on ka päikeseprillid.
Kui palju see maksab: ravi viiakse kõige sagedamini läbi järjestikku ning nende arv ja kiiritamise kestus sõltuvad haiguse tüübist.
Ühe ravi hind on 5 Poola zlotti.
Liigeste jaoks: fango soojendavad kompressid
- Fango
Need on soojendavad kompressid, mis leevendavad valu ja parandavad vereringet. Parafiinimass koos sobivate lisanditega kuumutatakse spetsiaalses seadmes temperatuurini umbes 50 kraadi C. Seejärel laotatakse see fooliumile ja asetatakse seejärel haigele kohale. Protseduur on valutu ja võtab tavaliselt 20 kuni 45 minutit.
Näidustused: krooniline ja äge liigesepõletik, reumaatilised seisundid, selgroolülide degeneratiivsed haigused, samuti liigeste spordivigastused.
Vastunäidustused: hüpertensioon, südamehaigused (stenokardia), endokardiit, tuberkuloos, veenilaiendid, ekseem, äge neuriit, äge artriit.
Kuidas valmistuda: vajalik on saatekiri.
Kui palju see maksab: sarjas peaks olema 10 protseduuri. Üks maksab umbes 15 Poola zlotti.
Haigete liigeste ravivannid
Vesi lõdvestab lihaseid, suurendab liigeste liikuvust ja vähendab nende koormust treeningu ajal, samal ajal masseerides. Terapeutilisteks vannideks kasutatakse sooja vett, dušid võivad aga olla soojad ja külmad. Samuti on soovitatav võimlemine ujulas.
- Mullivann - vee temperatuur on 32–40 kraadi C. Osalise massaaži ajal sukelduvad keerlevas vees ainult haiged kehaosad. Protseduur kestab 15-20 minutit. Vastunäidustused: neid pole. Võta kaasa rätik ja kogu keha hoolduseks suplusriietus. Kui palju see maksab: tavaliselt on vaja 10-15 protseduuri sarja. Ravi kogumaksumus on 12 Poola zlotti, osaline ravi 10 zlotti.
Elektroteraapia aitab ravida liigesepõletikke
Need on ravimeetodid, milles kasutatakse väikese ja keskmise võimsusega impulssvooge või alalisvoolu - need stimuleerivad immuunsüsteemi, tänu millele on põletiku ravi tõhusam.
- Ionoferees
See võimaldab teil viia põletikuvastane ravim otse kahjustatud kudedesse. Haige liigese ümbrus kaetakse salviga, rakendatakse elektroode ja juhitakse väikese intensiivsusega voolu. Protseduur kestab 15 - 20 minutit.
Vastunäidustused: naha ja pehmete kudede mädane põletik, ekseem. Teil peab olema saatekiri. Nädal enne teraapiat ärge kasutage salve, plaastreid, geele jne. Ravitsükkel koosneb 10 - 20 ravist, mida tehakse iga päev või ülepäeviti. Üks maksab umbes 12 Poola zlotti.
- Interferentsvoolud
Need on keskmise sagedusega voolud. Nad stimuleerivad skeletilihaseid, põhjustavad kudede hüperemeediat. Protseduur kestab 6-15 minutit.
Vastunäidustused: naha ja pehmete kudede põletik, ekseem. Südamestimulaatoriga inimestel ei kasutata seda protseduuri rindkere ja käte piirkonnas. Vaja on arsti saatekirja. Vaja on 2-3 sarja 10-15 protseduuri. Üks maksab umbes 6 Poola zlotti.
Need on ravimeetodid, milles kasutatakse väikese ja keskmise võimsusega impulssvooge või alalisvoolu - need stimuleerivad immuunsüsteemi, tänu millele on põletiku ravi tõhusam.
- Ionoferees
See võimaldab teil viia põletikuvastane ravim otse kahjustatud kudedesse. Haige liigese ümbrus kaetakse salviga, rakendatakse elektroode ja juhitakse väikese intensiivsusega voolu. Protseduur kestab 15-20 minutit.
