Luksumine on tavaliselt diafragma ärrituse kahjutu, kuid tülikas sümptom. See juhtub näiteks siis, kui sööme liiga ahnelt. Mõnikord aga aimab see tõsiseid terviseprobleeme. Näiteks võib selle põhjuseks olla diabeet, hepatiit või ajukasvaja. Mis on luksumise põhjused? Mis on luksumise ravi?
Luksumine tuleb ootamatult ja on väga väsitav. Kõigil on luksumise jaoks oma lemmikravimid, kuid kui teil on sagedased ja pikaajalised luksumised, pöörduge oma arsti poole, sest luksumine võib olla tõsise haiguse sümptom.
Kuulake, mis luksumist põhjustab ja kuidas neid ravida. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Luksumine: põhjused
Kui me hingame õhku sisse, tõmbub diafragma kokku ja langeb. Selle tulemusena suurendab rindkere oma mahtu ja kopsud täidetakse õhuga. Välja hingates lõdvestub diafragma. Selle liikumist kontrollivad frenilised närvid, mis viivad seljaajust kaela piirkonnas. Kui frreeniliste närvide otsad ärrituvad, saadavad need lihasele signaale, mis kutsuvad esile nn spasmilised kokkutõmbed. Membraan ei tööta rütmiliselt, mistõttu me ei hinga ühtlaselt.
Kui me hingame järsult sisse, sulgevad glottid ja häälepaelad õhuvoolu, st hingavad selle sisse. Siis tuleb suust tuntud heli - susise!
Täiskasvanud luksumine võib olla põhjustatud diafragma mis tahes ärritusest. See on reaktsioon ahnele "kuivale" söömisele, ülesöömisele, mis põhjustab mao venitamist, surub diafragma kokku. Samuti võib seda ärritada kurk või kõht väga kuuma või külma vedelikuga. Sama reaktsiooni põhjustab liigne alkohol (sellega keha mürgitamine) või ureemia, st ainevahetusproduktide kinnihoidmine kehas. Luksumise põhjuste täielikku loetelu on raske loetleda, sest arstide sõnul võib selle käivitada iga sündmus.
Loe ka:
- Haigutamine on tervislik - haigutamise põhjused
- Õige hingamine - tehnikad ja meetodid
Haigused, mis võivad põhjustada luksumist
- Neuroos: see diagnoositakse intervjuu ja spetsialiseeritud neuroloogilise uuringu põhjal.
- Närvisüsteemi haigused: neuriit, ajukasvaja, hulgiskleroos. Nendega võivad kaasneda nägemishäired, tasakaal, liikumiste koordineerimine ja minestamine. Ajukasvaja diagnoositakse kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia abil; MS kahtluse korral määratakse spetsiaalsed neuroloogilised uuringud ja tserebrospinaalvedeliku uuringud.
- Kõrvapõletiku ärritus, näiteks võõrkeha. Larüngoloog uurib kõrva spekulaga; mõnikord piisab probleemi lahendamiseks kõrvade loputamisest.
- Kõhu või rindkere vigastus (nt murtud ribi). Põhjuse kindlakstegemiseks tuleb teha rindkere röntgen ja kõhuõõne ultraheli.
- Kõri- või kõrihaigused: lisaks füüsilisele läbivaatusele võivad diagnoosi täpsustada ka määrimine ja endoskoopia.
- Ainevahetushäire nagu diabeet, mis võib sisaldada ka nõrkust, nälga (tuleb kontrollida vere glükoosisisaldust) või ureemiat, mis võib hõlmata ärrituvust, isutus, iiveldus, jäsemete tuimus ja peavalu (diagnoos põhineb vereanalüüsil ja on soovitatav ka neerude ultraheli, vedeliku tarbimise ja urineerimise jälgimine).
- Hiatal-hernia: valu rinnus, neelamisraskused, kõrvetised võivad viidata haigusele. Tuleb läbi viia seedetrakti ülaosa endoskoopiline uuring, röntgen, manomeetria, kompuutertomograafia ja koormuse EKG.
- Subfreeniline abstsess: täiendavad sümptomid on kõhuvalu, oksendamine, kõrge palavik, külmavärinad. Diagnoosi kinnitab rindkere röntgen ja kõhuõõne ultraheli.
- Kopsupõletik või pleuriit: muud sümptomid on köha, õhupuudus, palavik. Diagnoosi saab panna rindkere röntgenpildi põhjal.
- Perikardiit: tüüpilised sümptomid on rinnavalu, mis levib õlgadele, seljale, kõhule, kuiv köha, õhupuudus ja palavik. Arst saab haigust diagnoosida tüüpiliste mürinatega, kuulates patsienti stetoskoobiga; lisaks tellitakse EKG ja südame kaja, rindkere röntgen, vere C-reaktiivne valk ja ESR.
