Uuringu jaoks, mis ilmus Ameerika Meditsiini Assotsiatsiooni Teataja 18. septembri numbris, analüüsisid teadlased ajavahemikul 1985 kuni 2012 avaldatud uuringuid, milles vaadeldi liikuvust ja vananemist.
"Ülevaade kinnitas, et füüsilise aktiivsuse ja kehalise aktiivsuse suurendamine on tervisliku vananemise jaoks äärmiselt oluline, " ütles gerontoloogia, geriaatria ja gerontoloogia osakonna dr Cynthia Brown Birminghami Alabama ülikooli pressiteates. ülikooli palliatiivravi.
Liikuvusprobleemid on sageli märk vanemate inimeste eelseisvast funktsionaalsest langusest, mis võib mõjutada nende võimet iseseisvalt elada, hoiatas Brown.
Ta soovitas esmatasandi arstidel esitada kõigile vanematele inimestele kaks küsimust:
-Kas teil on tervise või füüsilistel põhjustel raskusi kümne sammuga ronimisega või veerand miili kõndimisega?
-Kas olete tervise või füüsiliste põhjuste tõttu muutnud seda, kuidas te kümme sammu ronite või veerand miili kõndite?
"Mis tahes muudatused tööülesandes, näiteks kümne sammuga ronimine, annavad häiresignaali, " sõnas Brown. "Õigete küsimuste esitamine võib kliinikuspetsialisti vanemate patsientide liikuvusest palju teavitada."
Kui patsiendi vastused viitavad sellele, et tal võib olla liikumisprobleeme, peaksid arstid võtma asjakohaseid meetmeid, näiteks suunama ta füsioteraapiale või määrama sobivad liikumisabivahendid, soovitas Brown.
"Liikuvus on tervisliku vananemise üks aluseid, " ütles ta. "Kuna USA elanikkond kasvab, peame leidma viise, kuidas aidata vanematel ameeriklastel elada hästi ja iseseisvalt. Peamised tõkked (kehalise aktiivsuse puudumine, rasvumine ja suitsetamine) on risk, mida saab piisava abi ja ravimeetoditega edukalt ületada. "
Allikas: www.DiarioSalud.net
