Külmunud ja külmade käte viisid. Käte hooldus talvel

Tutvuge talviste kätehooldusmeetoditega. Pidage meeles regulaarsest maniküürist, et vältida küünenaha valulikku lõhenemist ja massaaže vereringe parandamiseks. Kandke ravi A-vitamiini salviga, mis taastab kahjustatud ja kuiva käte epidermise.

Käte nahk on täpiline higinäärmetega, kuid rasunäärmeid peaaegu pole. Käed on kaetud väga õhukese lipiidkattega, mistõttu neid kahjustavad nõudepesuvedelikud, pesupulbrid ja kuum vesi. Talv on neile kahjulik - madal temperatuur, tuul ja keskküte. Kõigi nende tegurite tagajärjel muutub nahk karedaks, elastseks ja pragunevaks ning küüned hakkavad murduma.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Loe ka: Kuidas küünenaha hooldada küünte abil? Kuidas käsi pesta Juhised käte pesemiseks Pediküür: kuidas seda kodus teha? Samm sammu haaval

Kuidas kaitsta oma käsi külma eest?

1. Käte nahale ei meeldi äkilised temperatuuri muutused. Isegi kui lahkute mõneks ajaks kodust, kandke kindaid. Tõsiste külmade korral on kõige paremad ühe sõrmega - sõrmed on neis soojad mitte ainult kangast, vaid ka üksteisest. Kui teil on tundlik nahk, vältige jämeda villaga kindaid, kuna need võivad teid ärritada.
2. Enne pikemat jalutuskäiku määri käed kreemiga. Spetsiaalsed, "talvised", on kindlasti parimad. Sellised preparaadid jätavad kaitsekile, sisaldavad aineid, mis tugevdavad kapillaare ja takistavad naha lõhenemist. Kuid sama hästi töötab poolrikas või rasvane näokreem.
3. Pärast koju naasmist, isegi kui teie käed on väga külmad, ärge pange neid kuuma vee alla, sest anumad ei pea sellist katset vastu. Alustage leigest ja tõstke temperatuuri järk-järgult.

A-vitamiin aitab käte nahka taastada

Kui te pole enne puhastamist käsi kaitsnud või olete palju aega külmas ilma kindadeta veetnud, tehke nahale taastav hooldus.

Kandke oma kätele toitev näomask ja hoidke seda 15 minutit. Selle aja jooksul saate nahka masseerida ja kosmeetikavahendeid küüntesse hõõruda. Abi on ka käte määrimisest traditsioonilise A-vitamiini salviga - saate seda osta igast apteegist.

Kui nahk on kogu aeg punane ja valulik, pöörduge dermatoloogi poole. See võib olla külm.

Kuumtöötlus annab ka häid tulemusi. Kuumutage kätekreemi õrnalt mikrolaineahjus ja levitage seda oma kätele. Pange oma käed fooliumisse või pange neile kilekotid ja pange siis kätte kindad või puuvillased sokid. Mõne minuti pärast võta see ära.

Kodused käte hooldamise meetodid:

• Õli karastatud nahale
  Lusikatäis avokaadoõli, 2 tilka lavendliõli, 2 tilka sidruniõli, 2 supilusikatäit suhkrut. Hõõru nahka ja loputad käsi.
• Niisutav mask
  1,5 spl jahvatatud kaerahelbed, supilusikatäis oliiviõli, teelusikatäis glütseriini, paar tilka sidrunimahla ja teelusikatäis sooja vett. Segad kõik läbi, hoiad seda 15 minutit oma kätes ja pesed sooja veega maha.
• Haprate küünte segu
  Ühendage munakollane, teelusikatäis oliiviõli, paar tilka C- ja E-vitamiini ning teelusikatäis mett. Kandke küüntele ja kätele, hoidke mõni minut ja seejärel loputage.

Kohustuslik talvine maniküür

Maniküür pole mitte ainult esteetiline, vaid ka tervisenõue - küünenaha rebimisel ja lõhenemisel tekkinud haavu on väga lihtne nakatada.

Maniküüri tegemiseks vajate:

• sooja seebiveega täidetud kauss,
• puupulk,
• paberfail,
• küünte palsam.

Alustage küüneplaadi ümbruse naha puhastamisest.

1. Esiteks leotage oma küüsi seebivees 15 minutit.
2. Seejärel lükake koor pulga abil väga ettevaatlikult. Parem mitte neid ise lõigata, kuna see nõuab palju harjutamist. Desinfitseerimata tangidega tehtud väike hommik võib muutuda traksidega.
3. Viilige nüüd küüned viiliga. Modelleerige ainult nende naeratuse joont, s.t päris otsa. Vältige külgedelt viilimist, sest küünenahkadest eemaldatud küünte serv on kahjustustele väga vastuvõtlik.
4. Järgmine samm on küünte rasvaärastus - kasutage salitsüülalkoholi või küünelakieemaldajat (kontrollige kõigepealt silti, kui see ei sisalda õli).
5. Nüüd saate konditsioneeri küüntele tõmmata ja need sinna jätta või lakiga peale panna. Ärge unustage, et ärge kunagi kandke seda otse küüneplaadile. All peab olema konditsioneerikiht või spetsiaalne praimer - vastasel juhul muutuvad plaadid kollaseks.

Vaadake, kuidas kiiresti talveks kaitsvat kätekreemi valmistada

Massaaž parandab vereringet

Massaaži teevad maniküürijad, kuid saate ka ise käsi masseerida. See parandab vereringet ja naha toonust. Ärge unustage enne massaaži alustamist kätele palju kreemi määrida.

1. Istu maha ja puhka üks käsi lauale. Libistage teise käe sõrmed tema vaheliste sõrmede vahele ja tehke liikumist nii, nagu oleksite tihedate kinnastega.
2. Alustades pöidlast, painutage iga sõrme ettevaatlikult omakorda ülespoole.
3. Viige ühe käe pöidlaga üle teise sõrme - sõrmeküüntelt, läbi labakäte randmele.
4. Vajutage pöidlaga jõuliselt metakarpi siseküljele.

Talvine kätehoolduse minikalender

Iga päev:

• Pärast käte pesemist pühkige sõrmede vahelised ruumid ja määrige käte ja küünte kreem.
• Enne õue minekut hõõru sisse talvine kätekreem või rasvane näokreem.
• Õhtul määrige paks koorekiht ja määrige küüned oliiviõliga.

Kord nädalas:

• Tehke maniküür, seejärel kandke kuumakreem või toitev mask.

Vähemalt kord kuus:

• Tehke käte koorimine.

Soovitatav artikkel:

igakuine "Zdrowie"