Küüslauk: looduslik antibiootikum. Küüslaugu raviomadused

Küüslauk on ravimtaimede maailmas absoluutne liider: see on looduslik antibiootikum, pärsib bakterite kasvu, võitleb nakkustega, alandab vererõhku. Isegi need inimesed, kellele küüslaugu spetsiifiline lõhn ei meeldi, ei saa selle ebatavalisi omadusi eitada.

Sisukord

1. Küüslauk aitab võidelda nakkuse vastu
2. Küüslauk kaitseb südameatakkide ja insultide eest
3. Küüslauk toetab seedimist
4. Küüslauk hävitab sooleparasiite
5. Küüslauk alandab vererõhku
6. Küüslauk pärsib bakterite kasvu
7. Küüslaugul on vähivastased omadused
8. Küüslauk noorendab
9. Küüslauk - ravivad omadused

Miks on küüslauk pidevalt populaarne? Piisab, kui süüa ainult üks küüslauguküüs päevas, et tunda selle kasulikku mõju tervisele lühikese aja jooksul.

See väike nelk sisaldab kogu apteeki - flavonoidiühendeid, aminohappeid, saponiinid, suhkrud, limaühendid, vitamiinid (B1, B2, PP, C-vitamiin, provitamiin A), arvukalt mineraalsooli (sh kaalium, kaltsium, magneesium) ) ja haruldased mikroelemendid (sealhulgas koobalt, kroom, nikkel).

Kuid küüslaugu puhul on kõige väärtuslikumad selle eeterlikud õlid, mis sisaldavad rikkalikult sulfiide ja allitsiini, mis on iseloomuliku terava lõhnaga ühend. Toores küüslauk on kõige tervislikum, kuid selle spetsiifilise lõhna tõttu, mida kõik ei aktsepteeri, sööme seda sellisel kujul harva.

Õnneks on meil alternatiivina palju lõhnatuid preparaate, mis sisaldavad puhast külmkuivatatud küüslauku või õlimakeraati, samuti palju preparaate, kus küüslauk on üks peamisi koostisosi.

Hea teada: Must küüslauk - omadused, rakendus. Looduslik antibiootikum ja supertoit

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Küüslauk aitab võidelda nakkuse vastu

Uuringud on näidanud, et küüslauk on väga tõhus hingamisteede viirusnakkuste ennetamisel ja nende vastu võitlemisel. Selle põhjuseks on lenduvad väävliühendid ja eeterlikud õlid. Seetõttu peaks sügis- ja talvehooajal küüslauk meie menüüsse ilmuma lõplikult.

Samamoodi hõlbustab nohu või gripi ajal röga eemaldamist soe piim koos purustatud küüslauguküünega, soojendab, suurendab higistamist, vähendab palavikku ja puhastab hingamisteid.

Küüslauk kaitseb südameatakkide ja insultide eest

Küüslaugul on aspiriiniga sarnased antikoagulandid - see vähendab oluliselt vere viskoossust. Kuid see pole veel kõik - see toimib ka veresoonte endoteelis, põhjustades veresoonte lõdvestumist, mis omakorda võib ära hoida südameataki ja insuldi.

Lisaks vähendab see aterosklerootilisi muutusi. Uuringud on näidanud, et küüslaugu regulaarne söömine parandab veresoonte seinte elastsust, mis parandab verevoolu.

Küüslauk toetab seedimist

Küüslauk avaldab seedesüsteemile väga positiivset mõju - see kiirendab ja intensiivistab sapi sekretsiooni, parandab soolestiku toimimist ja hoiab seega ära ebameeldiva meteorismi tekkimise. Seetõttu on see suurepärane lisand mitte ainult lihale, vaid ka paljudele teistele rasvastele ja raskesti seeditavatele roogadele.

Me soovitame

Autor: Time S.A

Tasakaalustatud toitumine on tervise ja parema heaolu võti. Kasutage tervisejuhendi uudset veebipõhist toitumissüsteemi JeszCoLubisz. Valige tuhandete tervislike ja maitsvate roogade retseptide hulgast, kasutades looduse eeliseid. Nautige täna individuaalselt valitud menüüd, pidevat kontakti dietoloogiga ja paljusid muid funktsioone!

