Lapsega kaasnev õnn ja rahulolu on ainulaadsed. Kuid mõnel juhul nõutav kiindumuse, pühendumuse ja aja nõudmine jätab suhte teisele või kolmandale tasemele. Ärge muretsege. See on normaalne reaktsioon, mis ei pea olema püsiv. Oluline on arvestada sellega, et meie ja paari elu muutuks koos perekonna kellegi teisega. Kuid ümberkujundamine ei tähenda ega peakski tähendama halvenemist.
Vanemateks olemine võib enamikul juhtudel olla suhte haripunkt, kuid seda ei pea elama nii, nagu poleks enam motivatsiooni ja et sealt edasi lähevad abikaasade suhted languse faasi. Paar peab leidma viisi selle muutusega kohanemiseks elulises staadiumis, mis, ehkki positiivne ja põnev, hõlmab endas kohustusi, mis võivad jätta abielusuhte eest hoolitsemise ja hoolitsuse kõrvale.
Esimese lapse (ja järeltulevate) saabumisega võivad paarisuhted mõneks ajaks teisele kohale jääda, kuna uustulnuk monopoliseerib. Paarid peaksid teadma, et see on osa nende elu uue episoodiga kohanemisest. Kuid pidage meeles, et vanemate rolliga kohanemiseks peaks olema piiratud periood ja on hea, et suhete uuesti hoolitsemine ja hoolitsemine ei võta liiga kaua aega. Kui liiga palju aega on lubatud, võib abikaasade emotsionaalne distantseerumine raskendada taastumist. Seetõttu on oluline suhet võimalikult kiiresti taastada, et laste saabumine tähendaks vaid veel ühte põhjust nende kahe ühinemiseks. Kui see pole nii, võivad paari liikmed pärast pikka ainult lastele pühendatud perioodi muutuda kaheks võõraks.
Vältige emotsionaalset distantseerumist
Inimesed, kes on juba vanemad, on kogenud, kui imeline lastehoid võib olla. Suurem tähelepanu ei tohiks siiski tähendada abikaasa hooletusse jätmist ja suhte surnuks jäämist. Lastele kire ja pühendumise pühendamine ei ole vastuollu kindla sideme säilitamisega, ehkki on vaieldamatu, et see on keerulisem, sest pingutused tuleb jaotada.
Uued kohustused mitmekordistavad igapäevaseid ülesandeid, kuid soovitatav ei tohi end unustada praktilise tegevuse diktatuurist, mis võib vähendada paari suhtlemist ajakavade, ülesannete, ostude, lasteaedade, riietusega seotud teemadel ... Kui see juhtus, on see ainult Ajaliselt enne distantseerumist ja ametiühingu purunemist säilib ainult üks eesmärk: olla vanemad. Sel juhul seisaksime silmitsi habraste suhetega, seepärast on oluline tugevdada nende kahe vahel emotsionaalseid sidemeid, et side oleks kindel ja täielik.
Silmapaistvuse jagamine laste ees kujutab endast veel ühte lüli paaridevahelise emotsionaalse ahela tugevdamiseks. See võimaldab levitada isadustunnet ilma tasakaalustamatuseta ja vältida individualistlikke suhteid lastega, mis on paari vahelise emotsionaalse distantseerumise põhjus.
Samuti on oluline vältida uustulnukate hooldamisel tekkivat väsimust, mis tähendab, et suhtele pühendamiseks kulub vähem energiat. Peame julgustama üksteist arvestama, et ta tunneks end toetatuna, justkui see oleks meeskonnatöö. Sel moel vähenevad võimalused kahest otsa saada.
Peaksime unustama idee, et vanemateks saamiseks peate loobuma paarisuhteks olemisest. Emotsionaalse sideme säilimise korral pole kasu mitte ainult paarile, vaid ka laste heaolule. Lapsed on oma keskkonna suhtes väga tundlikud ja saavad seetõttu väga positiivsel moel tajuda, et nende vanemad säilitavad tugeva suhte, tundes, et perekond on stabiilne ja turvaline.
