Osteoporoosi teadus- ja teabegrupp ning Prantsusmaa tervise- ja sotsiaalhariduse komitee soovitavad testi osteoporoosi riski hindamiseks. See test koosneb küsimustikust, mis võimaldab kindlaks teha, kas inimesel on oht selle haiguse all kannatada või mitte.
See test võimaldab ka kindlaks teha, kas osteodensitomeetria (luutiheduse arvutamine) on vajalik luutiheduse languse tuvastamiseks.
Testi arendamine
Testi väljatöötamine seisneb vastamises küsimustiku igale küsimusele.
Kaalu ja pikkusega seotud küsimused
1. küsimus: kas teie kehamassiindeks (KMI) on alla 19 kg / m2?
Lisateave: kuidas arvutada KMI?
2. küsimus: kas teie kõrgus on 40 aasta pärast langenud rohkem kui 3 cm?
Pereteenindusega seotud küsimused
3. küsimus: kas keegi teie vanematest (või mõlemad) on kannatanud osteoporoosi või kannatanud insuldi või mitte nii tõsise kukkumise tõttu reieluu murdunud kaela?
4. küsimus: kas mõni teie vanematest säilitab nõmeda kehahoiaku?
Kukkumisega seotud küsimused
5. küsimus: kas olete kunagi saanud luumurdu mitte nii tugeva löögi tõttu?
6. küsimus: kas te põete sageli (rohkem kui üks kord aastas) kukkumisi või tunnete pidevat kukkumise hirmu, kuna tunnete end nõrgana?
Muude haigustega seotud küsimused
7. küsimus: kas teil on esinenud reumatoidset polüartriiti?
8. küsimus: kas teil on esinenud hüpertüreoidismi või hüperparatüreoidismi?
Ainult naistele suunatud küsimused
9. küsimus: kas teie menopaus algas enne 45. eluaastat?
Küsimus 10: kas teie menstruatsioonivool kadus 12 või enama kuu jooksul muul põhjusel kui menopaus, rasedus või hüsterektoomia?
11. küsimus: kas teil on enne 50. eluaastat olnud mõni munasarjade eemaldamise operatsioon ilma hormoonasendusravi järgimata?
Ainult meestele suunatud küsimused
12. küsimus: kas teil on kunagi olnud pilti impotentsusest, seksuaalse iha puudumisest või on teil olnud muid sümptomeid, mis on seotud testosterooni madala kontsentratsiooniga veres?
Raviga seotud küsimused
Pregutna 13: kas olete kunagi üle 3 kuu jälginud ravi kortikosteroididega (tabletid või süstid)?
Riskiteguritega seotud küsimused
14. küsimus: kas te tarbite rohkem kui 2 klaasi veini päevas?
15. küsimus: kas te suitsetate või suitsetate?
16. küsimus: kas olete inimene, kes ei tarbi piima, piimatooteid ega kaltsiumilisandeid?
17. küsimus: kas olete inimene, kes veedab päevas vähem kui 10 minutit päikesekiirte käes ja ei tarbi ka D-vitamiini toidulisandit?
18. küsimus: kas teie füüsiline aktiivsus on vähem kui 30 minutit päevas?
Testi tulemused
Kui olete ühele või mitmele küsimusele vastanud jaatavalt
- Kui olete ühele või mitmele küsimusele vastanud jaatavalt, võivad teil olla mõned osteoporoosi riskifaktorid.
- Konsulteerige arstiga, et teha kindlaks, kas täiendavaid katseid on vaja teha või mitte.
- Osteodensitomeetria on test, mis võimaldab teil mõõta luutihedust.
- Luutiheduse vähenemine või vähenemine näitab osteoporoosi.
Kui olete kõigile küsimustele vastanud "Ei"
- Kui olete kõigile küsimustele vastanud eitavalt, ei pruugi te põhjustada osteoporoosi riski. Kuid ainult arst saab seda oletust kinnitada muude analüüside (osteodensitomeetria) abil.
