Tundlikkus: mis see on? Eelis või puudus?

Tundlikkust tajutakse erinevalt - mõne jaoks on see kindel eelis, teise jaoks on see seotud ainult nõrkusega. Täpselt hinnata, kellel on õigus, on lihtsalt võimatu - tundlikkusel on kahtlemata palju eeliseid ja puudusi. Loe, millised võivad olla kõrge tundlikkuse näitamise positiivsed ja negatiivsed küljed, ning lõpuks uuri, kas tundlikkust tuleks enda sees kasvatada ja arendada või on kõige parem proovida see endast välja juurida.

Tundlikkust tänases maailmas vaevalt hinnatakse. Praegu hinnatakse tavaliselt kõige rohkem neid, keda võiks kirjeldada kui "edukaid inimesi" - inimesi, kes on enesekindlad ja enesekindlad, kes saavutavad kõik oma kavandatud eesmärgid ja tunduvad kõvad kui kivi, mida ükski negatiivne sündmus ei kahjusta .

Tõepoolest, kaasaegne maailm edendab kahjuks isegi seda tüüpi suhtumist - näeme ju igapäevaselt, et kõige suurema edu saavutavad sageli inimesed, kes ei arvesta täielikult teiste heaolu ja nende tundeid. Seetõttu peetakse tundlikkust mõnikord mitte eriti kasulikuks inimese tunnuseks, kuid praktikas on see kindlasti kasulikum, kui võiks arvata.

Tundlikkus ja maailma kogemine

Ebatavaline pilve kuju taevas, huvitav vahukorraldus hommikukohvis või talvel magamistuppa langevad päikesekiired - mõned inimesed ei märka selliseid nähtusi üldse, kuid tundlikud inimesed näevad neid.

Öeldes, et tundlikud inimesed kogevad maailma rohkem, ei piisa kindlasti - nad lihtsalt näevad maailma täielikult. Just tundlikud inimesed oskavad hinnata nahkhiirte tantsu suvel, õhtustel jalutuskäikudel, kogevad loodusega suheldes väga positiivseid emotsioone või märkavad pisiasju, mis tõesti naudivad ja mida teised inimesed üldse ei näe.

Tundlikkus paneb meid maailma "rohkem" kogema ja mõnikord on see kasulik ning mõnikord põhjustab see märkimisväärseid kannatusi. Tundlikud inimesed kogevad tugevamaid emotsioone, nii positiivseid kui ka negatiivseid - nad muutuvad rõõmsaks, kui viibivad oma lemmikartisti emotsionaalsel kontserdil, kuid teisalt, kui nad puutuvad kokku kriitikaga, teeb see neile rohkem haiget kui inimesele, kelle jaoks tundlikkus on täiesti võõras kontseptsioon.

Loe ka:

Emotsioonikaart: kuidas keha reageerib emotsioonidele?

Isiksus: millest see sõltub? Isiksuse teooriad

Aleksitüümia ehk emotsionaalne kirjaoskamatus

Tundlikkus ja inimestevahelised suhted

Tundlikud inimesed suudavad kiiresti hinnata, milliste inimestega nad suhtlevad - neil tekib empaatia ja tavaliselt käib tundlikkus käsikäes kõrgelt arenenud emotsionaalse intelligentsusega.

Nii et neil on lihtne lahti mõtestada maske, mida teised inimesed panevad - tundlik inimene tunneb kiiresti ära, et keegi, kellega nad kokku puutuvad, on lihtsalt vale inimene ja sellise tutvuse loomise asemel lõpetavad nad selle kiiresti.

Tundlikud inimesed on sõbrale hea materjal - nad tunnevad kiiresti ära emotsionaalsed seisundid, mis nende lähedasi mõjutavad, ja suudavad seejärel oma abi pakkuda. Suhetes võivad tundlikud partnerid olla ühelt poolt ideaalsed partnerid, teisest küljest on neid mõnikord raske taluda.

Miks sellised lahknevused? Noh, kuna tundlik inimene tuvastab kiiresti näiteks selle, et tema teisel poolel on halb päev, ei taha ta rääkida ja sellisel juhul astub ta lihtsalt kõrvale, andes partnerile väärtuslikke puhkepilte.

Teisalt on tundlikule inimesele väga lihtne haiget teha ja näiteks süütu märkus tema välimuse kohta, mille partner talle viskab, võib põhjustada tundliku inimese mitu päeva ärritunud jalgu ja analüüsida, kas tema välimus on tõesti midagi valesti. lõpp hea.

Tundlikkus ja töö

Inimesed, kes näitavad üles suurt tundlikkust, satuvad ideaalselt teatud asenditesse. Neile kasulikud elukutsed on ennekõike need, mis põhinevad töötamisel inimestega - see kehtib eriti nende töökohtade kohta, kus eeldatavasti ilmneb kõrge empaatiavõime. Tundlikust arstist saab seetõttu hea arst (eriti psühhiaater), aga ka psühholoog või sotsiaaltöötaja. See töötab hästi ka töös, mis nõuab keskendumist detailidele - nii nagu paljud inimesed ei märka mõnda detaili igapäevaselt, ei ignoreeri suure tundlikkusega inimesed neid kindlasti, seetõttu võivad nad olla head raamatupidajad või juhid.

Tundlikkus: negatiivne külg või eelis?

Tundlikel inimestel on kindlatel aegadel kindlasti raskem kui neil, keda peetakse sitkeks ja kellel puudub see omadus - nad ju analüüsivad palju ning kajastavad, nagu juba mainitud, pikka aega nii heade kui halbade emotsioonide üle.

Teiselt poolt on tundlikkus omadus, mis võimaldab teil vaadata maailma laiemalt ja kogeda seda rohkem, tugevamalt kui teised, ja sel põhjusel ei tohiks te proovida kogu oma tundlikkusest lahti saada.

Tundlikele inimestele saab üldjuhul anda käsu proovida keskenduda positiivsele ja unustada negatiivsed - emotsioonid, mida tavaliselt peetakse ebameeldivaks, on olulised ka inimese elus, kuid kõige tähtsam on see, et nad ei peaks inimese peas domineerima.

Autori kohta

Kummardus. Tomasz Nęcki Meditsiini eriala lõpetanud Poznańi Meditsiiniülikoolis. Poola mere austaja (eelistatavalt mööda kõrvarõngaid kõrvades kõrvetamas), kassid ja raamatud. Patsientidega töötades keskendub ta nende kuulamisele ja kulutamisele nii palju aega kui vaja.