Noroviirused on mikroobid, mis põhjustavad mao gripi, täpselt nagu rotaviirused. Noroviirused on isegi virulentsemad kui rotaviirused. Kui soovite kõhugrippi vältida, peate järgima rangeid hügieenieeskirju. Õppige noroviiruste põhitõdesid.
Noroviirused (NoV, varem Norwalk või Norwalk-laadsed viirused) kuuluvad kalitsiviiruste perekonnast pärit ssRNA viiruste rühma (Caliciviridae) ja põhjustavad seedetrakti viirusnakkusi (viiruslik gastroenteriit). Suurim haigusjuhtude arv registreeritakse talveperioodil, mis kajastub noroviirusnakkuse ingliskeelses nimetuses - talvine oksendamise haigus.
Noroviirused põhjustavad rohkem kui 90 protsenti kogu maailmas esinevatest kõhulahtisuse mittebakteriaalsetest epideemiatest.
Vaatamata noroviiruste seose puudumisele gripiga on Poolas seda tüüpi nakkuste puhul levinud mõisted "mao gripp" või "soolestiku gripp". Täiskasvanute seas on noroviiruse infektsioon mao ja soolte mittebakteriaalsete infektsioonide kõige levinum põhjus ning lastel rotaviirusnakkuse teine levinum põhjus.
Kuulge, kuidas vältida noroviirusega nakatumist. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab HTML5-videot
Noroviirused: nakkuse tunnused
Nopoviirusnakkuse sümptomid ilmnevad 1-2 päeva pärast kokkupuudet viirusega ja on väga sarnased rotaviiruse põhjustatud sümptomitega:
- halb tuju
- lihaste ja liigeste valu
- peavalud
- raske vesine kõhulahtisus
- iiveldus
- oksendamine
- külmavärinad
- sageli ka kõrge palavik.
Noroviirused: kuidas haiget inimest aidata?
Ravige noroviiruse infektsiooni samamoodi nagu rotaviiruse mao grippi.
Kõigepealt peate olema hüdreeritud, täiendades kõhulahtisusest ja oksendamisest eritunud vedelikke (klaas vett või magustamata teed või taimeteed pärast igat lahtist roojamist või oksendamist).
Samuti peate andma elektrolüüte, st mineraalide segu, mis täiendab loputatud elemente (eriti naatriumi ja kaaliumi, samuti rauda, magneesiumi, tsinki ning ka vaske või mangaani). Tervetel inimestel kestab noroviiruste põhjustatud enteraalne gripp 24–60 tundi. Kõhulahtisus võib lastel ja eakatel kesta kuni nädala.
Loe ka:
- 9 küsimust lapse kõhulahtisuse kohta
- Dieet kõhugripi korral. Mida saab kõhugripi ajal ja pärast seda süüa?
Noroviirused on nakkuslikumad kui rotaviirus
Noroviirused, nagu ka rotaviirused, on väikesed, raskesti tapetavad ja agressiivsed. Infektsiooni tekitamiseks piisab juba 10 noroviirusest (rotaviiruste korral 100). Noroviirused levivad fekaal-oraalselt. Nakkus võib tekkida:
- otsene kontakt nakatunud inimesega
- kaudne kokkupuude nakatunud inimese väljaheidetega (väljaheited, oksendamine)
- kokkupuude saastunud veega - nii joogivees kui ka näiteks ujulas
- toiduga
- hingamisteede poolt
Pärast sümptomite kadumist võib täiskasvanu nakatada kuni 2 nädalat ja lapsed kuni kuu.
Tuleb meeles pidada, et noroviirused sisenevad toidusse näiteks siis, kui nakatunud inimene valmistab sööki või osaleb toidukaupade koristamisel või töötlemisel. Nad võivad isegi külmutatud toitudes ellu jääda! Seetõttu ei tohiks kõhulahtisuse ja oksendamisega inimesed mingil juhul toitu puudutada.
Noroviiruse vastu pole konkreetset ravimit ega vaktsiini.
Mikroobid ei karda kergeid pesuvahendeid, mida tavaliselt kasutame oma köökides ja vannitubades hügieeni säilitamiseks. Kuid happed võivad need neutraliseerida.
Seetõttu on vana hea äädikavesi köögipindade ja nõude pesemiseks suurepärane lahendus. Peaksime seda eriti kasutama, kui meil on kodus haige inimene, kuid see on kasulik ka profülaktiliselt. Saame seda kasutada ka tualetis. Klooriühendeid ja vesinikperoksiidi sisaldavad puhastusvahendid kahjustavad ka noroviiruseid. Töötab ka kõrge temperatuur. Kui temperatuur on pluss 60 kraadi, surevad nad poole tunni jooksul.
Loe ka: Toidumürgitust põhjustavad bakterid - kuidas neid vältida?
TähtisKuidas vältida Noroviiruse nakatumist
Kõigepealt peate rangelt järgima hügieenieeskirju.
- Pese sageli käsi. Pärast tualeti kasutamist, koju naasmist, enne söömist või toidu valmistamist.
- Pühkige vannitoas ja tualetis köögipinnad ja kööginõud ning telefoni vastuvõtja ja ukselingid millegi happelise, näiteks vee ja äädikaga.
- Võite arvuti klaviatuuri pühkida vesinikperoksiidi kastetud vatitupsuga - see ei meeldi ka noroviirustele.
- Kui majas on kõhugripiga inimene, kasutage tualeti pesemiseks klooripõhiseid puhastusvahendeid.
- Reageerige, kui kõhulahtisusega inimene töötab toiduga poes, restoranis, kohvikus, baaris või mujal. Selline inimene ei tohi mingil juhul toitu puudutada!
- Kõik, kellel on mao gripp, peaksid pärast sümptomite kadumist jääma koju ja viibima seal 2-3 päeva, sest me nakatame noroviiruseid ja rotaviiruseid seni, kuni need kooruvad ja kahjustatud soolepiteel väljutatakse.
