1200 kcal dieet on salendav dieet, mida soovitavad toitumisspetsialistid kõigile neile, kes soovivad tõhusalt kaalust alla võtta ilma jo-joo-efektita. Tänu 1200 kcal dieedile võite kaotada tarbetuid kilogramme ilma suurema ohverdamiseta ja samal ajal tervislikele toitumisharjumustele. 1200 kcal dieet - proovige salatite retsepte.
1200 kcal salendav dieet on efektiivne, see võimaldab teil kaalust alla võtta mitte liiga kiiresti, kuid see on tervislik, sest selle kalorikoguse korral saab keha korralikult toimida. Lisaks sisaldab 1200 kcal dieedi menüü kõiki vajalikke toitaineid ja on maitsev. Täna pakume salatite retsepte, mis sobivad ideaalselt 1200 kcal dieedi põhimõtetega.
Me soovitame
Autor: Time S.A
Individuaalselt valitud dieet võimaldab teil kergesti kaalust alla võtta, toituda tervislikult ja maitsvalt ning samal ajal vältida "imeliste" salendavate dieetide lõkse. Kasutage tervisejuhendi uudset veebipõhist toitumissüsteemi JeszCoLisz ja hoolitsege oma tervise ja heaolu eest. Nautige täiuslikult valitud menüüd ja dietoloogi pidevat tuge juba täna!
Leia rohkem1200 kcal dieet: redisega kurgisalati retsept
- keskmiselt roheline kurk viilutatud
- 10 redist, viilutatud
- 4 supilusikatäit looduslikku jogurtit
- maitse järgi sidrunimahl
- kõik vürtsid
- tilli
Kõigi vitamiinide säilitamiseks segage salati koostisosad vahetult enne serveerimist.
1200 kcal dieet: porgandi- ja õunasalati retsept
- suured porgandid riivitud
- väike õun riivitud
- teelusikatäis rapsiõli
- kõik vürtsid
Kõigi vitamiinide säilitamiseks segage salati koostisosad vahetult enne serveerimist.
1200 kcal dieet: Hiina kapsa salati retsept
- 3 lehte hiina kapsast
- väike tomat
- 2 keskmist marineeritud kurki
- 1/2 väikest pipart
- tl oliiviõli
- maitse järgi sidrunimahl
- kõik vürtsid
Kõigi vitamiinide säilitamiseks segage salati koostisosad vahetult enne serveerimist.
