Omatehtud, tõestatud köhavastaseid ravimeid on kasutatud juba põlvkondi ja need on teadaolevalt tõhusad. Koduseid köha ravimeid saab kasutada märja, kuiva ja muud tüüpi köha korral. Avastage seitse köha tõestatud viisi.
Kuulge, kuidas köha ravida koduste ravimitega. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetegaSelle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Tõestatud köhimismeetodid leevendavad köhahooge ja lihtsustavad vabanemist kõigest, mis jääb kurku ja bronhidesse. Tõhusad köhimisviisid hõlmavad järgmist: omatehtud köhasiirupid, sissehingamised ja ravimeetodid, näiteks patsutamine või soojendavate salvidega määrimine.
Sisukord:
- Köha ravimid - õhu niisutamine
- Köha ravimeetodid - õlide sissehingamine
- Köha ravimid - soojendav köha salv
- Köhimise viisid - tassimine
- Köha ravimid - omatehtud siirupid
- Köha ravimid - antibakteriaalsed vürtsid
- Köhimise viisid - patsutamine
Köha ravimid - õhu niisutamine
Tubade kuiv ja soe õhk tugevdab köha ja muudab selle äärmiselt väsitavaks. Seetõttu proovige korteri õhku niisutada. Võite osta valmis niisutava seadme, kuid kõrva-nina-kurguarstide spetsialistid usuvad, et A4-formaadis lehega akvaarium võib täita sarnast rolli.
Vala sinna vesi. Seal saab paigutada kive, lisada liiva ja istutada elavaid veetaimi või asetada kunstlikke. Akvaarium aurustub, niisutab õhku ja see võib muutuda ka dekoratiivseks elemendiks.
Köha ravimeetodid - õlide sissehingamine
Inhalatsioonid, s.t antibakteriaalsete ja viirusevastaste ainetega rikastatud veeauru sissehingamine, samuti sekrete vedeldavad ained, on hea viis märjaks köhimiseks.
Pange viis tilka eukalüpti, sandlipuu, kurereha, lavendlit, rosmariini, apteegitilli, majoraani, männi- või teepuuõli kuumas vees.
Võite sisse hingata ka ravimtaimede, nt kummeli, infusioone. Ilmselt võib puhastamine aidata ka köhimisel. Cistuse teed võib juua või kasutada kurgu kuristamiseks.
Kuidas võidelda kuiva ja märja köhaga?
Köha ravimid - soojendav köha salv
Püsiva kuiva köha korral on hea rindkere ja selg määrida soojendava salviga. Tavaliselt koosnevad need preparaadid aromaatsetest ürdiekstraktidest ja õlidest.
Nii et need on ka omamoodi sissehingamised, sest me hingame nende lõhna sisse. Köha soojendavad salvid sisaldavad tüümiani-, rosmariini-, majoraani- ja õliekstrakte: eukalüpti, sandlipuu, mändi, mentooli ja kamperit, vahel ka kadakat.
Köhimise viisid - tassimine
Kuputamisel infektsioonide ja püsiva köhimise ajal on sajandeid vana traditsioon. Kuigi antibiootikumide ajastul unustati, on neid mitu aastat uuesti kasutatud. Need on efektiivsed laste köhimisel.
Kuputamine stimuleerib immuunsüsteemi ja seeläbi mobiliseerib keha võitlema teda rünnanud viiruste ja bakteritega.
Kuputamine on tõhus viis köhimiseks, mis on nakkuse tagajärg ja ei kao pikka aega.
Me panime mullid hästi lihaselistele kehaosadele - seljale ja rinnale. Ärge pange kupupalle selgroole ja alaseljale, kus asuvad neerud.
Köha ravimid - omatehtud siirupid
Kodused köhasiirupid leevendavad köhahooge, hõlbustavad eritiste röga eemaldamist ja tugevdavad ka immuunsust, varustades keha rauaga, mis on vajalik immuunrakkude heas seisukorras hoidmiseks.
Kõige populaarsem köhasiirup on sibulasiirup. Võitluses püsiva köha vastu aitab see muu hulgas tüümianisiirup, peet ja teised. Ilmselt on hea köhimisviis ka puhastamine.
Köha ravimid - antibakteriaalsed vürtsid
Vürtsid ei lisa roogadele ainult maitset. Ingveril, kaneelil, kardemonil, tšillil ja nelkil on soojendavad, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused.
Seetõttu sobivad need suurepäraselt külmetuse, köha ja nohu leevendamiseks. Sooja sidruniga tee lisandina kasutage näiteks ingverit. See niisutab limaskesta ja rahustab köha. Lisage kohvile ka nelk. Näete, kuidas rögalahtistid toimivad ja köha paranevad kiiremini.
Köhimise viisid - patsutamine
Tasub ühendada soojendavate salvide määrimine selja patsutamisega, mis hõlbustab sekretsiooni evakueerimist. See on eriti kasulik, kui patsient on voodis. Patsimist tuleb teha 1-2 korda päevas. Pange käsi paati ja patsutage patsienti ettevaatlikult alt ülespoole.
Alustage patsutamist selja keskelt, alumiste ribide tasemelt ja abaluude alt.
Loe ka:
Märg vs kuiv köha. Kuidas ma saan teada, kas mu köha on märg või kuiv?
Aga köha? Apteegist pärinevad ravimid, mis rahustavad NARJAT
