Kuna teie naine on rase, ei tunne te teda üldse ära. Kuhu see õnnelik tüdruk on kadunud? Tema tujud muutuvad nagu ilm suvisel päeval. Mis toimub? Hormoonid on kõiges süüdi. Hormoonide - prolaktiini, progesterooni, östrogeenide - kontsentratsiooni suurenemine on vastutav rase naise himude ja reaktsioonide, meeleolu ja emotsioonide järskude muutuste eest.
Sa saad lapse! Teie rõõm oleks piiritu, kui poleks partneri kummalist käitumist: kord on ta oma olekuga õnnelik ja rahul, teinekord käitub ta nii, nagu ei tahaks last saada. Mõnikord puhkeb ta ilma nähtava põhjuseta nutma, siis naerab, mõnikord sosistab kirglikult sulle kõrva, et armastab sind, ja teeb siis rea lauale jäetud lusika üle! Ei tea, kuidas te selle emotsionaalselt häiritud naisega 9 kuud vastu peate ja miks rasedus tema iseloomu nii palju muutis? Proovime teda õigustada.
Hormoonid põhjustavad meeleolu kõikumisi
Hormoonid (endokriinsete näärmete toodetud kemikaalid) juhivad meie keha, eriti õiglast sugu. Nad vastutavad muu hulgas naise menstruaaltsükli jaoks annavad nad olulise panuse ka viljastamisse ning seejärel embrüo hooldamisse ja arengusse. Nende tootmine suureneb raseduse ajal kiiresti. Seda hormoonide (eriti progesterooni, prolaktiini ja östrogeenide) hullumeelsust tulevase ema organism ei tervita, nii et see hakkab mässama.
Selle mässu sümptomiks on arvukad rasedusehäired, kulinaarsed isud ja muutuv meeleolu. Seetõttu nutab teie senine tasakaalukas ja rahulik naine põhjuseta, viskab potte ja vaidleb millegi üle.
Niipalju põhjendusest. Nüüd loe, mis sind ees ootab ja mida veel võib sinu rasedate partnerite hull endokriinsüsteem "välja mõelda".
Väsimus ja hormoonid mõjutavad rase naise heaolu
Kui teie naisel on varem olnud PMS, võite esimese kolme kuu jooksul tunda, et tal on see püsivalt. Ta on ärrituv, ärritub kiiresti, kuid muutub ka kergesti eufooriliseks. Tema meeleolu muutlikkus võib ilmneda põhjuseta nutmise või restorani järsu korralduse muutmisega: salati asemel võtab ta šokolaadikoogi.
Selle põhjustavad ilmselgelt hormoonid, kuid halva tuju põhjustab ka halb tuju: ta on hommikust saadik iiveldanud ja tunneb end nõrkusena.
Nendele "ilmutustele" on lisatud täiesti uus sümptom: ärevus ja hirm, mida enamik naisi lapse ootamisel tunneb. Isegi kui ta tõesti soovib neid saada ja on rasedust pikka aega planeerinud, kardab ta seda, mis teda lähikuudel ees ootab ja mis saab pärast lapse sündi. Ka raseduse algusele on iseloomulik partneri igavene väsimus.Vahel ei saa aru, miks su seni töötanud naine maja eest hoolitses, jõusaalis ja ujulas käis ning nädalavahetustel mitu kilomeetrit rattaretki tegi - nüüd on ta endiselt unine ja nõrk. Tal pole jõudu kinno või šoppama minna. Töölt tulles kukub ta diivanile ja teeb uinaku, ometi läheb ta enne uudiseid magama. See on normaalne sümptom: rase naise keha töötab intensiivsemalt, võiks öelda: kahe jaoks. See kestab kuni 4. raseduskuuni, enne kui platsenta on välja arenenud ja loote elus hoidmise ülesande üle võtnud.
Pideva väsimuse, aga ka hormoonide (täpsemalt prolaktiini) tõttu kaotas ka su kallim seksiiha. On lootust, et see muutub teisel trimestril ja kui mitte - tõenäoliselt alles pärast sünnitust, kahjuks.