Vastunäidustused: naha ja pehmete kudede mädane põletik, ekseem. Teil peab olema saatekiri. Nädal enne teraapiat ärge kasutage salve, plaastreid, geele jne. Ravitsükkel koosneb 10 - 20 ravist, mida tehakse iga päev või ülepäeviti. Üks maksab umbes 12 Poola zlotti.
- Interferentsvoolud
Need on keskmise sagedusega voolud. Nad stimuleerivad skeletilihaseid, põhjustavad kudede hüperemeediat. Protseduur kestab 6-15 minutit.
Vastunäidustused: naha ja pehmete kudede põletik, ekseem. Südamestimulaatoriga inimestel ei kasutata seda protseduuri rindkere ja käte piirkonnas. Vaja on arsti saatekirja. Vaja on 2-3 seeriat 10-15 protseduuri. Üks maksab umbes 6 Poola zlotti.
TähtisSpetsiaalsed hingamisharjutused aitavad suurendada rindkere liigeste liikuvust. Füsioterapeut võib õpetada ka köhima ja köhima. Mõnikord tehakse harjutusi pillide abil. See võib olla näiteks vedeliku puhumine ühest kilekotist teise. Üks ravi maksab 7 Poola zlotti.
Ultraheli ja iontoforees liigestele
See on vibratsioonide mõju üle 20 000 Hz. Need vähendavad lihaspingeid, leevendavad valu, laiendavad veresooni ja pärsivad põletikulisi protsesse. Terapeut kannab nahale spetsiaalset ainet (nt parafiini) ja rakendab ultraheli tekitava seadme pead. Ultrafonoreesis lisatakse parafiinile lisaks sobiv ravim. Protseduur kestab 1 kuni 15 minutit. Vastunäidustused: kasvajad ja seisundid pärast kirurgilist eemaldamist, rasedus, tuberkuloos, vereringepuudulikkus, südame rütmihäired, südamestimulaatorid, tromboflebiit, ägedad põletikulised protsessid, palavik, raske üldine seisund. Teil peab olema spetsialisti saatekiri. Vaja on 12–20 raviseeriat. Üks maksab umbes 12 Poola zlotti.
Krüoteraapia, st ravi külmaga
See tugevdab skeletilihaseid, põhjustab kudede ülekoormust, kiirendades põletiku paranemist ja leevendades oluliselt valu. Haige koht on väga madalal temperatuuril (-10 ° C kuni - 60 ° C). See saadakse jahutusgeelide, jää, süsinikdioksiidi või külma õhu kasutamisel. Krüoteraapia - meetod, mis kasutab lämmastiku jahutavaid omadusi. Punktravi seisneb haige liigese piirkonna jahutamises lämmastikuaurudega temperatuuril -120 ° C kuni -140 ° C. Krüokamber on aga umbes -160 kraadi Celsiuse järgi.Kui on kipitus, põletustunne, verevalumid või valu, tuleb ravi katkestada. Kuid järgmine võib olla graafiku järgi. Vastunäidustused: ülitundlikkus külma, külmakahjustuste, südame- ja vereringesüsteemi haiguste, neoplasmide, naha häirete, Raynaud'i ja Sudecki sündroomi, neeruvaagna ja põie põletiku, kurnatusseisundite, sensoorsete häirete, tromboflebiidi suhtes. Saatekiri on vajalik kohalikuks raviks, mitte krüokambriks, kuigi parem on pöörduda arsti poole. Krüokambris peate panema sokid, puukingad, napid puuvillased riided, mütsi või villase peapaela, kindad ja kaitsva näomaski. Erakeskused pakuvad tavaliselt sobivat riietust. Tavaliselt peaksite kasutama 10–15 igapäevast hooldust. Punktravi eest maksame 8–15 Poola zlotti ja krüokambri eest umbes 20–30 Poola zlotti. Pärast krüokambrist lahkumist on vajalik treenimine.