Küüslauk hävitab sooleparasiite

Tänu ülitugevale bakteritsiidsele toimele on küüslauk väga tõhus relv seedesüsteemi parasiitide vastu: pinwormide, ümarusside ja isegi paelusside vastu.

Kui te seda kahtlustate, peaksite mitu nädalat tühja kõhuga üleöö klaasi vees leotatud küüslaugutinktuuri jooma, mitu toorest küüslauguküünt sööma või juua keedetud piima koos küüslauguga.

Loe ka: Seedesüsteemi parasiidid

Küüslauk alandab vererõhku

Küüslauk mitte ainult ei mõjuta veresoonte endoteeli, põhjustades veresoonte lõõgastumist, vaid pärsib ka vererõhu reguleerimises osalevat ensüümi ACE.

Paljudes uurimiskeskustes tehtud uuringud on näidanud, et regulaarne küüslaugu tarbimine võib vererõhku langetada kuni 10 protsenti. ja seeläbi ära hoida südameatakk. See kehtib eriti pärgarterite diagnoositud ateroskleroosiga inimeste kohta, kellel on juba olnud üks infarkt.

Ravimküüslaugu tinktuuri retsept

100 g purustatud küüslauku valatakse 1/2 liitrit puhast viina. Pange roog 10 päeva sooja kohta; raputa seda aeg-ajalt. Filtreerige, hoidke tinktuuri külmkapis. Kaks korda päevas võtke vererõhu ja kolesterooli alandamiseks 10-20 tilka 1/4 tassi veega. Tinktuura on ka aterosklerootiline ja aitab reumaatiliste valude korral. Pärast kuu pikkust ravi peate tegema mitu nädalat pausi.

• Küüslaugu kasvatamine. Kuidas aias küüslauku kasvatada. Millal küüslauku istutada ja koristada

Küüslauk pärsib bakterite kasvu

Küüslaugus sisalduvad väävliühendirikkad eeterlikud õlid on suurepärane looduslik antibiootikum, isegi penitsilliinist tugevam. Need pärsivad kõige ohtlikumate bakterite - stafülokokk aureuse, streptokoki, kolibakterite ja pelletite - kasvu, mis on antibiootikumide suhtes üha vastupidavamad. Samal ajal, nagu kinnitavad kliinilised uuringud, pole küüslaugul keemilistele antibiootikumidele omaseid kõrvaltoimeid - see ei hävita looduslikku bakterifloorat.

Küüslaugul on vähivastased omadused

Küüslauk hävitab erinevate ainete suhtes sama resistentsed bakterid kui selle organi vähi eest vastutav mao Helicobacter pylori. See on tingitud ka võimsate antioksüdantide suurest kogusest ja mitmekesisusest, mis mitte ainult ei pärsi kantserogeneesi, vaid stimuleerivad ka immuunsüsteemi vähirakkudega võitlemiseks.

Selle tulemusena - nagu uuringud on näidanud - võib küüslaugu regulaarne tarbimine või küüslauguekstraktide võtmine oluliselt vähendada maovähi, käärsoolevähi ja käärsoolevähi riski.

Küüslauk noorendab

Tänu antioksüdantide rohkusele ei võitle küüslauk mitte ainult vabade radikaalide vastu, vaid pärsib ka uute moodustumist, mis viib keha, sealhulgas loomulikult naha, vananemisprotsessi edasi. See annab ka palju vitamiine ja mineraale, mis on olulised kena väljanägemisega nahale. See mõjutab soodsalt veresooni ja parandab vereringet, mis takistab veenilaiendite teket ja ämblikveenide ilmumist nahale.

Küüslaugu desinfitseerivad omadused tähendavad, et veega loputamine, milles purustatud nelki leotati, aitab akne puhkemist või seenhaigusi ravida.

Küüslauk - ravivad omadused

Allikas: x-news.pl/Agencja TVN

igakuine "Zdrowie"