Hajameelsust ja kohmakust põhjustab progesterooni taseme tõus
Teie partneri meeleolu on teisel trimestril endiselt muutuv, kuid võite olla sellega juba harjunud. Nüüd aga tüütab ta teid ka oma "väljamõeldud" probleemidega: kas klaas veini, mida ta jõi, kui ta oma rasedusest ei teadnud, kahjustas last? Ja kas see, et ta on juurde võtnud 2 kilogrammi, ei sunni teid teda hülgama?
Naljaga nalja visates on ka teie kallimal tõsisemad hirmud: ta on mures töö kaotamise pärast, on mures, kas temast saab hea ema, kas saate rahaliselt ja ennekõike hakkama: kas laps on terve?
Need on hirmud, mis piinavad igat rasedat kohe, kui teda kogu oma jõuga tabab mõte, et temast saab tõepoolest varsti ema. Ja ta mõistab seda lõpuks, sest hakkab nägema muutusi oma välimuses: kõht kasvab, rinnad on laienenud ja puusad on ümarad.
See põhjustab ka edasist muret: mida selga panna? Teie naine ei mahu enam oma vanadesse riietesse ja ta on rasedate riiete jaoks liiga õhuke.
Samuti on ta mures, et ta hakkab järjest vähem atraktiivseks muutuma, et ta on lihtsalt kole. Sellise muutuse halvemas olukorras põhjustavad ka hormoonid: progesterooni toimel halveneb naise jume ja tal võivad tekkida vistrikud.
Kui olete märganud, et teie partner on viimasel ajal väga hajunud, ärge süüdistage teda. Asjaolu, et ta kaotas oma võtmed kolm korda, unustas osta oma lemmikteed, isegi kui te temalt mitu korda küsisite, ei mäleta, et teie sõbrad teid kutsusid - see on progesterooni süü, mis paneb ta nüüd keskenduma ainult rasedusele.
Temast on saanud ka kohutav rämpsu: ta viskab muudkui asju maha ja teie lauanõud hakkavad kahanema. Noh, te ilmselt ei usu, et progesterooni ja relaksiini taseme tõus lõdvestab teie naise liigesesidemeid - nii valmistub tema keha sünnituseks (sünnikanal peab olema paindlik) ning hävitab teie prillid ja taldrikud.
Tehke seda tingimata
Kuidas saate teda aidata
Nüüd, kui saate aru oma naise käitumise muutuste põhjustest, olete tõenäoliselt temaga kannatlikum ja mõistvam. Lohutagu, et kunagi kõik normaliseerub ja ta on samasugune nagu varem. Vahepeal nende raskete kuude üleelamiseks:
- veenduge, et ta puhkaks ja sööks hästi
- mõtle tema meeleolule - üllata teda iga natukese aja tagant või paku talle juhuslikult rõõmu
- lase tal nutta või viha välja lasta - mõne minuti pärast on ta rahulikum ja parema tujuga
- kannata tema kapriise - jookse keskööl kurkide järele ja pange odekolonn kõrvale, kui see teda ärritab
- ole temaga koos - toeta, kuula tema probleeme.
Raseduse viimastel kuudel tõuseb östrogeeni kontsentratsioon - naine valmistub sünnituseks
Raseduse viimastel kuudel kuulete pidevalt tema kaebusi: selg valutab (kaal on tõusnud, selg ei talu kasvava kõhu põhjustatud kehahoia muutusi), tal on kõrvetised (laps surub kõhtu ja lõdvestunud söögitoru sulgurlihased ei hoia happelist maosisu õiges kohas), nad paisuvad tema jalad (progesteroon paneb keha vett kinni hoidma).
Pealegi on ta rasedusest juba tüdinud ja tüdinud, ta tunneb end elevandina ja unistab vaid lõpuks sünnitamisest. Kuid teisest küljest hirmutab mõte sünnitamisest, nii et ta püüab aru saada, kas seda saab kuidagi vältida ...
Niipea, kui teil õnnestub oma naise hirme hea sõnaga kuidagi rahustada või õrna massaažiga teie seljavalu hajutada, hakkab ta triikima beebiriideid või paneb teid beebituba värvima. See on lipsu sündroom, mille põhjustab östrogeeni taseme tõus. Naise keha tunneb, et raseduse lõpp on lähenemas, ja valmistab end füüsiliselt ja vaimselt sünnituseks ette. Seetõttu teeb tulevane ema beebile pesa: ostab beebivoodi, koristab kapid, taastab seinad jne.
