Igal kolmandal täiskasvanul on kõrge vererõhk, hoiatab WHO

Reede, 5. aprill 2013. - Igal aastal sureb arteriaalse hüpertensiooni tõttu üle üheksa miljoni surma. WHO andmetel põhjustavad neist umbes pooled südameatakkid ja insuldid. Lisaks suurendab hüpertensioon - tuntud ka kui kõrge vererõhk - südameatakkide, insultide ja neerupuudulikkuse riski. Kontrollimatu hüpertensioon võib põhjustada ka pimedust, südame rütmihäireid ja südamepuudulikkust. Nende tüsistuste oht on suurem, kui on ka teisi kardiovaskulaarseid riskitegureid, näiteks diabeet, hoiatavad eksperdid.

Soola tarbimise vähendamine vähendab riske

WHO soovib selle probleemi ilmnemise ennetamiseks tõsta üldsuse teadlikkust tervisliku toitumise ja tervislike eluharjumuste tähtsusest. Mõnedes arengumaades on hüpertensiooni ja muude kardiovaskulaarsete riskifaktorite ennetamine ja ravi põhjustanud südamehaiguste surmajuhtumite vähenemise. Seetõttu soovitavad WHO eksperdid: vähendada soola tarbimist, süüa tasakaalustatud toitumist, vältida alkoholi kahjulikku kasutamist, regulaarselt sportida, säilitada tervislik kehakaal ja vältida suitsetamist.

Suurenenud teadlikkus, tervislik käitumine

Maailma tervisepäeva tähistatakse 7. aprillil Maailma Terviseorganisatsiooni loomise aastapäeva tähistamiseks 1948. Sellel aastal kavatseb WHO vähendada müokardi infarktide ja insultide arvu. Selle saavutamiseks on tema kampaania eesmärk edendada teadlikkust hüpertensiooni põhjustest ja tagajärgedest, samuti julgustada elanikkonda muutma hüpertensiooni põhjustavat käitumist ja veenda täiskasvanuid oma vererõhku perioodiliselt kontrollima.

Muud meetmed, mida WHO nõuab, on tervisekeskuste arvu suurendamine, kus saab läbi viia vererõhu kontrolle ning riiklikud ja kohalikud omavalitsused loovad tervislikku käitumist soodustava keskkonna.

Allikas: www.DiarioSalud.net