Töötasin 2 kuud haamriga, lüües peamiselt vanu telereid jne. Sel ajal käisin jõusaalis, käin väikeste vaheaegadega edasi. Sellest ajast peale on mul paremal küünarnukil olnud väike vastupanu - ma ei tunne seda alati. Küünarnukk töötab normaalselt, sobib, pole valus - kas mul on põhjust röntgenit teha? Kas peaksin sööma glükoosamiini, võtma Artresani liigeste, toidulisandite jaoks - kas see annab üldse midagi? Tänan teid juba ette vastuse eest.
Pikk korduv füüsiline aktiivsus võib põhjustada müofastsiaalseid piiranguid. See pole midagi ohtlikku seni, kuni sellele pole eelnenud ühtegi traumat.
Mis puutub röntgenpildi testimisse, siis ma ei näe sellist vajadust.
Mis puutub teie mainitud toodete täiendamisse, siis arvan, et ka selles etapis ja selles vanuses pole see vajalik. Ma soovitaksin proovida kodus kogu kätt ja käsivart sirutada. Kui aga jäikus / vastupanu tunne siiski püsib - proovige kasutada füsioterapeudi abi (võib-olla peate käsitsi lõõgastuma), kes hindab seda oma silmaga ja otsustab, mida sellega teha.
Parimate soovidega!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.
Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.
---waciwoci-odywcze-ile-kalorii-maj-pistacje.jpg)
