Enneaegne ejakulatsioon on sagedane häire, mis põhjustab palju küsimusi meeste seksuaalvahekorra normaalse kestuse kohta. Mis iseloomustab enneaegset ejakulatsiooni ja millised tehnikad võimaldavad ejakulatsiooni edasi lükata?
Definitsioon
Ejakulatsiooni häire
Enneaegne ejakulatsioon on meeste ajutine seksuaalfunktsiooni häire. See on osa kõige sagedasematest seksuaalhäiretest, kuna mõjutab seksuaalelu jooksul 15–30% meestest.Seda määratletakse kui "püsivat või korduvat ejakulatsiooni häiret minimaalse seksuaalse stimulatsiooni ajal enne sissetungimist, selle ajal või vahetult pärast sissetungimist ja enne, kui mees soovib ejakulatsiooni."
Muud kriteeriumid
Teiste kriteeriumide hulgas, mis võimaldavad määratleda enneaegset ejakulatsiooni, nimetagem ejakulatsiooni, mis toimub enne poolteist minutit tupe tungimist, ja suutmatust ejakulatsiooni edasi lükata peaaegu kõigis tupe sissetungides.Riskitegurid ja põhjused
- Vanus (noorel täiskasvanul väga levinud häire).
- Ärevushäire (näide: ärevus ja sotsiaalne foobia).
- Hüperaktiivsuse sündroom
- Seksuaalpartneri vahetus.
- Hüpertüreoidism
Ravi
Enneaegne ejakulatsioon ei ole haigus. Meditsiiniline ravi on harva näidustatud.Siiski võib välja kirjutada mõned antidepressandid, näiteks selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, mis võimaldavad tupe tungimist, ja lokaalanesteetikumid geeli kujul.
Kuidas ejakulatsiooni edasi lükata ?: Erinevad tehnikad
- Seksokorporaalsed lähenemised: need koosnevad seksuaalvahekorra kiiruse ja rütmi vähendamisest, hingamise õppimisest ja peenise rõhu tehnika kasutamisest.
- Teatud asendid võivad seksuaalvahekorra ajal ejakulatsiooni edasi lükata, näiteks selili lamamine partneri ees.
- Pinge ennetamiseks masturbeerimine veidi enne seksuaalakti.
- Lõdvestu
- Pange mängud või eelhüüded kestma.
- Lase end partneril juhendada.
Foto | RATOCA - Fotolia.com
