Ennetavad uuringud, s.t haiguste arengu ennetamisele suunatud uuringud on vajalikud igas vanuses, kuid kahekümnendates noortes soovitatakse muid uuringuid, 40-aastastele muid katseid ning loomulikult muid ennetavaid uuringuid peaks tegema naine, teine mees. 40-aastane peaks hoolitsema enda eest ja tegema regulaarselt teste, näiteks vereanalüüs, ESR, veresuhkur, uriin ja eesnäärme antigeen (PSA).
Kui olete üle neljakümne, tehke kindlasti regulaarselt uuringuid. Selles vanuses suureneb selliste tõsiste haiguste risk nagu ateroskleroos, glaukoom või eesnäärmeprobleemid. Seetõttu tasub teha vere- ja uriinianalüüs aastas, uurida hormooni testosterooni taset, teha kopsude röntgenülevaade ja mõõta vererõhku.
Neljakümneaastase lapse vajalik läbivaatus
- Morfoloogia (üks kord aastas) aneemia või aneemia tuvastamiseks. Valgevereliblede arvu suurenemine on põletiku või infektsiooni, leukeemia või tõsise stressi tunnuseks. Madal näitab tavaliselt kollageenipuudulikku luuüdi, maksa, põrna või koronaarhaigust. WBC standard on 4500-10000 milliliitris veres ja punane (RBC) on 4,7-6,1 miljonit µl. Nende arvu suurenemine võib viidata kopsufibroosile, hüpoksiale või dehüdratsioonile. Langus viitab aneemiale, neeruhaigusele või alatoitumusele.
- Hemoglobiin, mis on tõusnud normi ülemise piirini (12,5–18,0 g / dl), on tavaliselt vere vähene hapnikuga varustatus ja seetõttu kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) algus. Hematokrit on punaste vereliblede arvu ja teiste verekomponentide suhe. Standard on 40–49 protsenti. Selle kõrge tase viitab suurele vere tihedusele, mis takistab vereringet ja on sageli verehüüvete põhjuseks.
- ESR (üks kord aastas), kui see on kõrge, näitab põletikulist protsessi. Meeste norm on 8-15 / h (punaste vereliblede langus ühe tunni pärast).
- Glükoosi tase (üks kord aastas) ehk veresuhkur määrab diabeediriski. Kõrge vere tase (nn hüperglükeemia) tähendab peaaegu alati diabeeti. Puudulikkus (nn hüpoglükeemia) võib olla seotud diabeediga või mitte. Seda esineb ka inimestel, kes pole pikka aega söönud või on väga väsinud. See võib olla ka tõend maksahaiguse, mürgistuse, neerupealiste koore üliaktiivsuse või kilpnäärme alatalitluse kohta. Norm on 70–100 mg / dl (3,9–6,1 mmol / l).
- Kolesterooli taseme määramiseks mõõdetakse lipiidide profiili (aastas). 80 protsendil meestel on see kõrgenenud ja sellega kaasneb südame-veresoonkonna haiguste surmaoht. Märkides nn halb LDL-kolesterool (norm 2,2–4,0 mmol / l, piirnorm on 135 mg / dl), saate tuvastada ateroskleroosi, südame isheemiatõve ja südameataki riski. Hea HDL-kolesterool (seda rohkem, seda parem) on vajalik D-vitamiini, sapphappe ja suguhormoonide tootmiseks.
- Kusihappe sisaldus (aastas) on tihedalt seotud teie dieediga. Selle ülejääk ladestub vereseerumis (kaasasündinud eelsoodumuse tõttu), kuid seda soosib ka suures koguses liha söömine. Seda nimetatakse hüperurikeemia. Kui ravi jäetakse tähelepanuta ja dieeti ei muudeta, tuleb nn podagra. Haigust segatakse sageli reumaatikaga, sest kõik liigesed ja luud valutavad. Kusihappe suurenenud sisaldus vereplasmas (norm 3,5–7 mg / l) võib viidata vähi, neerupuudulikkuse, psoriaasi ja mõnede maksahaiguste tekkele.
- Magneesiumi taset (üks kord aastas) kontrollitakse, kuna selle defitsiit on tavaline ning see avaldub kardioloogiliste valude, üldise lagunemise, ägeda peavalu ja pideva väsimuse sümptomitega. Magneesiumi norm on 1,95-2,95 mg /%.
- Eesnäärme antigeen (PSA) (üks kord aastas) - isegi kui te ei tunne ebamugavust. Samuti on vaja külastada uroloogi, et uurida eesnääret pärasoole kaudu (päraku kaudu). Nii saate tuvastada ka jämesoole vähki. PSA normid muutuvad vanusega, kuid üldiselt ei tohiks tulemus ületada 4 ng / ml.
- Kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) tase (sõltuvalt vajadustest) võimaldab hinnata kilpnäärme toimimist. Suurenenud kontsentratsioon tähendab hüpotüreoidismi ja vähenenud kontsentratsioon kilpnäärme ületalitlust.
- Uriinianalüüs (üks kord aastas) hindab kuseteede tööd. Uriinis sisalduvad ained ütlevad meile, mis on meie kehas valesti. Isegi uriinilõhn võib viidata haigusele. Magus, puuviljane viitab diabeedile. Kui teie uriin haiseb, olete tõenäoliselt nakatunud E. coli. Reaktsioon peaks olema happeline; leeliseline näitab kalduvust moodustada neerukive. Valk uriinis on põletiku tunnuseks. Koos nn kultuuris loetakse bakterite, pärmide ja parasiitide olemasolu, mis viitavad kuseteede infektsioonile.
- Kopsude röntgen - tuleks teha iga kahe aasta tagant, välja arvatud juhul, kui arst soovitab halva tervise tõttu teisiti.
- Vererõhu mõõtmine - (üks kord aastas) hüpertensioon ei tee haiget, kuid see ei tähenda, et see ei areneks. Mõlemad kuud tasub neid mõõta, veendumaks, et vereringesüsteemis pole midagi valesti. Meeste jaoks on parim 120 (nn süstoolne) 80-st (diastoolne). Kui väärtused jõuavad 140/90, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole ja alustage ravi. Sageli on tõhus ravim dieedi ja elustiili muutmine.
Täiendavad uuringud
- EKG ja vereanalüüsid - iga kahe aasta tagant,
- Kõhu ultraheli - vähemalt iga kolme aasta tagant,
- jämesoole endoskoopiline uurimine - iga viie aasta tagant (vähi ennetamiseks),
- iga kuue kuu tagant peaksite külastama hambaarsti kabinetti ja silmaarsti, kus peate küsima silmapõhja uuringut.
igakuine "Zdrowie"
