- rühm teadlasi on näidanud, et regulaarselt saunu kasutavatel inimestel on insuldi (CVA) risk vähem . Selle põhjuseks on asjaolu, et saunad vähendavad vererõhku, "mis võib olla soodsa mõju aluseks", ütles Bristoli ülikooli teadlane ja uuringu autor Setor Kunutsor.
Uuringus analüüsiti 15 aasta jooksul enam kui 1600 inimest, kes käisid saunas neli kuni seitse korda nädalas. Vabatahtlikud olid vanuses 53–74 aastat ja elasid Soome idaosas, kus on tavaline kasutada saunasid ja paljudel inimestel on isegi üks neist kodus. Võrreldes nendega, kes kasutavad seda ainult üks kord nädalas, oli kõige sagedamini insuldi tõenäosus 61% väiksem. Neil, kes käivad kaks ja kolm korda nädalas, on 14% väiksem risk.
Spetsiaalses ajakirjas Neurology (inglise keeles) avaldatud uuring on teerajajaks saunade esinemissageduse analüüsimisel südame-veresoonkonna tervisele. Tulemused näitasid, et isegi sellistes lisandunud riskifaktoritega olukordades nagu suitsetamine, diabeet või kolesterool vähendas saun insuldiriski.
olegdudko - 123RF.com
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
