Kuiv ja kriimustatud kurk. Kodused ravimid kurguvalu korral

Kuivus ja kriimustus kurgus ning väsitav kähisus on vaevused, mis ilmnevad kõige sagedamini talvel ja sügisel. Nende kõrvaldamiseks või vähemalt veidi leevendamiseks proovige lihtsalt koduseid ravimeid kurguvalu vastu. Siit saate teada, kuidas kuiva ja kriimustatud kurku koduste vahenditega ravida.

Kodused ravimid kuivuse ja kriimustatud kurgu vastu aitavad mitte ainult leevendada ebameeldivaid vaevusi, vaid võivad takistada ka paljude haiguste teket. Haige kurgu kuiv limaskest ei ole piisavalt hea kaitsebarjäär bakterite, viiruste ja muude patogeenide vastu, mis äärmuslikel juhtudel võib põhjustada isegi farüngiiti ja palju muud. Pidage siiski meeles, et koduseid raviprotseduure tuleks kasutada ainult piiratud aja jooksul. Kui need ei toimi ja teie kurguprobleemid püsivad kauem kui kaks nädalat, pöörduge arsti poole. Võite avastada, et kurgus olevad bakterid põhjustavad teie kurgu kuivamist ja kriimustamist ning neid tuleb ravida antibiootikumidega.

Kuulge, kuidas kuiva ja kriimustatud kurku ravida. See on sarja materjal, kuulake hästi. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot

Kuiv ja kriimustatud kurk - kodused abinõud. Maitsetaimed

Seal on palju ürte, mis aitavad teil toime tulla kuiva kurgu, samuti kriimustuste ja kähedusega. Mõned neist stimuleerivad süljeeritust ja aitavad seeläbi haiget kurku niisutada. Need sisaldavad piparmünt, kollane gentian, islandi samblik ja ingver. Teisalt suurendab mulleiin - tänu selles sisalduvatele saponiinidele - hingamisteedes lima tootmist, mida saab kasutada kurgu niisutamiseks. Ka vahukommi juur, aloe vera, tüümian ja verbena mõjuvad kurgule rahustavalt. Lisaks on neil ravimtaimedel põletikuvastased ja antiseptilised omadused, tänu millele takistavad nad viiruste ja bakterite paljunemist ning seega - nakkuste arengut.

HEA TEADA >> Maitsetaimed kurguvalu jaoks

Teatud ürte, nagu piparmünt ja ingver, võib lisada teie dieeti. Enne nende tarbimist lugege kindlasti vastunäidustusi. Maitsetaimedest saab valmistada kuristikulisi infusioone ja vedelikke. Kuidas sellist palsamit valmistada? Piisab, kui valada 2 supilusikatäit ürti klaasi, valada klaas oliiviõli või õli (nt päevalilleõli) kuuma veega potti. Kogu asja tuleks 15 minutit väga madalal kuumusel kuumutada ja seejärel läbi marli pudelisse dekanteerida. Hõõruge kreem kaelale ja mähkige see siis mitu minutit rätikuga.

• Kuivuse ja kriimustatud kurgu korral ei ole soovitav loputada salvei ja lauasoolaga, kuna need kuivatavad kurgu limaskesta.
• Samuti peaksite loobuma kange tee joomisest. Tees sisalduvate kokkutõmbuvate ja kuivavate tanniinide tõttu on pärast selle joomist tunda suu kuivust, mille tagajärjel suureneb janu. Seega on kahtlus, et mõnel inimesel võib tee kurgu kuivust halvendada.
• Magusad joogid pole samuti soovitatavad, kuna need kuivavad kurgu limaskesta üsna kiiresti.

Kuiv ja kriimustatud kurk - kodused abinõud. Eeterlikud õlid

Teine kuivuse ja kriimustatud kurgu ravimeetod on eeterlike õlide - tüümiani, männi, eukalüpti või kamfori - sissehingamine. Need toimivad eriti siis, kui kurgu tagaosa voolab täiendav ninaeritus, sest need mitte ainult ei niisuta kurgu limaskesta, vaid ka ummistavad nina.

Kuiv ja kriimustatud kurk - kodused abinõud. Linaseemned

Linaseemned on ka tõestatud viis kurgu niisutamiseks.Valage supilusikatäis seemneid klaasi keeva veega ja jätke see 10 minutiks kaaneks, seejärel kurnake. Kurgu kuristamine linaseemne infusiooniga toob kindlasti leevendust. Vette kastetud seemned paisuvad ja kaetakse limakihiga, mis katab kurgu ja leevendab ebameeldivaid vaevusi.

Kuristik peaks olema sama, mis kehatemperatuur. Oluline on ka korralik kuristamistehnika - "vuristamine" ei aita ja võib isegi kahjustada kurguvalu. Lisaks on loputamine efektiivne ainult siis, kui seda korratakse mitu (3-4) korda päevas.

Kuiv ja kriimustatud kurk - kodused abinõud. Sibulasiirup

Sibulasiirup on teadaolevalt parim kodune ravim kurguvalu vastu. Sellel on rahustav toime, kuid sellel on ka desinfitseerivad omadused. Selle valmistamiseks tükelda kaks sibulat, sega 2 spl suhkruga ja lase tund aega seista, kuni sibul vabastab mahla. Joo supilusikatäit 2-3 korda päevas.

Kuiv ja kriimustatud kurk - kodused abinõud. Piim või ja meega

Vala potti 1 tass piima ja kuumuta seda. Seejärel lisage 1 spl võid ja 1 spl mett ja segage, kuni see on täielikult lahustunud. Pidage meeles, et lisatud koostisosadega piima ei tohiks keeta (nt kuna mesi kaotab oma omadused). Parim on juua valmistatud segu üleöö.

KONTROLL >> MESI: mee toiteväärtus ja raviomadused

Joogi tervisele kasulikkuse suurendamiseks võite lisada hakitud küüslauguküünt.

Kuiv ja kriimustatud kurk - pidage meeles, et jääte vedelaks

Kui neelu limaskest on kuiv, suureneb keha veevajadus. Seetõttu peaksite jooma palju vedelikke (mitte ainult vee, vaid ka näiteks mahlade kujul), isegi 3-4 liitrit päevas.

Kuivus ja kriimustatud kurk - õhuniisutajad

Oluline on säilitada ruumides sobiv niiskuse tase. Selle eest saate niisutaja. Radiaatori külge saab riputada ka märjad rätikud. Samuti on kasulik ruume regulaarselt ventileerida (eriti enne magamaminekut) ja mõõta ruumide temperatuuri. Näiteks peaks magamistoa temperatuur olema 18–20 kraadi C - mitte rohkem.