Termiline šokk pärast suplemist külmas vees on kuuma organismi loomulik reaktsioon äkilisele kokkupuutele külmaga. Kokkupuude veega temperatuuril 13 ° C aitab juba kaasa kehatemperatuuri kiirele langusele ja seega - tasakaaluhäirele, vereringehäiretele ja hingamisprobleemidele, mis äärmuslikel juhtudel võivad põhjustada isegi surma. Siit saate teada, kuidas vältida külma veega vannis käimist termilise šoki tekkimist ja kuidas anda esmaabi sellise šoki saanud inimesele.
Termiline šokk pärast suplemist külmas vees on kuuma organismi loomulik reaktsioon äkilisele kokkupuutele külmaga, mille tulemuseks on kehatemperatuuri kiire langus. Tuleb meeles pidada, et vesi juhib soojust palju paremini ja jahutab keha 20 korda kiiremini kui õhk, seetõttu võib soojal (ja eriti kuumal) päeval, kui keha soojeneb väga kiiresti, isegi vees, mille temperatuur on üle 0 ° C, võib tekkida termiline šokk.
Termiline šokk aitab kaasa ka hüperventilatsioonile, see tähendab kiirendatud, kontrollimatu ja süvendatud hingamisele. Suurenenud hingamine põhjustab sageli vereringehäireid, mis võivad põhjustada pearinglust ja minestamist.
Äkiline kokkupuude külma veega võib mõnel inimesel isegi südame lõpetada. Rannas päevitades laienevad veresooned ja täidavad kuumuse käes suurel hulgal verd. Kokkupuude külma veega põhjustab anumate kiiret kokkutõmbumist ja vere "südamesse surumist". Süda ei suuda nii palju verd kiiresti pumbata ja selle tagajärjel võib see enam töötada.
Muud soojusšokki soodustavad tegurid:
- periood
- alkoholi joomine
- kõrge keha väsimus
Mida teha termilise šoki vältimiseks?
Eriti ettevaatlik peaks olema kuumadel päevadel, mere või järve ääres lõõgastudes. Pidage meeles, et veetemperatuuriga peaksite aeglaselt harjuma, nt tehke väike jalutuskäik mööda mereranda, mis uputab ainult pahkluud. Enne vette sisenemist on hea oma nägu, kaelapiirkonda ja südant jahutada ning seejärel veidi pritsida. Alles seejärel saab kogu keha järk-järgult märjaks teha.
Termiline šokk - esmaabi
Termiline šokk tekib siis, kui kehatemperatuur järsult langeb. Siis muutub naha kaudu soojusülekande kiirus. Seetõttu on esmaabi eesmärk kannatanu soojendamine jahutatud organismi temperatuuri stabiliseerimiseks. Sel eesmärgil tuleks päästetud võimalikult kiiresti tuule eest kaitstud, sooja ja kuiva kohta viia ning teda järk-järgult üles soojendada. Peaksite leotatud riided eemaldama niipea kui võimalik ja soojendage selga, kaela ja pead õrnalt. Termilise šoki ohver peaks olema külmast isoleeritud, nii et kõige parem on katta ta tekiga. Sellele peaks järgnema keha aeglane, spontaanne kuumenemine.
Loe ka: Ujumise ajal lihasspasmid. Kuidas vältida lihaskrampe vees? Kuidas valida UV-filtriga päikesekreemi? Valged päikesemärgid. Kuidas pärast päevitamist vabaneda valgetest laikudest ja värvimuutustest?
