Hernia jäetakse sageli tähelepanuta ja seda nimetatakse elusaks kosmeetiliseks defektiks. Parem mitte uskuda. Hernia võib igal ajal lõksu jääda ja siis päästab teie elu ainult õigeaegne kirurgiline sekkumine. Esitame põhiteabe hernia kohta.
Hernia on üsna tavaline probleem. Sooled on paigutatud kindlas järjekorras ja hoitakse kõhuseinaga paigal, et hoida neid liikumast. Kõhus on pidev rõhk, mis äkki tõuseb, kui köhite, naerate, urineerite ja väljaheiteid. Siis töötavad kõhulihased rohkem, luues nn kõhupress. Kui mõni kest (lihased, kõõlused või sidemed) on nõrk, hakkab see aja jooksul lagunema ja purunema. Siis tekib hernia ehk hernia. Kõhul või kubemes ilmub kerge eend. Kui hakkame rahulikult hingama, siis see kaob. Aja jooksul ilmub see üha sagedamini ja lõpuks jääb püsima, tekitades suure kühmu. See koht, mida nimetatakse hernial sac, pigistatakse peensoole keerdunud silmustega.
Hernia tekkimise oht
Mõnel inimesel on hernia tõenäolisem kui teisel. Kõigepealt need, kes on ülekaalulised ja kalduvad ülesööma. Nende sidekude on nõrk, mitte eriti elastne. See venib aja jooksul, mida saab võrrelda naha venitusarmidega. Kui rasvumine suureneb, nõrgenevad teie lihased veelgi. Toiduga ülekoormatud sooled vajavad üha rohkem ruumi. Nad ajavad end lahku. Pärast söömist kõhuõõnes tekkiv rõhk põhjustab kõhu seina üha suuremat venitamist ja lõpuks lõhkemist. Kroonilise kõhukinnisuse all kannatavatel inimestel võib olla ka hernia. Väljaheite proovimisel kõhuõõnes tekkiv rõhk võib olla nii tugev, et võib kahjustada kõhuseina. Hea on oma dieeti muuta ja kasutada kergeid lahtisteid, muidu võite olla hädas.
Sama juhtub, kui jätame tähelepanuta bronhopulmonaarsed haigused. Kaua kestev kurnav köha nõrgestab kõhulihaseid. Ja nad, vähese defektiga, ei pruugi koormusele vastu pidada. Mehed, kellel on suurenenud eesnäärme tõttu urineerimisprobleeme, peaksid pöörduma uroloogi poole ja alustama ravi niipea kui võimalik. Kusepõie tühjendamiseks tehtavad jõupingutused tekitavad varem või hiljem kubemesonga. Selle all võivad kannatada ka rasedad, ooperilauljad ja inimesed, kes tõstavad kõhulihaste toetamiseks ilma vööta raskusi.
Hernia - lõksus sool
Pärast hernia tekkimist on oht, et kõhuseina moodustunud lõhesse surutakse üha enam soolestikku. Kudede rõngas võib nende taga pingestuda äkilise pingutuse, aevastamise, köhimise või jõulise toolilt tõusmise tõttu. See viib soole obstruktsioonini. Seal, kus varem oli pehme mõhk, ilmub kõva ja valulik kasvaja. Selles kohas nahk muutub väga punaseks ja väga soojaks. Mõne aja pärast tunnete puhitust, teravat kõhuvalu, iiveldust ja mõnikord oksendamist. Sa ei saa annetada gaasi ega väljaheiteid. Pulss on kiire. Soolde ei voola verd. Kui abi ei tule õigel ajal, tekib soolekudede nekroos. See on eluohtlik seisund. Seetõttu ei tohiks herniat kergekäeliselt võtta.
TähtisÜlekaalulised mehed puutuvad hernidega kõige enam kokku, kuna neil on nõrk sidekude, mis tõstavad raskusi, kuna koormavad kõhulihaseid; kannatavad kroonilise kõhukinnisuse all, kuna nad põhjustavad palju stressi; kopsuhaigus, sest neil on sageli köhahood; suurenenud eesnäärmega, kuna see raskendab urineerimist.
Hernia rünnak
Lama selili. Asetage vaagna alla väike padi. Painutage põlvi kergelt ja proovige valust hoolimata ühtlaselt hingata. See asend lõdvestab kõhulihaseid ja seega ka hernia helinat. Soolestik võib isegi oma kohale naasta, kuid seda saab öelda ainult arst. Ja isegi kui see juhtub, satute haiglasse vaatlusele. Operatsiooniga peate arvestama.
Hernia ravi
Kõige tähtsam on tugevdada nõrgenenud kõhuseina. Protseduuri käigus viiakse läbi mingi kudede parandamine - lihased, kõõlused ja sidemed viiakse üksteisele lähemale ja neile pannakse tugevad kirurgilised õmblused. Kui õõnsused on suured, implanteeritakse kõhuseina spetsiaalsed võrgud, mis kaitsevad vaevuste kordumist.