- Müokardiinfarkt: ilmneb õlale ja käsivarrele kiirguvast suurenevast valu rinnus, millega sageli kaasneb iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, õhupuudus; diagnoosi kinnitab EKG.
Ärge valetage paremal küljel
Membraan töötab kogu meie elu ilma ühegi pausita. Hingamissüsteemi efektiivsus sõltub selle aktiivsusest. See on valmistatud kahest kuplist: vasakust ja paremast veidi kõrgemal. Nad eraldavad kõhuõõnde, mis hõlmab muu hulgas kõht, rinnast eemal, kuhu sobivad kopsud ja süda. Tasub meeles pidada, et nt pärast ülesöömist ärge heitke paremale küljele pikali, ärge sõtkuge lisaks membraani ega tekitage hingamisprobleeme.
Luksumine on sagedasem närvilistel inimestel
Teadaolevalt esineb seda sageli neuroosi sümptomitega noortel inimestel. Prantsuse teadlased viitavad isegi sellele, et luksumise eest vastutab üks meie aju närviskeemidest.
See esivanematelt päritud närvirakkude kompleks võimaldas kontrollida lõpuste ventilatsiooni. Tänapäevastes kahepaiksetes reguleerib see glottide sulgemist, kui vesi pumbatakse läbi lõpuste nii, et see ei tungiks kopsu. See refleks lakkab, kui süsinikdioksiidi kontsentratsioon vees suureneb. Kuid mehel pole lõpuseid.
See on tõsi, kuid ainus teaduslikult tõestatud meetod luksumise peatamiseks on süsinikdioksiidi kontsentratsiooni suurendamine hingatavas õhus. Lihtsaim viis seda teha on paberkotist õhku sisse ja välja hingata. Teine teadlaste rühm väidab, et imetajatel on luksumine refleks, mis õpetab imikuid rinda imema. See ilmub enne, kui laps lahkub ema kõhust. Ja siis esimestel elukuudel on beebidel luksumine praktiliselt iga söögikorra järel.
Vaatamata luksumise teooriale, kui see kestab mitu tundi, naaseb see sageli, andes märku, et siseorganites on midagi valesti. Siis on vaja pöörduda arsti poole.
Kui luksumine vajab ravi
Mõni inimene saab enne luksumist võõrastega kohtumisest või kontoris asjaajamisest tõsise luksumise. Kui teie arst arvab, et stress on süüdi, võib ta soovitada teil võtta mõnda rahustavat või lõõgastavat ravimit. Kui stress arvatakse kahtlusaluste rühmast välja, on vaja hoolikamaid uuringuid.
Vaevuste põhjuseks võivad olla kesknärvisüsteemi haigused või koljusisese rõhu tõusu põhjustavad haigused, nt krooniline neerupuudulikkus, diabeet.
Luksumine võib olla ka peritoniidi, soole obstruktsiooni ja hepatiidi tagajärg.
Inimestel, kes põevad kasvajaid rindkere ja kaela piirkonnas, kuid ka laienenud struuma või ägeda rinnapõletikuga, on sarnased sümptomid.
Luksumine kummitab ka ajukasvajaga inimesi - kasvaja ärritab vaguse närvi, mis jookseb läbi kaela rinnuni ja diafragmasse. Sama reaktsioon tekib siis, kui kõrva pesitsevad parasiidid ärritavad seda närvi.
Mõnikord ei võimalda järgnevad testid siiski vaevuste põhjust kindlaks teha. Kui rahustid või spasmolüütikumid ei aita, peetakse luksumist endogeenseks seisundiks, millega tuleb õppida elama. Äärmuslikes olukordades tehakse mõnikord kirurgiline protseduur, mis hõlmab phrenic närvi lõikamist.
Loe ka: aevastamine - mida see tähendab? Mis neid põhjustab?
Tehke seda tingimataPöörduge arsti poole, kui luksumisega kaasneb:
- tugev kõhuvalu
- kõhupuhitus, röhitsemine, söögiisu puudumine, vastumeelsus liha söömiseks
- raske kõhulahtisus
- valu rinnus, õhupuudus ja vere sülitamine
- tugev peavalu või pearinglus, nägemishäired
Konsulteerimist vajavad ka järgmised olukorrad:
- kui luksumine on tekkinud pärast uue ravimi võtmist
- kui luksumine täiskasvanul kestab kauem kui 8 tundi, lapsel - 3 tundi
Soovitatav artikkel:
Abinõud luksumise vastu. Tõhusad meetodid luksumisest vabanemiseksigakuine "Zdrowie"
