PSORIAAS ja remissioon. Kuidas pikendada psoriaasi remissiooniperioodi?

Psoriaas on ravimatu haigus. Patsiendid saavad aga võidelda remissiooni, st haiguse sümptomite tühistamise eest. Paraku on remissioon ainult ajutine ja see eelneb sageli patsiendi seisundi halvenemisele. Seetõttu peaksid patsiendid teadma, kuidas pikendada psoriaasi remissiooniperioodi.

Kuidas pikendada psoriaasi remissiooniperioodi? Selle küsimuse küsivad ilmselt kõik selle ravimatu haigusega võitlevad inimesed. Psoriaas on nahahaigus, mis mõjutab oluliselt elukvaliteeti, nagu näiteks diabeedi, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja isheemilise südamehaiguse korral. Veidi õnne korral ei märka keegi õnnetult, et meil on psoriaas. Mõnikord üllatab ainult tänaval möödunud inimene, et kuumuses kanname pikkade varrukatega pluusi ja pükse. Kuid mitte kõik pole haiguse suhtes nii leebed. Mõnikord mõjutab psoriaas nähtavaid kehaosi ja seejärel hoitakse keskkonda haigetest eemal.

Psoriaasi sümptomiteks on punakad laigud, mis on kaetud hõbedaste soomustega (psoriaas vulgaris). Kui me seda kraapime, tekivad veretilgad (Auspitzi sümptom), sest kahjustatud piirkondades on nn pursked, veresooned liiguvad ülespoole, otse epidermise pinna alla. See juhtub, et nahk lõheneb, moodustades väikesed haavad, mida on lihtne nakatada. Mõnikord moodustuvad täppide asemel mädased mädavillid (pustulaarne psoriaas). Pursked võivad olla väikesed, mõne millimeetri läbimõõduga, teinekord sulanduvad need suurteks laikudeks, mis raskematel juhtudel võivad katta suurema osa kehast. Puhangud ilmnevad tavaliselt küünarnukkidel, põlvedel, peas, kuid sageli ka kätel, jalgadel, tuharatel, seljal ja näol. Mõnel patsiendil on sügelus ja ka valu (nahalõhed, pustulid ja eriti psoriaatiline artriit).

Kuidas pikendada psoriaasi remissiooniperioodi?

1. Veenduge, et teie nahk oleks alati hästi niisutatud ja toidetud. Seetõttu vali oma keha pesemisel kosmeetikatooted, mis seda ei kuivata ega ärrita, eelistatavalt pehmendavad ained, näiteks sarjadest Lipikar, Emolium, Balneum.
2. 3 minuti jooksul pärast pesemist kandke kosmeetikat väga kuivale nahale või pehmendavale nahale.
3. Kaitske nahka vigastuste, lõikude ja isegi väiksemate kriimustuste eest.
4. Ärge alahinnake põletikku. Haige hammas, sinusiit või põiepõletik võivad põhjustada haiguse kordumist.
5. Pöörake tähelepanu sellele, kus te sööte. Toidumürgitusbakterid põhjustavad psoriaasi levikut.
6. Ärge kandke survetundlikke riideid. Tuharate vahele kleepuvate liiga tihedate rinnahoidjate või paelte kandmise tagajärg on välgud.
7. Kui päike aitab haigusega võidelda, päevitage loomulikult mõõdukalt. Parim on ühendada see nauding meres ujumisega, kuid soolasem kui Läänemeri. Päike, kliima ja soolane vesi võivad teha imet, eriti kui jõuate Surnumere äärde. Kui see on võimatu, kasutage ära viibimist psoriaasi ravivates Poola sanatooriumides, nt Busko Zdrój või Goczałkowice Zdrój. Suplemiseks võite kasutada ka Surnumere soola, mis toetab psoriaasi ravi.
8. Leidke võimalusi rahunemiseks, närvipingete leevendamiseks. Stress süvendab haiguse kulgu.
9. Ärge ravige psoriaasi kui ebaõiglust, mille vastu ei saa võidelda. Pingutuste tühisuse tunne võib põhjustada depressiooni, mis nõrgendab ravimite mõju.
10. Õppige elust rõõmu tundma. Rõõm ja rahulolu aitavad haigustega võidelda. Kui tunnete end halvemini, pidage meeles kõiki häid aegu.