Erektsioonihäired on samad kui nohu, neerukivid või maohaavandid - sellest tuleks ka oma arstiga nõu pidada. Erektsiooniprobleemid võivad elurõõmu ära võtta ja paljud suhted hävitada. Õnneks on teada, mis põhjustab erektsioonihäireid ja kuidas sellega toime tulla.
Erektsioonihäirete korral on kõige parem pöörduda arsti poole kohe, kui ilmnevad esimesed puude tunnused, sest just siis on probleem kõige paremini lahendatud. Spetsialisti (androloogi, uroloogi või seksuoloogi) külastamine pole ebameeldiv, sest tavaliselt hõlmab see vestlust. Siiski peab ta olema väga aus.
Kui arst kahtlustab, et häire põhjus on üldine haigus, tellib ta testid, näiteks suhkru, kolesterooli, testosterooni ja prolaktiini taseme kohta veres, eesnäärme ultraheli. Kui tulemused on normaalsed, tuleb vaevuste põhjust otsida mujalt - psüühikast või keha vaevustest.
Loe ka: kas teil on arterioskleroosi oht? Kas suudate stressi kontrollida? Kuidas VIAGRA töötab? Avaldame täpselt, kuidas Viagra toimib. Kontrollige, milline väljavalitu te olete
Erektsioonihäirete põhjuseks on sageli vaimsed probleemid
Paljude meeste jaoks on potentsihäirete põhjuseks psühholoogilised probleemid. See kehtib eriti noorte meeste kohta, kes alles alustavad regulaarset vahekorda - enne vahekorda kogevad nad sageli stressi, mis tuleneb hirmust, et nad ei rahulda oma partnerit. Magamistoas võivad probleemid tekkida ka seksuaalsete takistuste tõttu kodus, kus vanemad on korduvalt öelnud, et sigimata jätmine on taunitav. Küpsed mehed tunnevad seevastu vahel hirmu, et madalama ja madalama füüsilise vormi tõttu ei suuda nad oma partneriga kohtuda, olles teadlikud oma seksuaalsetest vajadustest ja oodates partnerilt konkreetset käitumist.
TähtisIgal teisel mehel on see probleem
Erektsioonihäired (ED) on püsiv või korduv võimetus saavutada ja / või säilitada rahuldavaks seksuaaltegevuseks piisav erektsioon. See on meestel üks levinumaid seksuaalprobleeme, mis mõjutab koguni 50 protsenti. mehed vanuses 40–70. Hinnanguliselt kannatab Poolas ED-d umbes 3,5 miljonit meest. Ravi on keeruline, sest paljude jaoks on erektsioonihäired tabuteema.
Muud erektsioonihäirete põhjused
Väsimus, pikaajaline stress, alkohol või muud stimulandid võivad põhjustada erektsiooniprobleeme. Seksuaalprobleemide juured võivad olla selgroo haiguste või vigastustega seotud neuroloogilised probleemid. Eesnäärme hüperplaasia ja sagedaste kuseteede infektsioonidega meestel on samuti probleeme. Kuid kõige levinumad probleemide põhjused hõlmavad kardiovaskulaarse puudulikkuse põhjustatud häireid - peamiselt ateroskleroosi ja arteriaalset hüpertensiooni ning sellest tulenevaid muutusi veresoontes. Seksuaalset võimekust mõjutavad halvasti südamehaiguste raviks kasutatavad ravimid, samuti prolaktiini kõrge sisaldus. Seevastu testosterooni puudusest tulenev erektsioonihäire mõjutab ainult 5–10 protsenti. härrased, enamasti need, kes olid nn andropaus.
Hoolitse enda eest
Kui erektsioonihäirete põhjus peitub psüühikas, on kõige parem külastada seksuoloogi. Kui keha ebaõnnestub, aitab uroloog või kardioloog. Kuid saate ka palju ise teha. Teie erootilisest elust on kindlasti kasu, kui te: loobute suitsetamisest, ärge kuritarvitage alkoholi, vähendate liigset kaalu, hakkate igapäevaselt treenima, säilitate õige vererõhu ja kolesterooli taseme, vähendate loomseid rasvu, muutute pooltaimetoitlaseks, st sööte rohkem köögivilju kui liha. Vaagnapõhjalihaste harjutused on kasulikud ja probleemideta, näiteks tulede vahetumist oodates pingutage neid kogu oma jõuga. Teine tõhus harjutus on vaagnalihaste korrapärane pingutamine urineerimise ajal, et katkestada uriinivool mitu korda. Regulaarne vahekord on erektsioonihäirete ravi kõige toredam vorm.
igakuine "Zdrowie"
