Lülisamba degeneratsioon (lülisamba degeneratiivne haigus) - emakakaela, rindkere ja nimmepiirkond - on selgroo valu kõige levinum põhjus. Mis on selgroo degeneratsiooni põhjused ja sümptomid? Mis on ravi? Kuidas seljavaludega toime tulla?
Lülisamba degeneratsioon (selgroo degeneratiivne haigus) on krooniline ja progresseeruv selgroolülide funktsionaalsete liigeste moodustavate kudede enneaegse kulumise ja degeneratsiooni haigus. On emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna degeneratsioon. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole see reumaatiline haigus, see on keha kulumise protsess.
Lülisamba degeneratsioon - põhjused
Kui sünoviaalvedelikku ei ole piisavalt (vanuse või vähese koormuse tõttu), muutub liigesekõhre õhemaks, kriimustuste ja ebatasasustega. Kui see on täielikult kadunud, hõõrub luu luu vastu, põhjustades mis tahes liikumise proovimisel tugevat valu. Luude hõõrdumine võib tekkida ka ketaste lamenemise tõttu. Mõnikord moodustuvad osteofüüdid kulunud selgroolülidel - kõhre- ja luukasvud, mis moonutavad liigest. Närve vajutades tekitavad nad liikumisel valu. Valud panevad meid proovima võimalikult vähe liikuda ja võtta ebaloomulikku kehahoiakut. See toob kaasa lihasnõrkuse ja ülekoormuse.
Lülisamba degeneratsioon on kõige sagedasem eakatel inimestel, kuid see võib alata ka noortel inimestel.
Lülisamba degeneratsiooni soosib:
- vanus (esineb kõige sagedamini vanematel inimestel, kuid võib alata ka noortel inimestel)
- füüsiline tegevusetus, istuv eluviis
- ülekaal, rasvumine
- trauma nagu suhtlus või kukkumine seljale
- kehahoia defektid
- keha ülekasutamisest põhjustatud ülekoormus (nt füüsiline töö, võistlussport)
- kummardumine ja raskete asjade sirgetel jalgadel tõstmine
- autoimmuunhaigused, nt anküloseeriv spondüliit - AS
- osteoporoos
- hormonaalsed muutused
- kõhulihaste ja vaagnapõhja (eriti põiki kõhu) nõrgenemine - nimmepiirkonna degeneratsioonis
Lülisamba degeneratsioon - sümptomid
Haiguse peamine sümptom on seljavalu, mis:
- on juurtega, see tähendab, et see kiirgub mööda juure innervatsiooni (s.t õlale, käele, tuharale, reiele,
vasikad, jalad jne) - tekib pärast pikaajalist sunnitud kehahoiakut
- ilmneb mõningate liikumiste abil, näiteks küljele või selja poole kallutades
- see võib ilmneda ka pärast suuremat pingutust või tööd
- sellega võib kaasneda paraspinaalsete lihaste valu
Peale selle on pärast hommikust tõusmist jäikus tunne - patsient peab kõigepealt liikuma, et saaks päeva jooksul funktsioneerida.
Soovitatav artikkel:
Seljavalu: seljahaiguse ebatavalised sümptomidLülisamba degeneratsioon - ravi
Degeneratiivseid muutusi ei saa tagasi pöörata ega peatada. Kõik, mida saate teha, on vähendada haiguse progresseerumise kiirust. Ravi sõltub haiguse põhjusest, nt kui põhjus on ülekaaluline või rasvunud, peaksite püüdma kaalust alla võtta.
Aktiivne puhkus - tugevdate oma lihaseid ja luid ning lõdvestute. Samuti vältige igapäevaelus vigu, mis kiirendavad haiguse arengut.
Abiks on ka füüsiline rehabilitatsioon, nagu ka tüüpiline valu leevendav füsioteraapia (diatermia, teraapia, soojendus, solux, laserravi, magnetroonika, krüoteraapia, veealune massaaž jne).
Arst võib otsustada kasutada ka ortoose - nimme paelad, ulatuslikud (sirgendavad) korsetid.
rindkere, emakakaela kraed).
Lülisamba degeneratsioon - operatsioon
Kui ülalnimetatud meetodid ei parane (patsient kannatab jätkuvalt valu all) või kui selgrookanali närvistruktuuridele avaldub surve (kinnitab MRI või CT), võib osutuda vajalikuks operatsioon. See koosneb peamiselt pressitud elementide dekompressioonist, selgroolülide struktuuride stabiliseerimisest ja selgroo blokeerimisest.
Lülisamba degeneratsioon - kirurgiline valu ravi
Kui kirurgiline ravi on vastunäidustatud, saab läbi viia minimaalselt invasiivseid valuravi, nagu termolüüs ja seljaaju blokeerimine.
Termolüüs ehk sensoorsete närvilõpmete termokoagulatsioon on uuenduslik meetod kahe kõrvuti asetseva närvilõpme kroonilise valu vastu võitlemiseks. Sel eesmärgil kasutatakse raadiosageduslikku elektrivoolu.
Teiselt poolt seisneb selgroo blokeerimine tugeva põletikuvastase toimega steroidravimite manustamises lokaalselt epiduraalsesse ruumi, kus need toimivad ainult lokaalselt, põhjustamata üldisi reaktsioone. Kerge, kuid märgatava sümptomite taandumise korral võib seda korrata umbes kahe nädala jooksul, kuid mitte rohkem kui 2-3 korda aastas.
Kuidas istuda terve selgroo nimel?
Allikas: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Soovitame e-juhendit
Autor: Pressimaterjalid
Juhendis saate teada:
- Millised sümptomid peaksid meid muretsema - jalgade tuimus, puhitus, kõhukinnisus, peavalud ja pearinglus.
- Mis võib põhjustada jalgade ja selja tuimust ja valu?
- Ülekoormus või põletik - kuidas vahet teha.
- Kuidas iga päev oma selgroogu hooldada?
- Mis näitab liigeste haigusi?