Me võime voodist tõusta juba järgmisel päeval pärast operatsiooni.Kui tüsistusi pole, lahkume tavaliselt haiglast kolme päeva pärast. Väikest herniat opereeritakse ka osana nn päevane operatsioon, mis tähendab, et protseduur viiakse läbi hommikul ja patsient naaseb õhtul koju. Operatsiooni saab teha ka laparoskoopiliselt, nahka lõikamata. Sellel meetodil on oma toetajad ja vastased. Esimesed usuvad, et patsient paraneb kiiremini, sest operatsioonijärgne haav on väike. Vastased väidavad siiski, et laparoskoop ei võimalda võrgusilma täpset kinnitamist, mis põhjustab retsidiive. Pärast koju naasmist peame vältima kõhukinnisust, et hernia ei uueneks. Kolm kuud vältige füüsilist koormust, eriti tõstmist. Ärge sööge toitu, mis põhjustab gaase või kõhukinnisust, ja ärge jooge gaseeritud jooke mitu nädalat. Kõhulihaste tugevdamiseks on vaja vabaneda ülekaalust ja treenida.
Hernia tüübid
Kõige sagedamini on meil kubemesongad, kuid need võivad ilmneda ka reie paindes, naba ümbruses ja postoperatiivsete armide lähedal (kubemes - 70%, reie paindes - 12%, nabas - 11%). Alati vähenenud tugevusega kohtades.
- Nabasong - imikutel pärast nabanööri kukkumist, kui naba põhjas olev ava ei ole kasvanud. Seda on lihtne ära tunda, sest see näeb välja nagu viinamarja suurune tükk. Laps ei tunne valu. Tavaliselt kasvab hernial foramen iseseisvalt esimestel eluaastatel. Selle protsessi kiirendamiseks peaksite sageli asetama beebi kõhule, panema selle võimalikult vähe nutma ja katma hernia spetsiaalse retseptiga plaastriga. Kui nelja-aastasel lapsel on endiselt hernia, tehakse tüsistusteta operatsioon; kolme päeva pärast naaseb väike koju.
- Kubemesong - jõuliselt kasvavatel poistel. Teatud kaasasündinud puuduste (nt kanali sulandumata jäämine, mille kaudu munandid munandikotti laskusid), kiire kasvu ja kõrge füüsilise koormuse tõttu laieneb kõhusein ja sooled libisevad nende vahel. Kerge kühm muutub suuremaks ja liigub järk-järgult munandikotti. Seda tüüpi hernia ei kao, nii et ärge viivitage operatsiooniga.
- Kõhuõõne (naba ümbruses) ja reieluu (alakõhu piiril) - esineb peamiselt eakatel, kuid võib ilmneda igas vanuses. Kui kõhulihased lõtvuvad, võib see olla ületöötamise (nt raske tõstmise) või muu pingutuse tagajärg. Igasugust vanemate inimeste herniat tuleks kiiresti opereerida.
Kui teil on hernia parandatud, treenige alguses tundlikult, nii et te ei koormaks oma lihaseid liiga palju.
- Kass on tagasi. Põlvige maha, toetuge küünarnukkidele, kätele ja reitele sirgelt, käsivarred põrandal. Pingutage oma kõhulihaseid aeglaselt, kallutades samal ajal pead allapoole, seejärel kaardutage selg ülespoole. Selles asendis loendage aeglaselt neljani ja lõdvestage oma lihaseid aeglaselt. Korda 6-8 korda. See on esialgne harjutus, mis võimaldab teil järk-järgult tugevdada oma kõhulihaseid, ilma et teised koormaks.
- Jalgade tõstmine. Lama selili, käed mööda keha, põlved kõverdatud, jalad põranda lähedal. Nelja loendamisel tooge põlv rinnale. Välja hingates tõstke pea üles, püüdes puudutada oma otsaesist ülestõstetud põlveni. Tunneta, kuidas kõhulihased töötavad. Loe viieni, siis tule tagasi algasendisse. Korrake harjutust teise jalaga. Suurendage harjutuste arvu järk-järgult kuni 15 korraga. Kui olete pärast operatsiooni ja tunnete valu, lõpetage treenimine.
- Selja ja kõhu tugevdamine. Istu maha põlved kõverdatud, jalad põrandal 30 cm kaugusel tuharast. Painutage pea, toetage lõug rinnale. Kallutage tagasi, kuni tunnete pinget. Nüüd risti käed üle rindkere ja sirutuge aeglaselt üles, toetudes võimalikult kaugele. Naaske algasendisse. Korda 6-8 korda.
- Edasijõudnutele. Lama selili, põlved kõverdatud, jalad põrandal lamedad. Kui tõmbate kõhulihaseid kokku, istuge aeglaselt. Kõigepealt sirutage käed enda ees välja, kuid proovige siis hoida neid mööda keha või kaela. Korda 6-8 korda.
Kubemesong - põhiteave
Kubemesong - põhiteaveArendame oma veebisaiti reklaame kuvades.
Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.
Keelake AdBlock ja värskendage lehte.
igakuine "Zdrowie"
