Sotsiaalsete oskuste koolitus: mis see on ja mida te sellega saavutate?

Sotsiaalsete oskuste koolituse eesmärk on õpetada osalejatele muu hulgas kuidas reageerida oma emotsioonidele, kuidas suhelda teiste inimestega või kuidas grupis töötada. See meetod on rakendatav nii lastele kui ka täiskasvanutele - millal võib patsiendile määrata sotsiaalsete oskuste koolituse? Millest see räägib?

Sotsiaalsete oskuste koolitus - millega on tegemist?

Sotsiaalsete oskuste koolitus on üks ravimeetodeid, mida kasutatakse patsientide psüühika toimimisega seotud probleemide korral. Juba ülalmainitud terapeutilise tehnika nimetus viitab sellele, millele see keskendub - sotsiaalsete oskuste koolitus on mõeldud patsientide toimimise parandamiseks teiste inimeste seas. Seda tüüpi tunnid toimuvad tavaliselt mitme inimese rühmades, kus sotsiaalsete oskuste koolitusel osalejad - terapeudi juhendamisel - vastutavad eelkõige teiste käitumise jälgimise eest, kuid pööravad tähelepanu ka sellele, kuidas nad ise teiste inimeste suhtes käituvad.

Teiste inimeste käitumist on suhteliselt lihtne jälgida, palju raskem on analüüsida, kuidas me ise käitume. Sel põhjusel kiputakse üles kirjutama sotsiaalsete oskuste koolitusi, et materjal hiljem uuesti luua ja demonstreerida osalejatele, kuidas nad inimestevahelistes suhetes käituvad.

Sotsiaalsete oskuste koolitus - kuidas see läheb?

Käitumise ja inimestevaheliste kontaktide kohta järelduste tegemiseks peavad koolitusel osalejad omavahel suhtlema. Ravi ajal erinevad stseenid, kus mõned koolitusel osalejad täidavad terapeudi poolt määratud rolle ja seejärel analüüsib kogu rühm näitlejate käitumist. Koolitusel osalejate tähelepanu on suunatud muu hulgas nende kasutatavate suhtlusstiilide suunas - terapeut näitab, millised väited on kehtestavad, millised on passiivsed ja millised on lähedased agressiivsele stiilile. Terapeut ja ka koolitusel osalejad juhivad antud grupiliikme tähelepanu käitumisele, mida nad esindavad. Sotsiaalsete oskuste koolituse üks eesmärke on asendada patsiendi ebasoodne käitumine ühiskonnas vastuvõetavaga.

Sotsiaalsete oskuste koolitus ei toimu aga ainult grupitegevuste kaudu - on oluline, et omandatud oskusi rakendaksid patsiendid järk-järgult ka väljaspool teraapiatuba. Ilmub siin kirjeldatud terapeutilise meetodiga seotud väga oluline aspekt - patsientide erinevat käitumist muudetakse järk-järgult, ükshaaval, mitte kunagi korraga. On oluline, et koolitus viib tegelikult patsientide toimimise paranemiseni inimestevahelistes suhetes - muudatuste järkjärguline juurutamine suurendab tõenäosust, et patsient tegelikult oma käitumist muudab (kui samal ajal tuleks muuta osaleja paljusid erinevaid käitumisviise, väheneksid edu saavutamise võimalused märkimisväärselt) ).

Loe ka: PHOBIE: ravimeetodid, teraapiatüübid ja viisid ärevuse taltsutamiseks Madal enesehinnang: probleemiga tegelemise põhjused, sümptomid ja meetodid Isiklik, privaatne ja sotsiaalne ruum - mis vahe on ja kus on mäng ... Kuula sotsiaalsete oskuste koolitust . See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Sotsiaalsete oskuste koolitus: milliseid oskusi peaksid patsiendid selle käigus õppima?

Pärast sotsiaalsete oskuste väljaõpet peavad patsiendid suutma suhetes teiste inimestega paremini toimida. Selleks peavad nad ravi käigus omandama palju erinevaid oskusi, mille hulgas võib nimetada järgmist:

• oskus vestlust korralikult algatada ja läbi viia;
• arutelu;
• kriitika väljendamise viisid, aga ka võime kriitikale reageerida;
• meetodid erinevate tunnetega toimetulekuks - nii negatiivsete kui ka positiivsete;
• oskus teisi inimesi kuulata, aga ka oskus küsimusi esitada;
• keeldumisviisid;
• rühmas töötamise õpetamine;
• konfliktide lahendamise viisid;
• tunnete eristamine - nii nende enda kui ka teiste inimeste poolt kogetud.

Sotsiaalsete oskuste koolituse rakendused

Sotsiaalsete oskuste koolitus on terapeutiline meetod, mida kasutatakse peamiselt noorematel patsientidel. Lapsed, kes võivad sellisest ravist kasu saada, on eelkõige need, kellel on mitmesugused levinud arenguhäired, näiteks autism või Aspergeri sündroom. Sotsiaalsete oskuste koolitamist soovitatakse mõnikord diagnoositud käitumishäiretega lastele ja ADHD-ga patsientidele.

Kuid käsitletud ravimeetod ei ole kindlasti reserveeritud noortele patsientidele - ka täiskasvanutele on sotsiaalse oskuse koolitus kasulik ja seda meetodit kasutatakse muu hulgas juhul kui:

• isiksusehäired (näiteks ärevus ja vältivad isiksushäired);
• neurootilised häired (eriti sotsiaalfoobiaga inimestel);
• afektiivsed häired (näiteks depressioon);
• skisofreenia;
• skisoafektiivsed häired.

Võttes arvesse olukordi, kus kasutatakse sotsiaalsete oskuste koolitust, on võimalik täpsemalt kirjeldada, milleni see teraapia viiks. Näiteks peaksid autismiga lastel tänu sotsiaalsete oskuste treenimisele looma parema kontakti teiste inimestega - teraapia ajal pööravad nad tähelepanu teiste kogetud emotsioonidele, kuid näitavad ka silmsideme olulisust inimestevahelistes olukordades. Sotsiaalfoobiaga patsientide eesmärk on tagada, et nad suudaksid leida end suuremast inimrühmast, et nad saaksid algatada ja osaleda grupivestluses ning samal ajal ei tunneks nad ärevust ja ebamugavust.

Tasub teada

Sotsiaalsete oskuste koolitus: teraapia kestus

Sotsiaalsete oskuste koolitus ei ole terapeutiline meetod, mis nõuab väga palju kohtumisi. Tavaliselt on kogu koolitus suletud umbes tosina kohtumisega, millest igaüks kestab umbes 1,5–2 tundi. Selle teraapia iseloomulik tunnus on see, et rühma koosseis ei muutu - kui rühm on juba alustanud sotsiaalsete oskuste koolitusi, ei saa uued osalejad sellega enam liituda.

Soovitatav artikkel:

10 näpunäidet SHIMMINGI ületamiseks Autori kohta

Kummardus. Tomasz Nęcki Meditsiini eriala lõpetanud Poznańi Meditsiiniülikoolis. Poola mere austaja (eelistatavalt mööda kõrvarõngaid kõrvades kõrvetamas), kassid ja raamatud. Patsientidega töötades keskendub ta nende kuulamisele ja kulutamisele nii palju aega kui vaja.