Jääge kokku
Vanemateks olemise töö ja vastutus on vältimatu tegelikkus, kuid peame vältima ülekoormamist ning soovitatav on paarile lootma jääda, et kõik oleks talutavam. Kuna tegemist on meeskonnatööga, peate lastega kaasa lööma mõnusatesse ettevõtmistesse, et tunda end ühtsena, ehkki mõnikord on paaride igal liikmel väga mugav hoida oma lemmikharrastusi ajutise eraldusena. Võimaluse korral ei soovitata paarisuhte isikliku heaolu ja tervise säilitamiseks vaba aja veetmist nii paarina kui ka üksi, mis omakorda avaldab positiivset mõju lastele.
Kui vähegi võimalik, reserveerige paarile nädalas ruumi. See ei tohiks vanematel end halvasti tunda, justkui jätaks nad oma lapsed hooletusse, kuna perekonna üldise heaolu hulka kuulub see, et vanematel on "vaba" päev, mis ei kaota ka suhte intensiivsust. mõlema vahel. Üks võimalus on kehtestada päev nädalas, mille paar nimetab oma päevaks, ja muuta see mõlema heaolu jaoks omaette. Nende tegevuste jätkamine, mis varem olid tugevate sidemete hoidmiseks, aitab vähendada tunnet, et vanemana peate loobuma suhte privileegidest, mis võib vähendada mõlema meeleolu. Selle aja jooksul on oluline edendada intiimset ja isiklikku suhtlust, mis on ette nähtud emotsionaalse sideme toitmiseks ja säilitamiseks, mis on vajalik nii suhete jaoks kui ka teie esinemiseks vanematena, keda ühendavad tugevad sidemed. Kui vähegi võimalik, pole vaja nädalavahetust ega eksklusiivset minipuhkust.
Samamoodi on oluline säilitada paarisuhte iga liikme jaoks isiklik ruum, mis lisaks abistab abikaasat mõnes tunnis üksi isana või emana olemisest, mis võib tugevdada individuaalseid sidemeid lastega ja rahulolu lastega. mängida seda olulist rolli.
Samuti pole hea katkestada kokkupuuteid ühiste ja üksteisega sõprussuhetega, kuna täisväärtusliku ühiskondliku elu säilitamine aitab muuta lapsevanemate ülesande talutavaks ja hoiab ära isolatsiooni pidev töö, mis hõlmab väikese saabumist, vahemaa, mis kaugeltki mitte aitamisest piirab pere heaolu.
Paari motiveerimiseks motivatsiooni säilitamiseks on oluline, et mõlemad üllataksid aeg-ajalt üksteisele ootamatu detailiga, sest sellega nad näitavad, et see on endiselt oluline ja üllatusmõju paneb funktsioonid neid ühendava sideme uuendama. et mitte langeda üksluisusse, mis võib suhteid rikkuda.
Hoolimata laste kohalolekust, ei tohiks paar sellisest käitumisest loobuda. Vanemate ja partnerite rollid ei pea olema omavahel kokkusobimatud. Seetõttu peaksid kiindumustunnused olema võimalikult sagedased suhte hüvanguks, kuid olema ka eeskujuks pisikestele, kellele omal moel meeldib ka tunne, et nende vanemad moodustavad kindla üksuse, pakkudes neile turvalisust. Isegi sel viisil julgustavad nad õppimist, nii et nad ise kordavad sama mudelit, kui on kord olla paar ja vanemad.
Pidage meeles ...
.Jagage laste eest hoolitsemise vastutus
.Vältige uustulnukate hooldamisel paari väsimust
.Ärge loobuge vaba aja veetmisest nii individuaalselt kui ka paarina
.Paremate liikmete jaoks isikliku ruumi hoidmine, mis lisaks teenib teist abikaasat mõnes tunnis üksi isana või emana olemisest
Säilitage paaris motivatsioon ja kiindumustunnused
Allikas: www.DiarioSalud.net
---na-czym-polega-ten-rytua.jpg)
