Toksoplasmoosiga nakatumine - algloomade Toxoplasma gondii põhjustatud parasiithaigus - põhjustab rasedatel tõsiseid tagajärgi, sealhulgas ohtu lapse tervisele ja elule. Selle parasiitnakkuse vältimiseks on rasedatel naistel siiski lihtsad meetmed. Seetõttu on oluline teada, kuidas vältida toksoplasmoosi nakatumist raseduse ajal.
Kui naine oli nakatunud enne rasedust, mäletab immuunsüsteem patogeeni ja suudab end selle eest kaitsta, muutes uuesti nakatumise ebatõenäoliseks - valdaval juhul on loode ohutu1. Kui naine pole aga varem algloomade toksoplasmoosi nakatanud, võib raseduse ajal esinev värske infektsioon lootele ohtu kujutada - seda suurem on noorem rasedus.
Kuulge, kuidas vältida toksoplasmoosi tekkimist raseduse ajal. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Tüsistuste oht lapsel on pöördvõrdeline raseduse kestusega: see väheneb iga järgneva trimestriga. Veelgi enam, isegi nakatunud, ei tähenda see, et laps oleks haige ja enamik lapsi pole nakatunud.
Kõige ohtlikum (kuid kõige haruldasem) nakkus on esimesel trimestril, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist. Värske infektsioon teisel trimestril võib põhjustada lapse närvisüsteemi ja nägemisdefekte ning kolmandal (kõige tavalisemal) trimestril aneemiat või maksa suurenemist1.
Toksoplasmoosiga nakatumise ennetamine
Raseduse ajal toksoplasmoosiga nakatumist saab vältida. See pole keeruline ega keeruline. Sa pead lihtsalt teadma, kuidas seda teha. Edu võti on teadmine ja teadlikkus riskist.
- Kassi omamine
Soovitatav on vältida sellega liiga tihedat kontakti üldiselt. Lemmikloomaga voodis magada pole soovitav. Ei ühtegi kassi, kes kõnniks laual ega köögikappides. Pärast lemmikloomaga mängimist peate käsi põhjalikult pesema seebi ja veega. Liiva vahetamine prügikastis on kõige parem jätta teistele pereliikmetele; see vahetus peaks toimuma iga päev. Kui rase peab mingil põhjusel prügikasti ise puhastama, peaks ta enne selle tegevuse alustamist alati kandma kummikindaid. Nende lihtsate ettevaatusabinõudega kassi eest hoolitsemisel ei ole vaja karta kassi nakatumist, seega pole põhjust sellest raseduse ajal lahti saada1.
- Kokkamine
Toksoplasmoosi nakatumise allikaks võib olla toores või alaküpsetatud liha, nt sealiha. Raseduse ajal peaksite loobuma tartari, siltide, valge vorsti või veriste praade söömisest ning loobuma toorest lihast, näiteks karbonaadiks, nende maitsestamisel. Liha peaks olema põhjalikult praetud või küpsetatud. Sügavkülmutatud liha on pärast 20-minutist keetmist ohutu süüa. Kui olete toorest liha küpsetanud, peske köögi töötasapind ja noad korralikult läbi ning põletage lõikelaud. Ärge lõigake noaga muid toite, mida kasutasite just toore liha lõikamiseks. Ärge sööge pesemata puuvilju ega köögivilju. Spetsialistid soovitavad isegi kindaid kanda. Piima ei soovitata juua otse lehmalt - see on üks toksoplasmoosi nakkuse võimalikke allikaid.
- Aiandus
T. gondii algloomasid võib leida ka mullas ja mullaga saastunud toodetes. Aias töötades kandke alati kummikindaid ja pärast liivakastis mängimist peske hoolikalt käsi.
- Restoranis ja baaris
Kodust väljas söömise korral on parem loobuda salatite ja värsketest köögiviljadest valmistatud salatite söömisest - neid ei pruugitud põhjalikult pesta ja seetõttu on need potentsiaalsed toksoplasmoosi nakkuse allikad.
Veel: uurige, kas toksoplasmoos on teie jaoks ohtlik
Kirjandus:
1. Bacz A., tsütomegaloviirusnakkus raseduse ajal, praktiline meditsiin