Laseraapia, s.t valgusravi
Valgus stimuleerib loomulikult rakkude tasandil taastumist. Infrapunakiirtel on soojendav toime. Kuid ultraviolettkiirtel on lisaks bakteritsiidsed omadused.
Laserteraapia - see kasutab madala energiaga lasereid, mida nimetatakse biostimuleerivateks laseriteks. Laseri poolt tekitatud väga nõrk nähtava või infrapunase valguse kiir põhjustab kiiritatud rakkudes ja kudedes aatomite vibratsiooni. See seisneb konkreetse pinna kiiritamises laseriga. See parandab vereringet, rakkude toitumist ja taastumist, stimuleerib valgusünteesi, taastab veresooni, suurendab fibroblaste, kollageenkiude ja närvirakke. Samal ajal on see põletikuvastane ja kõrvaldab valu. Ravi on valutu. See võtab aega mõnest minutist. Juhtub, et mõne kiirituse järel sümptomid süvenevad. See on normaalne ega tähenda, et protseduur oleks ebaefektiivne või kahjulik. Vastunäidustused: aktiivne kasvaja. Teil peab olema saatekiri. Ravi ei vaja erilisi ettevalmistusi. Tavaliselt soovitatakse 8-10 protseduuri. Üks maksab 12-30 PLN.
Auruvannid, saun ja kompressid parandavad liigeste liikuvust
Kuumuse mõjul stimuleeritakse ainevahetust, veresooned laienevad ja veri ringleb kiiremini. Kõrgem temperatuur põhjustab lihaste lõdvestumist, mis leevendab valu ja parandab liigeste liikuvust. Sooja annavad vannid, saunad, aurusaunad, kompressid (ka salvide ja tablettide kaudu, mis tõstavad kehatemperatuuri seestpoolt).
Turvas - orgaaniliste hapete ja mineraalsoolade rikas, ravimturbal on põletikuvastane, kokkutõmbav, bakteriostaatiline ja bakteritsiidne toime. Seda kasutatakse vannide ja kompresside jaoks. Terapeut rakendab umbes 45 kraadini kuumutatud pudru haigele alale ja selle ümber. Siis paneb ta fooliumi kompressi soojas hoidmiseks. Protseduur kestab 20 - 30 minutit. Vastunäidustused: vereringepuudulikkus, kaugelearenenud ateroskleroos, südamelihase kahjustus, aneurüsmid, kalduvus veritsusele seedetraktist, neerude parenhüümi haigused, rasedus üle kolme kuu, vähikahtlus, vanus alla 7 aasta. Arsti saatekiri on vajalik. Kasutatakse 10–15 raviseeriat. Üks maksab umbes 15 Poola zlotti.
Magnetoteraapia leevendab valu ja lõdvestab lihaseid
Selle mõju kehale on paljudes üksikasjades endiselt seletamatu. Me teame, et see tungib organismi kõikidesse struktuuridesse ja stimuleerib biokeemilisi reaktsioone. See parandab vereringet, parandab kudede hapnikuvarustust. See leevendab valu, hoiab ära põletiku ja lõdvestab lihaseid. Spetsiaalne aparaat loob haige liigese ümber magnetvälja. Ravi ei anna aistinguid, see võtab 5 kuni 30 minutit. Vastunäidustused: rasedus, vähk, jäsemete rasked vereringehäired, aktiivne kopsutuberkuloos, juveniilne diabeet, türotoksikoos, seedetrakti verejooks, äge koronaarpuudulikkuse puudulikkus, ebastabiilne stenokardia, rasked infektsioonid, elektrooniliste implantaatide olemasolu. Ravi ei tohi kasutada nii ioniseerivate kiirte kui ka röntgenuuringute ajal. Teil on vaja arsti saatekirja. Tavaliselt kasutatakse 5-15 ravikuuri. Ühe hind - umbes 10 Poola zlotti.
igakuine "Zdrowie"
