Kõigil pole külma, et kohe arsti juurde pöörduda. Nohu korral kontrollime kõigepealt koduse ravimikapi ja proovime kasutada meetodeid, mida on loodusravis kasutatud juba aastaid. Tõestatud kodused ravimid külmetushaiguste ja käsimüügiravimite vastu võivad aidata teie kehal nakkuse vastu võidelda.
Sisukord:
- Nohu korral tee ingveri või vaarikamahlaga
- Kuum vann külmetuse korral
- Soojenev salv külmetushaiguste korral
- Piim mee või küüslauguga nohu korral
- Alkohol nohu korral - hõõgvein, viin ja grog
- Lime külmetushaiguste korral
Kodused külmetushaiguste ravimid aitavad kinnise nina blokeerida, vähendada kõrget temperatuuri ja leevendada kähisemist või köha - tavalised nohu sümptomid. Kodu hulgas mainitakse teiste seas kõige sagedamini looduslikke nohu võtteid tee ingveriga, mesi piima või küüslauguga, ürdid, hanerasv, puljong, samuti hõõgvein või viin pipraga.
Omakorda peetakse siirupeid ja paratsetamooli või ibuprofeeni sisaldavaid tablette tõhusaks külmetusravimiks.
Kuid mitte kõik levinud külmetusravimid on tõhusad. Mõni neist ei aita ja isegi ei kahjusta. Kontrollige, mida tasub külmetuse ajal kasutada ja millised meetmed on ebaefektiivsed.
Kuulge kodustest ravimitest külmetuse vastu. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Nohu korral tee ingveri või vaarikamahlaga
Külmetuse korral aitab kuum tee, nt ingveri või vaarikamahlaga. Vaarikamahl on palavikuvastase toimega ja ingveri infusioon sisaldab palju põletikuvastaseid aineid. Selle avastamiseks proovige lihtsalt külmetushaiguste ingveritee retsepti.
Koorige ingver ja sidrun koorest, lõigake õhukesteks viiludeks, pange klaasi ja valage kuuma veega. Tüütu klaas ja jäta 15 minutiks seisma. Enne tee joomist lisage mesi ja segage see hoolikalt.
Kuum vann külmetuse korral
Külmetuse alguses aitab kuum vann. Viirused tunnevad end kõige paremini temperatuuril 33–34 kraadi Celsiuse järgi, mis on temperatuur ninakäigus.
Kõrgemal temperatuuril paljunevad nad palju aeglasemalt. Seetõttu võtke soe vann, eelistatavalt mõne tilga männi- või eukalüptiõliga. Aromaatne aur avab lisaks hingamisteed.
Soojenev salv külmetushaiguste korral
Külmetushaiguste soojendav salv peaks sisaldama eukalüpti, mentooli, tüümiani või kamperiekstrakti. Salvi võib hõõruda rindkere või selga ja selle kohal saate sisse hingata tervendavaid aure. See leevendab riniidi ja köha sümptomeid.
Külmetushaiguste soojendavat salvi tuleb 2 - 4 korda päevas hõõruda rindkere ja selja nahka. Pange tähele, et seda tüüpi salve ei tohiks kasutada alla 5-aastastel lastel.
Piim mee või küüslauguga nohu korral
Teine külmetushaiguste kodune ravim on piim meega või küüslauguga piim. Millise külma mee peaksite valima? Parim on sirutada käe pärna järele, millel on palavikuvastane ja rögalahtistav toime. Akaatsia mesi leevendab ka nohu sümptomeid. Rapsi- ja kanarbikumesi on hea valik ka hingamisteede põletike korral.
Mõned inimesed soovitavad haigetel inimestel juua piima abil mett 1-2 korda päevas. Hiina meditsiini pooldajad soovitavad külmetuse ajal mitte siiski liialdada piima kogusega, kuna seda peetakse keha jahutavaks.
Alkohol nohu korral - hõõgvein, viin ja grog
Mõni ütleb, et nohu korral sobib kõige paremini alkohol - hõõgvein, viin pipra või grogiga (rumm või muu kange jook, lahjendatud veega). See võimaldab teil kiiremini soojeneda ja nakkusega võidelda. Spetsialistid väidavad siiski, et seda tüüpi jook ei võitle viirustega ja seega ka nakkuse põhjustajaga.
Nakkuse ajal ei tohiks liialdada alkoholi tarbimisega, sest see soodustab kehast vedeliku kadu ning haiguse ajal peab keha olema piisavalt vedel, et oleks jõudu patogeenidega võidelda. Mõni supilusikatäis teele lisatud kanget alkoholi sobib.
Lime külmetushaiguste korral
Enamik patsiente tarvitab lubi, kuna arvatakse, et see toetab võitlust külmetushaiguste vastu. Vahepeal pole seda lubja mõju tõestatud. Pealegi on näidatud, et lubi paksendab sekretsiooni, mis muudab röga eraldamise raskeks, mistõttu on parem seda mitte kasutada hingamisteede infektsioonide ajal.
Majoraan, kummel ja muud külmad ürdid
Mõned ravimtaimed sobivad hästi ka külmetushaiguste korral, näiteks majoraan, kummel, tüümian, salvei, eukalüpt, pärn, leedrimari, petersell, harilik jalg ja mullein. Need leevendavad köha ja püsivat nohu. Lisaks on nad palavikuvastased.
Nende põhjal saate valmistada meditsiinilisi keetmisi ja teesid, näiteks kummeli teed külmetushaiguste korral. Pange lihtsalt teelusikatäis kuivatatud ürte klaasi, valage kuuma vett ja laske kaetult 10 minutit. Selle aja möödudes lisage infusioonile sidruniviil, teelusikatäis mett ja segage.
