Umbes 3 nädalat on mu meeleolu muutunud. Tunnen end väsinuna, kurvana, kõik on valus, alates peavalust kuni lihasteni, mul on suurenenud higistamine, ma ei saa öösel piisavalt magada. Ärkan mõnikord mitu korda öösel. Tunnen end kurvana ja ärritatuna. Kas need on stressi tunnused või depressiooni algus? Võin mainida, et tulin hiljuti välja toksilisest ühepoolsest suhtest, mis kestis üle 5 aasta.
Teie kirjeldatud sümptomid võivad tuleneda reaktsioonist stressile. Eeltoodud andmete põhjal ei saa ma ei kinnitada ega välistada, kas kogete lahkumineku olukorrale adekvaatset kurbust ja depressiivset meeleolu.
Depressiooni diagnoosimiseks on muu hulgas vaja kogeda paljusid sümptomeid, näiteks madal meeleolu, huvide kaotus, aktiivsuse vähenemine enamiku päevade jooksul vähemalt 3 kuu pikkuse perioodi jooksul.
Lähema diagnoosi saamiseks tasub minna psühhiaatrilisele konsultatsioonile, eriti kui sümptomid püsivad või nende intensiivistamine on teie jaoks tülikas.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara KosmalaPsühhoteraapia ja isikliku arengu "empaatia" kliiniku juhataja, psühholoog, atesteeritud ja atesteeritud psühhoterapeut http://poradnia-empatia.pl
