Mul on poeg, kes on 12-aastane. Kui palju munakollased saavad nädalas süüa? Need munad on keedetud.
WHO ütleb 10 muna nädalas. Täpne kogus sõltub aga individuaalsest rasvade ainevahetusest, perekondliku hüperkolestroleemia, ateroskleroosi esinemisest jne. Paljudel juhtudel ei ole isegi rohkem mune (munakollaseid) söömine kahjulik.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
