Kukkumise toidulisandid aitavad teil vastu pidada lühikestele päevadele, survetõusudele ja viirusrünnakutele. Milliseid toidulisandeid on kõige rohkem vaja? Sügisel on kasulikud toidulisandid, mis parandavad immuunsust, leevendavad reaktsioone ilmamuutustele ja hoiavad ära sügisesed sinised.
Kukkumise toidulisandid aitavad meil üle elada külma aastaaega, valguse puudumist ja vaevusi, mis temperatuuri langedes suurenevad. Sügis meid ei riku, nii et valige toidulisandid, mis teie probleemid lahendavad.
Kukkumise toidulisandid. Parandame immuunsust
Kuigi on teada, et immuunsüsteemi parim treening on kõvenemine, võite sirguda ka apteegi alternatiivi poole. Sügisene immuunsuse toidulisand sisaldab koostisosi, mis moduleerivad immuunsüsteemi. Kasuks tuleb haimaksaõlist või linaõlist saadud oomega-3-rasvhapped. Samuti tasub käia propoliidi järele - mesindussaadused stimuleerivad immuunsust. Vitamiin D on samuti väga oluline. See on meie immuunsüsteemile olulisem kui C-vitamiin. Ja sügisel, kui D-vitamiini sünteesimiseks pole piisavalt päikest, pole meil kõigil seda piisavalt. Külmal ja pimedal aastaajal peaksime jooma kalaõli. Õnneks on see täna saadaval kapslitena, nii et te ei pea kartma selle vastikut maitset.
Sügisesed toidulisandid: hoiame haiguse ära
Sügisesed toidulisandid peaksid sisaldama koostisosi, mis aitavad nakkuste arengut peatada. Küüslauguekstrakt on väärt väärtuslike fütontsiididega, mis on relv viiruste ja bakterite vastu. Kasulikud on ka tubakaõliga kurgupastillid, mis võivad kurku leviva infektsiooni pungadesse nipida.
Parandame meeleolu - toidulisandid depressiooni vastu kukkumiseks
Inimesed, kes põevad lühikese päevavalguse ja vähese valguse tõttu hooajalisi meeleoluhäireid, mida nimetatakse sügis- või talvemasenduseks, saavad osta naistepunaekstraktiga toidulisandeid. Need eripärad kaitsevad teid meeleolu languse, sünguse ja kurbuse ning energia languse eest, mis mõjutab paljusid inimesi külmal ja pimedal aastaajal. Depressiivne kliima mõjutab negatiivselt töö ja õppimise kvaliteeti, kuna mälu ja keskendumisvõime on halvenenud. Sellises olukorras võite kasutada närvisüsteemi toitvat letsitiini.
Tervislike liigeste sügislisandid
Sügis vähendab valguse puudumisega paljude oluliste hormoonide sekretsiooni, mis mõjutavad meie lihaste ja liigeste tööd. Sellele lisandub veel külmust ja niiskust ning veelgi istuvam eluviis, sest talvel on jalutamiseks palju raskem välja tulla. Kõik koos on liigestele saatuslik. Nii et võite hakata neid toitma, kasutades toidulisandeid koos koostisosadega, mis parandavad liigeste seisundit. Nende hulka kuuluvad: glükoosamiin, hüaluroonhape, kollageen, kibuvitsaekstrakt ja C-vitamiin.
Halva ilmaga kapslid
Selgub, et saate vähemalt osaliselt kaitsta end sügiseste rõhulanguste, madalate atmosfäärimurdude ja maailma üldise hägustumise mõju eest. Inimesed, kes on eriti tundlikud ilmastiku muutuste suhtes - meteoropaadid - on koostatud spetsiaalsed toidulisandid. Need sisaldavad rahustavaid ja energiat andvaid koostisosi, toniseerides närvisüsteemi ja tugevdades psüühikat. Nende hulka kuuluvad: sidrunmeliss, ženšenn, letsitiin, guaraana, magneesium ja B-vitamiinide komplekt.
Loe ka: Toidulisandid: kontrollige, miks need võivad olla ohtlikud Kelaatpreparaadid - elemendid, mis toidavad ja detoksifitseerivad keha Uriini joodisisaldus - normid ja testitulemused
